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男人長期喝茶的壞處

品茶 2023-04-29 05:12:07

男人長期喝茶的壞處

男人長期喝茶的壞處：男性長期喝茶會導(dǎo)致脾胃損傷

，尤其是腸胃虛寒或廋弱者，因茶葉中含有大量咖啡堿
、茶多酚等物質(zhì)
，長期喝容易刺激腸胃
，吸收能力變差
，影響消化功能
，減弱營養(yǎng)的補(bǔ)充
；另外身體有恙
、失眠者不宜長期飲茶
，隔夜茶及涼的茶湯也不宜飲用。

長期愛喝茶的人，后來都怎么樣了
？

飲茶是一個(gè)特別好的習(xí)慣

，因?yàn)閹啄昵叭ジ＝ǔ霾钜稽c(diǎn)段時(shí)間
，跟南邊客戶朋友經(jīng)常一起品茶
，慢慢就喜歡了
，也一直保持到現(xiàn)在
，下面簡單介紹一下：

長期喝茶和不喝茶到底是體質(zhì)一樣還是不一樣哪？經(jīng)常性喝茶的人
，后來又怎么樣了哪？其實(shí)結(jié)果或許是這樣的
，人們對于生活的追求都是不一樣的
。 有的人追求的是一種慢節(jié)奏的生活
，而有的人則追求的是一種快節(jié)奏的生活
，有的人追求的是一種高品質(zhì)的生活
，而有的人可能是吃飽了就感覺非常的滿足
。但是可以肯定的說長期喝茶的人，會有以下這幾個(gè)好處
。
長期喝茶的人
，非常喜歡在泡一壺茶的時(shí)間里面品嘗著茶中的甜苦滋味
，氤氳的茶香不知不覺就可以讓人在茶中悟得人生的體會
。他們會對生活更加的積極
，對煩憂小事看得更開
，不會讓生活的瑣碎擾亂了自己的心態(tài)
。在茶中體味到自然，也更會勇于去挑戰(zhàn)
。 朋友之間喝茶可以促進(jìn)彼此感情
，還可以改掉不好壞毛病
，總比喝酒好吧.
茶席之間的優(yōu)雅在每日的沖泡之間浸染在我們自己的骨子里面，那真的是一種由內(nèi)而外的優(yōu)雅及淡然
，從而影響生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴
，可以提升生活中品味.
3
、長期喝茶的人更加懂生活的情調(diào)：

茶不僅僅只是茶
，它其中所包含的文化是我們永遠(yuǎn)也窺之不盡的
。喝茶可以讓你懂得生活的每個(gè)細(xì)節(jié)和情調(diào)
。會花一些心思在一些小的地方和生活的細(xì)節(jié)之處
，總是會給人一個(gè)驚喜或者是意外
。對待生活充滿浪漫的情調(diào)
，跟愛茶的人一起生活并不枯燥
、更加不會乏味。畢竟，喝茶講究的是一種文化
，茶文化同時(shí)也是一種禮儀
。經(jīng)常喝茶的人心態(tài)會相對比較的好
，可以調(diào)節(jié)自己的生活，不讓自己太累
，學(xué)會自己去放松。
懂得與人去分享
，喜歡坐下來與人聊一聊天互相溝通交流
。這樣的人群相對來說也是會比較的享受當(dāng)下的生活?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在基本上每一個(gè)老板的的辦公室之中都會有茶具，聊天兒以及溝通的事情等等很多都是通過喝茶來談妥的。

對于喜歡喝茶的人喜歡交流
，因?yàn)檫吜奶爝吅炔柽@都是人們的一個(gè)習(xí)慣而已
。 在交流中也互相了解互相幫助.

喝茶其實(shí)是一件需要長久堅(jiān)持的事情
，學(xué)習(xí)也應(yīng)當(dāng)如此。可以日積月累不間斷地喝茶的人
，肯定是執(zhí)著的
，也更是具有耐心的
。他們大多都不是為了解渴而喝上一口的，而是為了品味自己的生活
，思考自己的人生
，而于一壺茶之中思量體悟
。所以往往這樣的學(xué)得會更好
，會更加的透徹。 但是
，都說經(jīng)常喝茶非常容易導(dǎo)致自己失眠
，其實(shí)這也是相對來說的
，有的人喝完茶之后可能會特別的興奮
，沒有任何的睡意，其實(shí)只要自己平時(shí)注意調(diào)節(jié)一下也就可以了，盡量的不要在晚上睡覺之前喝太多
。

導(dǎo)致失眠不是都是因?yàn)楹炔?div id="4qifd00" class="flower right">
，因素很多所以一良好?xí)慣才會更加 健康 生活.只有正確去喝茶才會讓茶葉成為你生活點(diǎn)綴.
現(xiàn)身氣說法
，我老公五年前胖，有個(gè)大大的肚子
，不知道聽你誰說的喝茶可以減肥，然后他開始喝茶
，綠茶
，白茶，啥茶都喝。早上起來先來杯綠茶
，也不吃飯
，多少喝口粥
，又來杯白茶，下午也喝，他的朋友們知道他喜歡喝茶
，誰家有點(diǎn)茶葉都掂來了
，其實(shí)他是不咋愛喝的
，既然說可以減肥，就喝吧
，還給我弄了一個(gè)大茶餅，說是紅茶
，女人喝了養(yǎng)胃養(yǎng)顏，金貴的很
。我摳了半天摳了一點(diǎn)泡著喝了一杯，一夜沒睡覺
。

