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白茶的禁忌及不適宜人群

品茶 2023-04-29 06:09:22

白茶為微發(fā)酵茶,不炒不揉

,只有萎凋和干燥兩道工序
。成品茶味道甘甜爽口,以鮮
、美、香
、醇著稱
,但是白茶雖好,也有 忌口
,那么白茶的禁忌及不適宜人群有哪些呢

1、胃寒的人忌空腹飲用

新白茶是寒性的

,所以胃熱的人可以在空腹的時候飲用,對于胃中性的人來說可以在任何時候飲用
,但如果是胃寒的朋友,那么建議在飯后飲用好一點
,因為生白茶的刺激性比較強一些
,所以飯后飲用不會直接刺激胃壁。

2

、白茶不適合濃飲

飲用白茶,切忌不要泡太濃

,一般建議每次取5克左右的茶葉
,然后用50毫升左右的清水沖泡即可;水溫方面的要求
,則建議在95度以上

3

、白茶用量不可以多

建議大家每次沖泡白茶

,單人用量3克即可,如果是用壺泡
,多人飲用的話
,那么是建議用5克即可
;用量太多,會直接影響沖泡的口感哦
,并且白茶也適合淡飲。

4

、孕婦忌喝白茶

對于孕婦來說

,是不建議飲用白茶的,尤其是濃茶
,因為濃度高的老白茶
,里面含有大量的咖啡堿和茶多酚
,這些成分容易對腹部中的寶寶健康發(fā)育造成不良影響
,從而組礙智力發(fā)育。

5

、哺乳期不可以喝白茶

哺乳期不可以白茶

,道理喝孕婦不可以喝老白茶是一樣的,因為茶葉中的某些營養(yǎng)成分會通過乳汁直接分泌給寶寶
,引起寶寶神經(jīng)興奮,從而導致出現(xiàn)失眠的狀況

6

、貧血者不建議喝老白茶

白茶中含有一種叫做鞣酸的物質(zhì),這些物質(zhì)進入身體后容易和鐵元素結(jié)合

,從而降低鐵的吸收率
,加重貧血的癥狀

7

、嚴重神經(jīng)衰弱者不要喝白茶

對于這類人群來說,往往是很容易失眠的

。如果飲用白茶的話
,那么很容易引起神經(jīng)中樞的興奮,導致晚上出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象發(fā)生

8、睡覺前不要喝白茶

相信這點大家都非常的清楚,茶葉中含有的咖啡堿成分,會直接引起我們大腦中樞神經(jīng)興奮

,很容易出現(xiàn)失眠
、睡不著覺的情況

白茶的沖泡技巧

1

、建議選擇白茶的茶具
,這樣可以觀賞到茶葉舒展的一個美麗姿態(tài)

2、用量方面的話

,建議每次用3-5克的白茶
,用150毫升的清水沖泡即可。

3

、泡白茶的水溫要求,建議控制在90-05度即可

4

、泡白茶的時間,第一次沖泡用5分鐘
,過濾茶渣即可飲用
;第二次的話,建議沖泡3分鐘
,做到即泡即喝。

5

、一杯白茶
,可以反復沖泡4-5次,直到茶湯無色
、無香味以后即可

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