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       首頁 >> 茶常識 >> 禁忌
    
      

      


      
    
      
        
      寒冷的秋冬季節(jié)這樣喝茶養(yǎng)生效果更佳
      
        
      
            品茶
            2023-05-16 00:32:56
        
      

        
      
           
      寒冷的秋冬季節(jié)這樣喝茶養(yǎng)生效果更佳
      茶補四季
      ，經(jīng)過了一秋的“溫補”，面對即將到來的“多病之冬”，應該科學地調整一下飲茶習慣了
      。
      茶低調地走進了千家萬戶
        ，又高調地守護著人們的身體健康
        。
      但以茶養(yǎng)身也講究“天時
      、地利
      、人和”
      ，如何在入冬前挑選到一杯適合自己的茶
      ，聽聽我們的建議吧。
      天時——迎冬
      為了在開春有個好身體
        ，大家一定要在冬日好好保養(yǎng)身子
        ，多進補蛋白質、維生素和易消化的食物
        。早晚溫差過大
        ，起居時間要好好調整，增強對氣溫變化的適應能力
        。
      北風過境
        ，空氣干燥，可以用圍巾
        、口罩等抵御寒風
        ，適當?shù)耐磕ㄗo膚品，防止皮膚干裂
        、凍瘡的出現(xiàn)
        。
      寒風對人體傷害最大的部位
        ，應該是關節(jié)。適當?shù)倪\動
        ，可以增強關節(jié)部位的靈活性和免疫力
      。除了添衣御寒之外，還可以用熱水沐足
      ，適當?shù)募尤胫兴幣菽_也是可以的
      。
      室外溫度較低，空氣寒冷
      ，建議多在室內活動
      ，可以邀請親朋好友圍爐席坐，共飲好茶
      ，趣聊風生
      。
      不僅是喝茶暖身，更因為喝茶
      ，大家有機會呆在一起
      。忙碌中停下來陪陪家人、朋友
      ，這何嘗不是一種溫暖呢
      ？
      地利——煮飲
      天氣雖然冷了下來，但冬日有茶便有溫暖
      。此時選擇普洱熟茶和紅茶最好
      ，它們茶性暖，可以保證人們機能的正常運作
      。喝茶御寒暖身
      ，還可以給胃部保溫、助消化
      ，甚至可以預防風寒感冒
      。
      最不能錯過的一種享受，便是“紅泥小火爐
      ，煮茶論江山”的快哉了
      。
      普洱、黑茶等因為緊壓的造型
      ，沖泡難以成全其本味
      ，尤其是底質好的熟普，即使沖泡十幾道
      ，再拿去煮飲
      ，還能煮出淡淡棗香。
      有一定年份的老白茶
      ，可以等水加熱至90度以上
      ，或者沸騰之時
      ，再放入茶葉，文火細煮
      ，慢慢摸索味道的變化
      。滋味更好不用說，還能在耐心品茶中褪去煩躁
      。
      茶界新寵小青柑和柑普茶，沖泡時柑味和茶味的關系還稍顯“陌生”
      ，帶著羞澀
      。將一顆小青柑放在玻璃壺中煮沸，湯色由淺入深
      ，逐漸香融
      ，滋味更柔和，沒有分離感
      。
      如果您也有不一樣的煮飲感受
      ，歡迎隨時分享給我們。
      人和——體質
      不同體質的人
      ，在秋冬氣候變化之際
      ，會有不同的生理反應。尤其是以下三種體質的茶友
      ，需要及時調整飲食結構
      ，避免造成身體不適。
      陰虛體質的人
      ，冬天容易感到口干舌燥
      、心煩氣躁。此類人應對辛辣的食物避而遠之
      ，選擇飲用有清熱去火
      、潤燥養(yǎng)陰效果的白茶，例如白牡丹
      、白毫銀針都是不錯的選擇
      。
      痰濕體質的人“貼秋膘”的時候，小肚子一不小心就“跑”了出來
      ，臉上也油光滿面的
      ，早上起來還會浮腫。推薦用熟普加陳皮一起煮飲
      ，暖胃又解膩
      。
      氣郁體質的人多愁善感，愛鉆牛角尖
      ，愛糾結一些無所謂的事
      ，加上秋冬一派蕭條景象
      ，容易產生消極悲觀的情緒，甚至會導致心胸悶痛
      、不舒服
      。
      喝茶的時候可以添加一些氣味芬芳的花類調飲，玫瑰花
      、桂花都是不錯的選擇
      ，也可以直接泡飲花茶，用美好的味道轉換心情
      。
      茶人走過世間的春
      、夏、秋
      、冬
      ，都少不了一杯茶的靜候。
      從養(yǎng)生到陪伴
      ，茶只想帶給人們全方位的溫暖
      。
      “以茶養(yǎng)生”的好方法，可別吝嗇存著
      ，多多告訴身邊的朋友
      ，問候和關系雖然簡單，但一瞬的感動永在
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/9735.html.
      
