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       首頁 >> 茶常識 >> 禁忌
    
      

      


      
    
      
        
      花茶不能隨意搭了解相克花茶教你喝花茶
      
        
      
            品茶
            2023-05-16 01:15:55
        
      

        
      
           
      花茶不能隨意搭了解相克花茶教你喝花茶
      曾幾何時
        ，喝花草茶還被看作“小資”的象征
      ，如今已經(jīng)成了大眾飲品
      。無論藥店還是超市，都有售賣花草茶的專柜
      ，消費者可以散稱，也可以選擇商家配好的組合型花草茶。
      組合型花草茶一般都標(biāo)榜不同功效，比如排毒養(yǎng)顏
        、減肥瘦身、解毒祛痘
      、補腎益氣等
      。雖說“藥食同源”
      ，但決明子
      、胖大海等花草茶常用品種實際上都是中藥，是藥就需要辯證飲用
      ，看似溫補
      、無害、養(yǎng)生的花草茶
      ，如果飲用方法不當(dāng)
      ，說不定就會變成“毒茶”一杯。
      每一種花草茶都有她獨特的藥用和營養(yǎng)價值
      ，與食物一樣
      ，花茶也有性相的相生相克，了解花草茶性相
      ，能更安全的為我們選擇和搭配花草茶
      。
      花茶歸屬
      溫性：茉莉花，玫瑰花
      ，月季花
      ，藏紅花，桂花
      ，白蘭花
      ，辛夷花，金盞花
      ，迷迭香
      ，百里香，蓮花
      ，紫藤花
      ，雪蓮花，紅茶等
        。
      寒性：金銀花
        ，金蓮花
        ，菊花，槐花
        ，玉蝴蝶
      ，人參葉，凌霄花
      ，番瀉葉
      ，苦丁，絞股藍
      ，梔子花
      ，石斛，白茅根等
      。
      涼性：菊花
      ，金銀花，木棉花
      ，槐花
      ，木槿花，百合花
      ，薔薇花
      ，山茶花，山丹花
      ，啤酒花
      ，萬壽菊，綠茶等
      。
      平性：合歡花
      ，玉米須，芙蓉花
      ，薰衣草
      ，千日紅，綠萼梅
      ，桃花
      ，荷葉，甘草
      ，酸棗仁
      ，靈芝，玉竹
      ，石南葉等
      。
      某些花草茶不宜常飲
      花草茶指的是將植物之根、莖
      、葉
      、花或皮等部分加以煎煮或沖泡
      ，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。由于每一種花
      、草都有其相應(yīng)的性
      、味、功效
      ，如果使用得當(dāng)
      ，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內(nèi)
      ，需根據(jù)自身的體質(zhì)進行調(diào)整
      ，有時飲用過量也會造成身體不適。
      如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽
      、口渴
      、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長期泡服
      ，就會造成脾胃虛寒
      、大便溏泄
      ，飲食減少等副作用
      。
      飲“茶”也需對癥
      人們飲用花草茶的目的主要是為了對身體有益處，因此了解自身的體質(zhì)
      ，了解花草茶的性
      、味功效，是選擇花草茶時非常重要的兩點
      。
      比如蓮子心
      、菊花、薄荷葉
      、胖大海
      、苦丁、玉蝴蝶等都屬于較寒涼的花草
      ，當(dāng)有肺熱實證
      、咽喉疼痛等熱性癥狀時可以泡飲，但當(dāng)癥狀改善后就需少喝或停用
      。
      有些女性健康專家建議
      ，多喝點玫瑰花茶、益母草茶等
      。
      玫瑰花的確具有行氣解郁
      、和血、止痛
      、舒緩情緒的功效
      ，對女性非常適宜
      ，但氣虛較重的女性還是應(yīng)慎用、少喝
      ，以防加重氣虛癥狀
      ；
      益母草有活血祛淤，清熱解毒之功效
      ，對月經(jīng)不調(diào)
      、經(jīng)閉、腹痛的女性較為適用
      ，而陰虛血少者就應(yīng)忌服
      ，因為益母草的活血作用會導(dǎo)致血虛而傷陰。
      還有很多女性喜歡隨手泡幾片檸檬制成檸檬水
      ，以此補充維生素C
      ，讓皮膚變得更白皙。檸檬水富含維生素C
      ，具有抗菌
      、提高免疫力的作用，但由于偏酸
      ，不能空腹喝
      。喝多了還會損傷胃黏膜，對牙齒也不好
      。
      女性都希望不戴美瞳也能擁有一雙明亮美麗的眼睛
      ，而決明子就有明目功效。此外
      ，它還有調(diào)節(jié)免疫
      、抑菌、抗癌
      、降血壓
      、調(diào)節(jié)血脂及通便等作用，看起來是非常理想的飲品
      ，但脾胃虛寒
      、脾虛泄瀉及低血壓的人群就不適用?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？偠灾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，只有科學(xué)選擇花草茶，才能達到保健
      、養(yǎng)生的目的
      。
      配好花草茶，否則可能藥性相克
      市面上現(xiàn)在有很多由商家搭配好的組合型花草茶
      ，建議大家先對哪些藥物在藥性上相克會把握得比較好
      ，在克重上把握清楚~
      花草茶的搭配可從性
      、味、功效之間的相生相克來進行選擇：
      從性味上講
      ，作為食用的花草大多是性溫
      、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要包括梅花
      、茉莉花茶
      、玫瑰花、月季花
      、藏紅花等
      ；
      性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花
      、菊花
      、槐花等；
      性平的花草主要有合歡花
      、玉米須
      、芙蓉花、熏衣草等
      。
      在搭配時
      ，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。從功效上講
      ，如把較提神的花草茶和熏衣草一起泡來喝
