大多數(shù)人談癌色變，對癌癥患者也敬而遠(yuǎn)之
三餐飲食有規(guī)律
不吃酸漬
、鹽腌、煙熏、燒烤、煎炸以及添加色素香精的食品?div id="4qifd00" class="flower right">經(jīng)常吃各種谷類
每天應(yīng)吃400——600克果蔬
喝酒引起的胃潰瘍和酒精性肝硬化都是癌前病變
，可直接導(dǎo)致癌癥。經(jīng)常飲酒還會增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。抽煙的人有一半會死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。紅肉會增加結(jié)腸癌
、直腸癌、胰腺癌、腎癌、前列腺癌、乳腺癌的危險。每天吃紅肉應(yīng)少于90克，最好用魚和家禽代替紅肉(即牛肉、羊肉、豬肉)。高脂肪飲食可能與前列腺癌、胰腺癌有關(guān)，故要限制高脂肪飲食，減少動物脂肪的攝入，多以植物油代替。高鹽飲食會增加胃癌的患病率
，所以應(yīng)限制腌制食品的攝入并控制鹽和調(diào)抖的使用。建議您不妨采取中藥施治調(diào)理,同時結(jié)合食療調(diào)養(yǎng)這樣效果會更好一些,抗癌與扶正相結(jié)合.飲食上以營養(yǎng)全面,高蛋白,高維生素,低脂低鹽飲食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚膩,燒烤,腌制等食物,平時進(jìn)食定時定量,合理營養(yǎng)為原則.多食用比如魚,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大棗等等.同時注意調(diào)整心理,適當(dāng)?shù)倪\動,這對康復(fù)都是非常有益處的.祝早日恢復(fù)健康
生活中能夠滋補人體的食物有很多，不少精于此道的朋友都能夠?qū)@些食物如數(shù)家珍
莫泊桑在它著名的小說《我的叔叔于勒》中曾頗為詳細(xì)的描寫了水手吃牡蠣的場景
，可見在很久之前人們就已經(jīng)意識到了牡蠣是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，而且隨著科技的進(jìn)步，越來越多牡蠣的功效都逐漸被發(fā)掘出來，男人40歲以后吃它竟勝過吃補藥。牡蠣的功效與作用
1、補腎
男人到了四十歲之后
，身體的各個器官功能產(chǎn)生不同程度的下降，腎臟功能自然也比不上從前，而腎功能的強弱在很大程度上關(guān)乎到男性朋友們的尊嚴(yán)，所以尋找合適的補腎食物也是一件非常重要的事情。而牡蠣的營養(yǎng)價值異常豐富，是一種公認(rèn)的補腎良品。牡蠣的肉中含有豐富的微量元素鋅以及精氨酸
，不僅可以促進(jìn)雄性荷爾蒙激素的分泌，而且還能保持男性生殖系統(tǒng)的正常運行。研究表明，一天只要吃兩個牡蠣就可以滿足身體的需求，40歲的男人吃它比補藥效果還好。2、解毒
人們在日常的飲食生活中會不知不覺攝入很多毒素，有些毒素可以被身體中的解毒器官自動分解排出體外
，但還有一小部分會滯留在人們體內(nèi)，等待合適的機會侵害人們的健康。牡蠣中的肝糖元就是一種可以幫助肝臟提高解毒能力的物質(zhì)
，它與細(xì)胞的分裂再生有著密切的聯(lián)系，可以顯著提高肝臟的解毒功能，并讓人變得精神奕奕。男人在過了四十歲后
3、降低膽固醇
職場中的中年男士往往應(yīng)酬比較多
癌癥的可怕不言而喻
據(jù)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
男人生吃蘿卜的5大好處
一
解除外來致癌物的毒性
，提高男人機體免疫功能抵抗癌細(xì)胞。發(fā)揮抗氧化、抗輻射作用來對抗致癌物質(zhì)
，通過促進(jìn)干擾素合成來對抗癌細(xì)菌及致癌病毒等。二、生蘿卜中含有一種叫“干擾素誘生劑的抗腫瘤和抗病毒的活性物質(zhì)
。科學(xué)家用實驗讓明
，這種物質(zhì)能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，對食道癌、胃癌三、生蘿卜中含有一種能分解亞硝酸的酶
致癌物質(zhì)排出體外
五、蘿卜中的木質(zhì)素可將巨噬細(xì)胞的活力提高2-3倍
男人身邊的抗癌食物
1、茶葉
有人將茶葉拌于飼料中
另據(jù)報道
2、麥麩
麩皮不僅能輔療糖尿病
麥麩中含有豐富的纖維素，纖維素是一種不溶性纖維
3、玉米
玉米可防治高血壓
美國專家指出
另外
牡蠣中的?div id="m50uktp" class="box-center"> ；撬峥梢苑e極參與到人體的血液循環(huán)之中，增強心臟的收縮能力
4、緩解疲勞
四十歲的男人就好像是午后的太陽
食用牡蠣的注意事項
1 盡管有很多人熱捧生吃牡蠣，但是作為海鮮 2、虛寒者少吃 牡蠣味咸性寒 3 現(xiàn)在海鮮過敏的人還是挺多的 4 脾胃是人體重要的消化器官，若是脾胃功能比較薄弱 如何挑選牡蠣 雖然很多人都喜歡吃牡蠣 1 2 3 4 結(jié)語： 以上就是今天給大家?guī)淼年P(guān)于牡蠣對于男性的功效與作用以及食用注意事項的簡單介紹。牡蠣作為一種美味的海鮮 對于癌癥 本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/12242.html.
