男人和女人比起來
吃飯?zhí)?/p>
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男人吃飯一般都是比較快的
，這種習(xí)慣就是很傷胃的睡前進(jìn)食
在睡覺之前不管你吃什么東西都是會傷害到胃的
濫用止痛藥
男人似乎更恐懼醫(yī)院
吸煙過多
煙草除了傷害肺，對胃的損傷也不小
上面給大家介紹的就是男人哪些傷胃的壞習(xí)慣
吳濟(jì)堂：7 個最傷胃的壞習(xí)慣，醫(yī)生勸你別再這樣吃
胃部難受的滋味
實際上，胃病更依賴于維持
01 偏重口味飲食
燒烤或腌制的食物（例如火腿
這種高鹽食物不僅會加劇高血壓和心血管疾病的發(fā)生
其中，高鹽食品——咸菜和烤肉
，除了高鹽含量外，還會在體內(nèi)產(chǎn)生大量亞硝基化合物，這也會增加胃癌的發(fā)病率。相反
，飲食中的新鮮蔬菜和水果作為預(yù)防胃癌的保護(hù)因子，吃得越多，發(fā)生的可能性就越小。
02吃水果不講究
我剛才提到新鮮水果可以減少胃癌的發(fā)生
，但是有些水果也可以傷害胃。 柿子，山楂和棗等水果富含單寧。單寧與胃酸和胃中的果肉蛋白質(zhì)相互作用形成果凍樣物質(zhì)。 在正常情況下，果凍會迅速排空到腸中。但是
03愛喝高度酒
一些研究表明，喝少量的低度酒精對胃癌有保護(hù)作用
。 但是，當(dāng)酒精消耗量超過標(biāo)準(zhǔn)時，只要酒精飲料的溫度超過20°并且每小時消耗100毫升以上，就會開始損害胃粘膜，還可能導(dǎo)致急性腹痛和胃出血。此外，酒精是一種明顯的一流致癌物
，可對身體的許多方面造成傷害，因此如果不觸摸它，就無法觸摸它。04邊說邊吃
我經(jīng)常聽到人們說
，慢慢咀嚼確實是一種良好的飲食習(xí)慣。與大口吃相比，醫(yī)生建議慢慢咀嚼。不是說咀嚼食物可以減輕胃部負(fù)擔(dān)，而是要減少胃氣。每個吞咽動作，除了吞咽食物外
，還伴有吞咽的氣體，進(jìn)餐時說話或吞咽會導(dǎo)致更多的氣體被吞咽，并且您更容易消化。
05常服胃刺激藥物
以阿司匹林為代表的非甾體抗炎藥和布洛芬是可引起胃刺激的藥物
。許多中老年朋友需要阿司匹林來治療心血管和腦血管疾病。如果在服藥期間忽略了對胃的保護(hù)
06飲食不講究
飲食衛(wèi)生與否
如果飲食不衛(wèi)生
07小痛吃止痛藥忍一忍
很多人對胃部隱痛
、腹脹等狀況很不重視，能忍就忍，能拖就拖，實在不行吃片止痛藥救急。您有7種不良習(xí)慣中的任何一種會傷害您的胃嗎
？我希望每個人都會改變或鼓勵它?一
、怕“不守時”所謂胃病是指發(fā)生在胃部的疾病
在過去
是什么原因讓胃病的發(fā)病人數(shù)增加，發(fā)病年齡提早了呢
1、不加節(jié)制的飲食
生活條件改善了
加之食物刺激，導(dǎo)致我們的胃酸胰液
2
一般來說
3
、久坐久坐傷身，人所共知
。久坐不但傷身，還會傷胃。而運(yùn)動有助于我們胃腸的蠕動，能夠促進(jìn)消化。久坐會讓血液大量聚集在下腹部，不利于消化，還減慢了胃腸蠕動，增加了食物在胃部的存儲時間，對身體帶來極大的影響。
4
、重視度不足大家認(rèn)為胃病是小病，很少因為胃痛就直接去醫(yī)院的
，多數(shù)情況下，只是吃點(diǎn)健胃藥，或者忍一忍，以為這樣我們就能夠捱過去了。事實上胃部疾病是很多疾病的表現(xiàn)形式5
、不正確的節(jié)食很多人為了追求美
，希望自己瘦，更瘦、更瘦。并為此采取了不吃飯等方式來減肥。就導(dǎo)致我們的胃酸分泌了，卻沒有可以消化的食物，從而讓胃酸直接和胃黏膜進(jìn)行充分的接觸，導(dǎo)致胃部疾病的發(fā)生。
6
、熬夜熬夜似乎是年輕人的標(biāo)配
，很多人都喜歡凌晨一兩點(diǎn)才睡，這樣就導(dǎo)致我們的胃部不能充分的休息，很容易出現(xiàn)胃炎，胃潰瘍等疾病對，身體健康極為不利。7、飲食不衛(wèi)生
因為工作原因
，很多人進(jìn)餐不規(guī)律，常常一頓不吃，下一頓暴吃，從而打亂了胃部正常的消化吸收節(jié)奏。同時
綜上所述
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