      ，功效就會減弱；又如決明子有一定的通便作用
      ，如果和蓮子心一起搭配，由于蓮子心的收澀作用
      ，就會減弱決明子的通便效果
      。
      花草茶正確飲用方法
      1、盡量單方
        ，不要復(fù)方
      丫丫建議不會搭配的朋友
        ，最好盡量選用單方花茶，如果購買復(fù)方花茶
        ，盡量選兩到三種花茶搭配在一起的組合
        ，越少越好！
        ！
      不同的花草茶有不同的屬性
        ，性寒涼、性溫?zé)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、性平
        ，不同體質(zhì)的人要根據(jù)自己的體質(zhì)進行選擇
        。熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒涼的花草
        ，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草
        ，性平的花草則大多數(shù)人可選用。
      既然每一種花草茶都有不同的性味和功效
        ，這些不同的性味很有可能相克
        ，所以在選用過程中，盡量選擇單方飲用
        ，不要隨便混合喝
      。
      2、查藥食同源表
      ，對癥引用
      國家發(fā)布的《衛(wèi)生部關(guān)于進一步規(guī)范保健食品原料管理的通知》中
      ，將中藥飲片分成三類：第一類是既是食品又是藥品的物品，第二類是作為保健食品的物品
      ，第三類是保健食品禁用的物品
      。選用花草茶，在充分了解自己體質(zhì)的情況下
      ，盡量選擇第一類“藥食同源”中的花草茶進行飲用
      。
      根據(jù)體質(zhì)決定“茶”性
      除了藥性，喝花草茶還需注意身體狀況
      。
      每一種花草茶還是有特別的功效
      ，所以在選擇時，一方面需分清自己的體質(zhì)情況
      ，如熱性體質(zhì)的人
      ，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草
      ，對于那些性平的花草則大多可選用
      。
      另一方面如果正在服用藥物，選用花草茶更應(yīng)慎重
      ，如正在服用降壓藥的患者
      ，如果再喝決明子茶，就需要監(jiān)測血壓
      ，以防降壓過度
      。依照身體狀況選擇需要的花草茶，才能在享受花草茶的同時
      ，達到保健的目的
      。
      花草茶其實和中藥一樣，也要因人而異，不能“百人一方”
        ，找到適合自己的花草茶才有可能達到強身健體
        、美容養(yǎng)顏的目的，這就需要了解一些常用于花草茶的藥物的性狀
        、功效以及禁忌人群
        ，有了這部迷你“藥典”，你就能變成花草茶達人了
        。
      決明子
      味苦
        、性涼，具有清肝
        、明目
        、通便的功用，因富含大黃酚
        、大黃素
        、決明素等成分，還具體有降壓
        、抗菌和降低膽固醇的作用
        。目前市面上的決明子多是生的，直接泡水喝
        ，易引起腹瀉
        ，建議大家用熟決明子。決明子不適合脾胃虛寒
      、脾虛泄瀉
      、低血壓者以及孕婦服用。女性長期飲用決明子茶會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)
      。
      胖大海
      味甘
      、性寒、有小毒
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？汕鍩釢櫡危欣式舛?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、潤腸通便的功效。過量飲用胖大海會引起脾胃衰弱
      ，導(dǎo)致腹瀉
      、飲食縮小、胸悶
      、身體消瘦等副作用
      。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽、糖尿病患者
      、低血壓患者都不要大量飲用
      。
      薄荷葉
      味辛，性涼
      。具有疏風(fēng)散熱
      、清頭目、利咽喉
      、透疹
      、解郁的功效。孕婦
      、哺乳期女性不宜過量飲用薄荷葉泡的茶
      。薄荷芳香辛散，肺虛咳嗽
      、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用
      。因為其具有醒腦、興奮的效果
      ，晩上不宜飲用過多
      ，以免造成睡眠困擾。
      枸杞
      味甘
      ，性平
      。能滋補肝腎、益精明目
      、養(yǎng)血
      、增強免疫力。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用
      ，但也不是所有的人都適合服用
      。由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，所以正在患感冒發(fā)燒
      、炎癥
      、腹瀉的人最好別飲枸杞茶。
      玉蝴蝶
      味苦
      、性寒
      。清肺熱、利咽喉
      ，對咽喉腫痛
      、聲音嘶啞效果顯著，還可美白肌膚
      、促進新陳代謝
      。玉蝴蝶性寒，脾胃虛寒者不宜飲用。
      紅巧梅
      味甘
      、性寒
      。消火祛斑、養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)
      、清肝散結(jié)
      、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、護膚消斑
      、促進新陳代謝
      。常飲能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。脾胃虛寒
      、腹瀉者不宜多飲
      。
      杜仲
      味甘、微辛
      、性平
      。以補肝腎、強筋骨
      、降血壓
      、安胎的功用而廣為人知。陰虛火旺者慎服
      。
      杭白菊
      性微寒
      ，味甘苦。利于疏散風(fēng)熱
      、平肝明目
      、清熱解毒。菊花性涼
      ，體虛
      、脾虛、胃寒病者
      、容易腹瀉者不要喝
      。
      蓮子心
      味苦，性寒
      。蓮子心茶具有清心去熱
      、止血、止渴等功效
      ，可治療心衰
      、休克、口渴
      、目赤、腫痛等病。用蓮子心沖水喝
      ，可以治療便秘
      。脾胃虛寒者禁服。
      