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哪些食物具有抗癌的功效？吃這些食物會得癌
哪些食物具有抗癌的功效
美國癌癥研究所(AICR)推薦的抗癌食物，可能你每天也在吃
1、蘋果：
蘋果富含膳食纖維和維生素C，一個蘋果中含有日常推薦量10%的膳食纖維和維生素C。腸道菌群還能利用膳食纖維中的果膠產(chǎn)生對細(xì)胞有益的化合物。
抗炎抗氧化的槲皮素、表兒茶素、紅蘋果中含有的花青素、蘋果皮中含有的三萜類化合物都使具有極強的抗氧化能力。
抗癌力一級：結(jié)直腸癌
抗癌力二級：口咽癌、喉癌、肺癌
2、藍(lán)莓：
藍(lán)莓是所有水果中抗氧化能力最強的。藍(lán)莓中含有豐富的維生素C、維生素K、錳元素，還有膳食纖維。
抗癌力一級：結(jié)直腸癌
抗癌力二級：口咽癌、喉癌、肺癌
3、西蘭花和十字花科蔬菜：
十字花科蔬菜完全不含淀粉。幾乎每種十字花科蔬菜都含有豐富的維生素C、錳，一些深綠色的蔬菜還含有維生素K。
葉酸、維生素B、鎂、膳食纖維、類胡蘿卜素、花青素等也能在部分蔬菜中檢測到。
抗癌力一級：結(jié)直腸癌
抗癌力二級：口咽癌、喉癌、肺癌
4、櫻桃：
有研究顯示，櫻桃能緩解頭疼和關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疼痛。無論是酸櫻桃還是甜櫻桃都富含維生素C和膳食纖維
抗癌力一級：結(jié)直腸癌
抗癌力二級：口咽癌、喉癌
5
胡蘿卜中含有豐富的維生素，半杯(約120g)胡蘿卜中就含有我們一天所需維生素A的兩倍
抗癌力一級：乳腺癌
吃這些食物會得癌
黃曲霉素、飲酒
據(jù)世界衛(wèi)生組織《全球癌癥報告2015》顯示，全球超半數(shù)肝癌病人在中國。無錫天一醫(yī)院專家介紹，除肝炎導(dǎo)致肝癌外，很多人的肝癌都是“吃”出來的，主要是因為“黃曲霉毒素”和“飲酒”。黃曲霉毒素是一種強致癌物，其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍。
吃肉不吃菜
俗話說“窮時傷胃，富時傷腸”，大腸癌是典型的“富貴病”。大腸癌包括結(jié)腸癌和直腸癌，是我國惡性腫瘤發(fā)病率上升最快的腫瘤之一，這與我們吃肉不吃菜有著密切的關(guān)系。
油炸烹調(diào)
據(jù)全國腫瘤登記中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國癌癥發(fā)病率排在第一位的就是肺癌。肺癌的高發(fā)主要是因為“吸煙”和“廚房油煙”。通過長達(dá)5年的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70%的男性肺癌患者死于吸煙，而在非吸煙的女性肺癌患者中，超過60%的女性長期接觸廚房油煙。
勿檳榔當(dāng)冰糖
近年來，口腔癌的發(fā)病率也逐年上升
例如在口腔癌高發(fā)的湖南
預(yù)防癌癥怎么做
每天最少運動30分鐘
每天做30分鐘中等程度的運動是一個好的開始，快速步行等會令你的心跳輕微加快和呼吸加深
多吃不同種類的蔬菜水果
這是均衡飲食的一個具體說法，我們每天應(yīng)進(jìn)食最少5份蔬菜水果
如果喝酒精飲料
酒精對人體的損害是有科學(xué)依據(jù)的。一般酒精飲料含有10-15克純酒精，相等于： 一杯280毫升的啤酒、淡啤酒或蘋果酒(3%-5%酒精);一杯25毫升的烈酒(40%酒精)，例如白酒或威士忌。
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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