硬幣有正反兩面,茶葉也有雙面性
,合理飲用可以使身體健康加成、達到養(yǎng)生的目的1.不用茶水服藥
因茶水中的茶多酚(又稱鞣酸)可能會與個別藥物發(fā)生反應
,產生沉淀,從而阻礙人體對藥物的吸收,影響藥效。2.不喝濃茶
濃茶會使人“興奮過度”,對心血管系統(tǒng)
、神經系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾病者在飲用濃茶后,可能會出現心跳過速、心律不齊的現象而且,濃茶中的咖啡堿可使人代謝率過高
3.睡前不宜喝茶
對于不常喝茶的人或初期飲茶者,這一點需要特別注意
4.酒后不宜喝茶
茶葉雖然有提神醒腦的功效
,但同時也有利尿作用,會使大量未分解的乙醛直接通過腎臟,增加對腎臟的刺激和傷害。不僅如此
,酒精本身就會刺激心血管,而茶同樣具有使心臟興奮的作用,所以二者共同作用,大大增加了對心血管的刺激。酒后喝茶,對心臟病患者更為不利。5.不喝隔夜茶
茶水如果放置時間過久,容易受到病源性生物污染
,茶水中的某些成分也容易發(fā)生變質,產生對人體腸胃有害的物質,所以喝隔夜茶可能會導致胃腸疾病。長輩一直告訴我們“隔夜茶,按肚子”,就是這個道理。(1)空腹不宜飲茶:因為空腹喝濃茶
,會抑制胃液分泌而妨礙消化,甚至引發(fā)眼目昏花、心慌心悸、胃腸不適等“茶醉”現象。(2)睡前不宜飲茶:臨睡前喝濃茶,會過度興奮神經
,引起失眠或加重神經衰弱等癥狀。(3)便秘不宜飲茶:因為茶中的鞣酸有收斂、減緩腸蠕動作用
,會使排便更困難。(4)發(fā)熱不宜飲茶:因為飲濃茶后,茶堿會提高人體溫度
(5)服藥不宜飲茶:由于茶中的鞣酸很容易與藥物中的蛋白質、含鐵化合物等產生化學作用而降低藥效
(6)胃病不宜飲茶:因為茶中咖啡因刺激胃、腸黏膜
(7)肝病不宜飲茶:因為茶中的咖啡堿絕大部分經肝臟代謝
。肝病患者肝功能總有不同程度降低,飲茶過濃,就會加重肝組織損害。(8)心悸不宜飲茶:因為茶堿能促使心跳加快
,使患者常處于興奮狀態(tài)而得不到良好休息。(9)兒童不宜飲茶:因為濃茶中多酚含量太高
,常能引起兒童缺鐵性貧血。另外,女性特別是在經期
、孕期、產期和哺乳期絕對不要飲用濃茶。經期飲濃茶的害處在于:經血中含有高鐵血紅蛋白
、血漿蛋白和血色素等成分,而濃茶中含有濃度高達30%~50%的鞣酸,在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結合,發(fā)生沉淀,妨礙腸黏膜對鐵質的吸收利用,而導致缺鐵性貧血。茶中富含豐富的茶多酚
、礦物質等營養(yǎng)物質,對于大部分人群,適量飲用淡茶可以對改善身體機能、調節(jié)機體代謝起到一定的輔助作用。但是部分人群大量飲茶可能會引起機體不適或加重病情,所以建議這部分人群盡量不要飲茶。很多人都有喝茶的習慣,那么你知道喝茶的禁忌有哪些嗎
喝茶的禁忌有什么 忌喝劣質 茶不易放存保管 不要空腹喝茶 空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌 不要飯前 飯前飲茶會沖淡唾液,使飲食無味 忌喝隔夜茶 隔夜茶因時間過久 忌睡前喝茶 睡前兩小時內最好不要喝茶,茶葉中的咖啡因有很強的興奮中樞神經的功能 忌喝燙茶 太燙的茶對人的咽喉 對新茶不要飲用過多過急 第一:新茶的茶香還沒有到最好的時候 忌喝頭泡茶 因為現代茶葉在種植 忌飲濃茶解酒 喝酒大醉以后 忌喝冷茶 很多人經常會聽起老人說三洋東西最傷身體 本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/4704.html.
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