再說他喝茶
，喝了有一年多吧
，我也真服了我老公
，從不喝茶的人
，為了減肥
，真的堅(jiān)持喝，還真的瘦了
，肚子沒有了
，我還是喜歡他胖胖的樣子，男人稍微胖點(diǎn)
，看著壯實(shí)，有安全感
，這一瘦咋瞅著弱不禁風(fēng)
？然后問題就來了，脫發(fā)，媽呀
，早上起來
，枕頭上短頭發(fā)茬密密麻麻的，我以為他理發(fā)沒洗頭
，這也不能天天理發(fā)啊，慢慢的頭發(fā)越來越稀疏，直到有一天頭頂哪兒一根頭發(fā)都沒有了
，有一塊錢硬幣那么大
，光光的
，他也沒在意
，然后越來越大，半年后真成地中海了
，他慌了到處看頭頂
，西醫(yī)拿了藥水
，沒用
？又看中醫(yī)
，老中醫(yī)問了他的飲食習(xí)慣
，建議他不要喝茶葉了，開了中藥
，說是要喝三個(gè)月
，說是三個(gè)月
，我覺得喝的有半年
，藥罐都熬爛兩個(gè)
，成天給他熬藥
，一棟樓都聞著味
，中藥喝的有兩個(gè)月
，頭頂哪兒開始有小絨毛長出來
，現(xiàn)在都有三年了，他再沒喝茶葉
，頭發(fā)也長出來了
。

我覺得喝茶偶爾喝點(diǎn)也可以
，不能每天喝
，沒喝慣的真的會出現(xiàn)問題，得不償失
！

茶齡二十多年，五歲起就喝茶
。

我爸他們老家那邊每天不斷燒水喝茶
，泡無數(shù)杯茶待客，水冷了
，茶淡了
，潑掉重新泡好加滿。

我就是個(gè)不喝白開水的代表人物
。喝茶解膩，解渴敗火
，但也要適度
。茶這個(gè)東西喝久了對香味感知會下降，所以越喝越濃
，大學(xué)時(shí)候備考
，兩個(gè)月喝了四斤綠茶，明顯感覺開始貧血
，狂掉頭發(fā)，很黑很厚的頭發(fā)掉了三分之一
，新發(fā)又細(xì)又軟
，氣虛無力，后來拼命克制自己才把癮頭降下來
，但是發(fā)量再也回不去了
。

有同事勸我不要總喝茶
，說他家里很多喝茶的長輩都得了絕癥
。這話我也認(rèn)同
，我一直在小心
，因?yàn)槲抑赖囊灿胁簧?div id="4qifd00" class="flower right">
，舉例我爸他們那一代茶齡五六十年的。

很多人是滾水泡茶倒出來就喝
，時(shí)間久了越來越不怕燙
，但是對食道不好，這幾年老家親戚光食道癌走的老人就好幾個(gè)
。我是在華北熏出來咽炎才慢慢發(fā)現(xiàn)喝燙茶會加重嗓子腫痛
，之后只敢喝溫的
。

小時(shí)候每天早上起來我爸已經(jīng)準(zhǔn)備好一壺濃茶，給我們解膩開胃
。出去漂了幾年一回家
，空腹一杯濃茶簡直像往胃里倒了一杯硫酸
，那個(gè)灼燒感啊
。我爸喝茶配著瓜子花生，毫無感覺
，但是我們IT狗都長個(gè)玻璃胃
，受不了受不了
。

我老爸的飲食習(xí)慣
，Emmm……怎么說呢
，巨不 健康
，不愛吃蔬菜
，不愛吃水果，肉菜為主
。一頓兩斤牛肉
，或者吃光一個(gè)肘子，或者一只燒雞完全沒有壓力
，他酷愛燉羊排，東北草原的羊肋排外邊包著黃黃的脂肪
，燉出來一大盆蓋著一寸厚的羊油
。

我和老公南方待久了，吃了一塊頭皮就炸開了
，剩下的我爸自己全吃干凈。我長這么大看見他吃的蘋果梨子加起來不超過十個(gè)
。蔬菜除了白菜燉豬肉粉條能吃點(diǎn)
，偶爾?炒個(gè)蒜苔芹菜就算吃素淡了。然后六十來歲，腦梗塞了
，腦血脂賊高
，堵住了腦部血管
，定期要去打針
。

醫(yī)生問了下飲食習(xí)慣
，沉默半天。說：平時(shí)愛喝茶吧
？我爸說：對呀
。醫(yī)生說：“我就知道
，你這個(gè)飲食習(xí)慣要不是喝茶多
，早就來這看病了
。還是奉勸大家適度喝淡茶
，保持好的飲食習(xí)慣
，健 健康 康的
。

