苦蕎茶的功效為改善微循環(huán)，清熱解渴
苦蕎茶有什么功效與作用
1
、改善便秘
苦蕎茶中的食物纖維遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于小麥和大米，苦蕎中膳食纖維達(dá)1.6%,是普通米面的8倍多
，具有整腸通便、清除體內(nèi)毒素的良好功效，是人體消化系統(tǒng)的清道夫。2
、提高身體抗病能力喝苦蕎茶，能吸收豐富的蛋白質(zhì)和葉綠素以及脂肪
，還有碳水化合物等多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)不單能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生與代謝，還能提高人體內(nèi)免疫球蛋白的活性，能提高人體自身的抗病能力3、預(yù)防高血糖
苦蕎茶幾乎不含糖
苦蕎茶有什么禁忌
1. 有苦蕎過敏史的人謹(jǐn)慎食用
有少部分人在喝苦蕎后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢及頭暈等不適
，因此要注意。2. 苦蕎性偏寒，所以胃寒的人要少吃
苦蕎對(duì)胃炎和有胃潰瘍史及胃酸過多的人有輔助治療作用
。3. 苦蕎茶有明顯的健胃消食功效
，所以應(yīng)在飯后飲用如果飲用者處于饑餓狀態(tài)，再大量喝苦蕎的話，會(huì)加重饑餓感
，特別是低血糖人士，會(huì)使血糖進(jìn)一步降低，加重不適感本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/9233.html.
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