          
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      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恩施玉露屬于什么茶
      
                        
      恩施玉露屬于什么茶恩施玉露屬于蒸青綠茶，不發(fā)酵茶
      ，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品
      ，其茶主產(chǎn)于湖北省恩施市
      ，具有典型的“茶綠、湯綠
      、葉底綠”的三綠特征
      ，其干茶緊細勻整，緊圓光滑
      ，色澤鮮綠
        ，勻齊挺直，狀如松針
        ，茶湯清澈明亮
        ，香氣清高持久，滋味鮮爽甘醇
        。恩
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-05-16
                    
      
                
      
                
                恩施玉露屬于什么茶
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      碧螺春的茶葉特點
      
                        
      碧螺春屬于綠茶
        ，十大名茶之一，主產(chǎn)于江蘇省蘇州市吳縣太湖的東洞庭山以及西洞庭山
      ，所以又稱洞庭碧螺春
      ，其品質(zhì)特點為形美，色艷
      ，香高
      ，味醇，其干茶條索纖細
      ，卷曲成螺
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      你喝過紫色的茶嗎愛茶的人稱他為茶中紫霞仙子
      
                        
      紫色
      ，一種神秘的色彩
      。許多紫色食品，都有著對人體不一般的營養(yǎng)
      。我們對“紫色食品”有一個共識
      ，指那些表皮或內(nèi)里為紫色或黑紫色的蔬菜、水果
      、薯類及豆類等食品
      ，其中包括：紫皮葡萄、黑草莓
      、櫻桃
      、李子、黑胡椒粉
      、黑加侖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      黃花云尖名字的由來(黃花云尖功效與作用)
      
                        
      黃花云尖名字的由來黃花云尖名字的由來
        ，產(chǎn)自黃花山一帶，被稱為黃花云尖
        。黃花云尖是誕生于80年代的新創(chuàng)名茶，屬綠茶類
        。其外形秀麗
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      什么普洱茶好(普洱茶哪個品牌的最好
        ？)
      
                        
      什么普洱茶好普洱茶是中國十大名茶之一
        ，在云南普洱茶有幾個大產(chǎn)區(qū)出來的普洱茶都可以，主要看喜歡什么樣的口感
        。每個產(chǎn)區(qū)的普洱茶都有好的壞的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      武夷巖茶肉桂巖巖有肉(武夷巖茶肉桂是什么茶)
      
                        
      武夷巖茶肉桂巖巖有肉“牛肉”——牛欄坑肉桂牛欄坑肉桂“牛欄坑”
        ，以其獨一無二的山場
        、氣候，成就其為“三坑兩澗”的核心產(chǎn)區(qū)之一