，滋養(yǎng)的力量非常平和？次覍ψ约耗I虛有些著急，醫(yī)生安慰我說現(xiàn)在年輕人有腎虛太普遍了，可以服用八子補腎膠囊來調(diào)理，這款中成藥以滋補腎精為本，含有菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川鹿茸、海馬等多種藥物成分，可以有效緩解腎精不足導致的頭暈耳鳴、脫發(fā)白發(fā)、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象。我打算買兩盒吃吃看，看看效果有多大。

肝腎氣血不足最易白發(fā) 如何補腎氣滋養(yǎng)秀發(fā)？

會有白頭發(fā)，除肝腎氣血不足外還包括遺傳

、生病等。另外，作息不正常、壓力大，也會讓發(fā)色或發(fā)質(zhì)出現(xiàn)變化。無論是老年人或青少年都可能因為肝腎的氣血不足，使白頭發(fā)增加。若是因年紀增長或肝腎功能不足造成的白發(fā)，都可使用以下食材。 胡桃仁 胡桃仁質(zhì)潤多油，性溫，歸腎、肝、肺經(jīng)，益氣補血，血脈通順后足以供養(yǎng)頭發(fā)所需養(yǎng)分，食物中如核桃糕、雜糧面包等都含胡桃仁