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      花茶是好東西但你可能喝錯了
      
        
      
            品茶
            2023-05-16 00:43:13
        
      

        
      
           
      花茶是好東西但你可能喝錯了
      越來越多習慣在生活中喝茶
      ，尤其是喝一些對身體健康有益的茶
      ，比如金銀花茶、紅棗茶
      、枸杞茶、菊花茶等等
      。
      但其實
      ，這些茶從嚴格意義上來說，不是真正的茶
      ，這些在中醫(yī)中是被歸類為藥材的
      。
      也就是說，在某種程度上
      ，喝茶
      ，也是在喝藥。
      所以
      ，喝茶這件事
      ，非常有講究，如果喝錯了
      ，反而傷身
      。
      枸杞菊花茶：感冒發(fā)燒和經(jīng)期時別喝
      很多人都喜歡喝枸杞菊花茶，尤其是在天氣炎熱的夏天
      ，喝上一杯
      ，自能“去火清熱”。
      但枸杞菊花茶可不是萬能的
      ，不能隨便喝
      。
      菊花能清熱去火、清肝明目
      ，但性偏苦寒
      ，體虛之人不能多喝；
      枸杞可溫補身體
      ，但若是處于感冒發(fā)燒
      、腹瀉不止，或身體有炎癥時
      ，則不能吃枸杞
      。
      經(jīng)期女性如果過多進食枸杞，可能會增加月經(jīng)量；
      脾胃不好的人常吃枸杞
      ，則會導致消化不良
      。
      玫瑰花茶：便秘時別喝
      玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏、通經(jīng)活絡
      、軟化血管之功效
      ；
      所以不僅女性常喝可以美容滋補，心腦血管患者喝一些效果也不錯
      。
      但玫瑰花有一定的收斂作用
      ，如果有便秘問題，就不要喝了
      ，以免加重便秘
      。
      桂圓紅棗茶：燥熱者少喝
      很多女生都喜歡喝桂圓紅棗茶，甜甜的溫溫的
      ，尤其是冬天來一杯
      ，養(yǎng)胃又養(yǎng)顏。
      桂圓對容易疲憊
      、體質虛弱的人來說是好東西
      ，可以幫助他們滋陰補氣。
      但桂圓紅棗茶不適合體質燥熱的人
      ，如果常喝
      ，容易產(chǎn)生內(nèi)熱，從而口干
      、上火
      、大便干燥等。
      另外
      ，紅棗雖好
      ，也不宜多吃，不然不好消化
      。
      每天吃10顆紅棗就足夠了
      。
      金銀花茶：有痛經(jīng)別喝
      金銀花也是清熱去火的好東西，可用于各種熱性病
      ，如身熱
      、發(fā)疹、熱毒瘡癰
      、咽喉腫痛等
      。
      所以，如果你經(jīng)常容易得口腔潰瘍
      、或者有嘴巴起泡的情況
      ，說明體質較為燥熱
      ，喝點金銀花茶對身體是有益的；
      但如果有痛經(jīng)的問題
      ，或者體質較為虛寒
      ，則不應過多飲用。
      薄荷茶：陰虛者別喝
      薄荷有發(fā)散風熱
      、清利咽喉
      、疏肝解郁和止癢等作用
      ，還有助于緩解感冒時的發(fā)熱頭痛
      、咽喉腫痛等病癥。
      同樣
      ，陰虛血燥
      、肝陽偏亢、表虛汗多的人
        ，忌服薄荷茶
        。
      決明子茶：不能長時間喝
      決明子具有清肝明目、降壓通便的功能
        。
      所以
        ，有些人也把決明子茶當做瀉藥來用。
      但要注意的是
        ，決明子雖然有通便作用
        ，在服用后會導致腹瀉，但如果長期飲用
        ，對人體來說則是虎狼之藥
        ，很可能會導致情況更復雜的便秘，甚至損傷腸道
        。
      所以
        ，決明子切不可長時間飲用，更不要讓身體過度依賴
        。
      胖大海茶：吸煙者喝了無用
      很多人都習慣了喉嚨干不舒服的時候
        ，就泡胖大海喝，以為胖大海對付喉嚨問題就是萬能
        。
      事實上
        ，胖大海只適用于風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。
      如果是因為長期吸煙導致的喉嚨不舒服
      ，那么喝胖大海茶是沒有什么用的
      ，還是直接戒煙更有效果。
      寒性體質和容易腹瀉的人
      ，也不適合泡胖大海喝
      。
      而且胖大海不宜長期飲用
      ，不然會損傷陽氣、影響消化
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/9765.html.
      
          
      
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