男性需要承擔(dān)很多的壓力和責(zé)任。所以男性更應(yīng)該得到關(guān)愛和照顧
豆類
經(jīng)常食用豆類食品的男性
，患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比不常吃豆類的男性低。豆類制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后，會產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護(hù)作用。在食用的過程中做成豆?jié){啊或者是燉湯的效果會更好，會更多的吸收豆類的營養(yǎng)成分，對身體的健康有很大的意義前列腺一定不能少洋蔥和豆類.png)
鮮豆芽汁
取鮮綠豆芽500克，洗凈
洋蔥
洋蔥
，雖然切得時(shí)候有些辣，但是它確實(shí)是天然的抗癌物質(zhì)之一的好食物。因?yàn)樗泻芏嗟奈?div id="d48novz" class="flower left">這些食物有很大的好處，特別是上面介紹的這幾種
，對于男性有很大的作用。只有保障了自己的身體健康，才能夠更好的工作，學(xué)習(xí)，家庭才能夠更加幸福，為了自己的家庭，請善待自己的身體。平時(shí)多吃這樣的食物讓你越來越健康。本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/13307.html.
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身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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