          
      
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      懷孕能喝綠茶嗎
      
                        
      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點淡淡的綠茶
      ，不宜過濃，適量就好
      ，孕婦還是要謹慎為好
      。孕婦喝什么茶好：1、薄荷茶；薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門制作的準媽媽保健茶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恩施玉露屬于什么茶
      
                        
      恩施玉露屬于什么茶恩施玉露屬于蒸青綠茶
      ，不發(fā)酵茶
      ，中國國家地理標志產品，其茶主產于湖北省恩施市
      ，具有典型的“茶綠
      、湯綠、葉底綠”的三綠特征
      ，其干茶緊細勻整
      ，緊圓光滑，色澤鮮綠
      ，勻齊挺直
      ，狀如松針，茶湯清澈明亮
      ，香氣清高持久
      ，滋味鮮爽甘醇。恩
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-05-16
                    
      
                
      
                
                恩施玉露屬于什么茶
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      碧螺春的茶葉特點
      
                        
      碧螺春屬于綠茶
        ，十大名茶之一
        ，主產于江蘇省蘇州市吳縣太湖的東洞庭山以及西洞庭山，所以又稱洞庭碧螺春
        ，其品質特點為形美
        ，色艷，香高
        ，味醇
        ，其干茶條索纖細，卷曲成螺，滿身披毫
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      你喝過紫色的茶嗎愛茶的人稱他為茶中紫霞仙子
      
                        
      紫色
      ，一種神秘的色彩。許多紫色食品
      ，都有著對人體不一般的營養(yǎng)
      。我們對“紫色食品”有一個共識，指那些表皮或內里為紫色或黑紫色的蔬菜
      、水果
      、薯類及豆類等食品，其中包括：紫皮葡萄
      、黑草莓
      、櫻桃、李子
      、黑胡椒粉
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      黃花云尖名字的由來(黃花云尖功效與作用)
      
                        
      黃花云尖名字的由來黃花云尖名字的由來
      ，產自黃花山一帶
      ，被稱為黃花云尖。黃花云尖是誕生于80年代的新創(chuàng)名茶
      ，屬綠茶類
      。其外形秀麗，品質超群      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      什么普洱茶好(普洱茶哪個品牌的最好
        ？)
      
                        
      什么普洱茶好普洱茶是中國十大名茶之一，在云南普洱茶有幾個大產區(qū)出來的普洱茶都可以
        ，主要看喜歡什么樣的口感
        。每個產區(qū)的普洱茶都有好的壞的。1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      武夷巖茶肉桂巖巖有肉(武夷巖茶肉桂是什么茶)
      
                        
      武夷巖茶肉桂巖巖有肉“牛肉”——牛欄坑肉桂牛欄坑肉桂“牛欄坑”
        ，以其獨一無二的山場
        、氣候，成就其為“三坑兩澗”的核心產區(qū)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      找到屬于你的那些花茶
      
                        
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