我喝茶整整四十年，81-83年在茶場待過三年
，由此與喝茶結(jié)緣
，也會炒手工茶“旗槍、雀舌、雨花”。

我飲茶的習(xí)慣：基本上是綠茶
，偏濃茶
，以龍井
、碧螺春
、雀舌、白茶為主，有時(shí)也喝一段時(shí)間鐵觀音換一下口味
；喝茶的濃度基本上是泡開的茶葉約占茶杯三分之一空間
，上午和下午各一升水左右
，有時(shí)候晚上也喝茶，但是對睡眠沒有任何影響，不會失眠
。

目前身體狀況：身高166厘米
，體重85公斤
，沒有三高
，沒有其他毛病
，每年全套體檢
，包括腸鏡和胃鏡
，僅有輕度脂肪肝
。一周喝三次左右的酒
，基本上達(dá)到八成醉（6-8兩）
，不抽煙。

平時(shí)喜歡品一些茶，也包括各種紅茶
。

我認(rèn)為喝茶應(yīng)該沒有什么壞處
，我們原先茶場的人
，養(yǎng)成良好喝茶習(xí)慣的人基本上長壽；有一個(gè)60多歲的時(shí)候還有185厘米身高粗壯老人，活到了95歲（不是說身高的人對心臟造成的負(fù)擔(dān)重嗎）
。

當(dāng)然
，茶葉需要保管好
，不能變質(zhì)變味，良好的飲茶習(xí)慣對于身體 健康 的人來說肯定不會有壞處
。

重慶人
，喜食麻辣
，飲食略顯重口
，喝茶這一習(xí)慣是打小就有的
，主要是茉莉花沱茶和綠茶?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在是每天都離不了茶
，且以清茶和黑茶為主
，比如鐵觀音
、普洱
、沱茶
、黑磚茶
，偶爾會喝紅茶和綠茶
。中式喝法
，直接泡茶葉
，不喝袋裝茶粉泡的
。長期喝茶
，大體上有這樣一些現(xiàn)象：

1. 喜歡喝濃茶

受家庭影響
，從小就喜歡喝濃茶
，現(xiàn)在對濃茶（一杯茶半杯茶葉）格外青睞
，總覺得茶要濃厚一些才厚重，才有滋味。也早已習(xí)慣了茶葉的澀味或悶味
，在我眼里這絕對是香味
。
2. 濃茶不失眠

前些年喝濃茶還會晚上睡不著，后來再怎么喝都不會影響睡眠
，反而睡得更舒坦
，現(xiàn)在連喝咖啡也不會睡不著了
?div id="4qifd00" class="flower right">
？赡苁窃缫蚜?xí)慣了的原因吧
。
3. 吃得更多了

喝的茶基本上都有減脂刮油效果，平日里吃火鍋
、江湖菜
、臘肉
、小面就更為大膽
，然后繼續(xù)吃繼續(xù)喝。心里很清楚
，如果按照自己現(xiàn)在的飲食習(xí)慣不曉得胖成什么樣子了
，喝濃茶起到了吃得很多但至少沒有再長胖的作用
。
雖然喜歡喝茶
，但我并不是一個(gè)懂茶的人，沒有去追求功夫茶這些
，喝茶就是日常生活狀態(tài)而已
。

茶是文化，茶是享受
，茶是學(xué)問
，清茶一杯
，淺淺苦澀
，又有一絲清甜
，從喉中溢出
，品茶之道在于心
，在于魂
。我老公喝茶快到50年
，現(xiàn)70歲
，人家問他這么年輕， 養(yǎng)生 之道是什么
？喝茶
！他什么茶都喝，一天換好幾樣
，自己喝功夫茶，我受他影響
，也愛喝茶
，喝茶喝透不上火
，我身邊的孩子親戚受他影響都養(yǎng)成了喝茶的好習(xí)慣，我老公70歲，像50歲
，精力旺盛
，越活越年輕
，有豐富的人生體驗(yàn)
，醇厚且回味無窮……

作為一個(gè)地地道道的普洱人我有話說
，家里世世代代種茶葉也喝茶葉，喝茶有提神醒腦的作用
。很多人說喝完茶晚上會失眠
，但是這也只是針對部分人而言
。像我來說
，我雖是普洱人，日常沒有喝茶的習(xí)慣
，但是近來也開始喝茶
。確實(shí)剛開始喝茶那幾天晚上感覺特別精神也不太瞌睡
。但是當(dāng)我的身體開始適應(yīng)了以后，能感覺到自己精神狀態(tài)比較良好
，但是沒有了剛開始喝茶的興奮感
。再者
，喝茶真的有解渴的功效
，我父親幾乎每天都喝茶
，每次出門之前都喝一杯
。具我長期觀察
，喝茶水不容易渴
，父親喝過茶后一般要過很久才會攝入水分
。相較剛出門一會就找水喝的我來說
，確實(shí)茶水的功效一較則現(xiàn)
。當(dāng)然這也只是我的一點(diǎn)小小的體驗(yàn)猜測，每個(gè)人的體質(zhì)不同，長期喝茶對于有的人來說是日常
，對有的人來說是一種享受
，因人而異
！

一天不喝都難受。感覺上癮了

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