三個(gè)偏方粥男性補(bǔ)腎壯陽首選
現(xiàn)在的人們都有壓力，特別是現(xiàn)在人們追求的東西越來越多
，疾病的生活需求已經(jīng)滿足不了人們的需要了，所以現(xiàn)在男性的壓力是越來越大了
，甚至還會(huì)出現(xiàn)早泄等一些男性疾病的問題
，如何緩解早泄呢
，常喝下面幾款粥可以讓男性緩解早泄的問題
。
1、韭子粥
偏方粥男性補(bǔ)腎壯陽首選.png)
先將韭子文火炒熟
，每次取韭子10克，粳米50克
，細(xì)鹽適量
，同入砂鍋內(nèi)加水500毫升
，文火煮至米開粥稠即可
。韭菜對于男性來說是非常滋補(bǔ)的食物，別看它很平常
，其實(shí)是非常補(bǔ)腎壯陽的食物
，多吃韭菜粥對男性有好處，但是要注意陰虛火旺及平素陽亢者忌服用
。
2、蓮肉粥
先將蓮子磨細(xì)末
，每次取蓮粉15克
，加入糯米30克
，紅糖適量
，同入砂鍋內(nèi)煎煮，沸后改用文火
，煮至精稠為度。蓮子是非常有營養(yǎng)的食物的類型
，具有補(bǔ)氣養(yǎng)胃的作用
，但是一定要注意有大便干燥的人群一定不要食用
。
3
、芡實(shí)粥
生芡實(shí)和麥麩各適量，先炒成黃色后
，每次取20克。另選粳米或糯米30克
，置砂鍋內(nèi)加水500毫升
，這種粥一定要用文火煎熬
，或者是沸騰以后蛋刀有粘稠的粥油出現(xiàn)最好
。這樣的芡實(shí)粥男性要堅(jiān)持使用，每天早晚各一次
，一定要趁熱喝?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢杂兄委煾忻鞍l(fā)熱的作用
，同時(shí)還可以緩解痰多啊，腹脹等問題
。
上面給大家介紹的這些粥類對男性緩解早泄有一定的好處，因?yàn)檫@些食物對于男性壯陽補(bǔ)腎都是有一定的作用和功效的
，男性如果出現(xiàn)了早泄就應(yīng)該及時(shí)的去緩解
，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題
，但是健康出現(xiàn)問題
，希望男性朋友們能夠及早獲得健康
。
壯陽偏方_有效的壯陽偏方
陽痿讓男人“顏面無存”，因此他們一直在尋求壯陽秘方
，以下是我為大家整理的壯陽偏方，希望能幫到你
。
一
、雙鞭壯陽湯
1
、取牛鞭(公牛生殖器)100克
，用水漲發(fā)后，去凈表皮
，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈
，再用冷水漂30分鐘
。
2
、取狗腎-公狗生殖器10克，用油沙(沙子放入油鍋內(nèi)炒熱)炒泡
，取出后
，放入冷水漂30分鐘
，刷洗干凈
。
3、取菟絲子10克
，洗凈后放入沸水鍋內(nèi)，汆去血水
，撈出放入涼水內(nèi)漂洗干凈
。
4
、取菟絲子10克
、大蕓6克、枸杞10克
，裝入紗布袋內(nèi)
。再備50克雞肉。
5
、將牛鞭、狗腎
、羊肉
、雞肉放入鍋內(nèi)，加水適量
，用武火燒沸后，撇去污沫
。然后放紗布藥袋
、花椒
、姜
、黃酒，再燒沸后
，轉(zhuǎn)用文火煨燉，直至牛鞭
、狗腎
、羊肉
、雞肉酥爛
。將4種肉取出切成段或片。把肉和湯盛入碗內(nèi)
，加味精、細(xì)鹽
，攪勻即可食用
。
男性壯陽大補(bǔ)湯：男人更需要“補(bǔ)”
。但藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
，而湯又是男人最適宜的補(bǔ)品。男性朋友可根據(jù)自己的身體狀況來選擇不同的補(bǔ)湯
。
二、壯陽狗肉湯
1
、取狗肉250克
，洗凈后放入沸水鍋內(nèi)氽透
，撈入涼水內(nèi)洗凈血沫
，再切成一寸見方的塊
。蔥、姜洗凈
、切碎。
2
、取兔絲子5克
、附片3克
，裝入紗布袋內(nèi)
。
3、燒熱鍋
，將狗肉、蔥
、姜
，下鍋編炒，烹黃酒
。多然后將狗肉倒入沙鍋內(nèi)，放紗布藥袋
，鹽
、清湯等
，用武火燒沸后
，轉(zhuǎn)用文火煨
，至狗肉熟爛即成。揀去藥包棄之
。
三
、鹿茸酒
1、取鹿茸3克
、山藥30克(切片)裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口
。
2
、取白酒1斤，將紗布袋放入酒瓶內(nèi)蓋好蓋
，封口
，浸泡7天即成
。每次半兩
，每日1~2次飲用。
以上三種藥膳用了6種動(dòng)物藥
，牛鞭、狗腎均為生殖器
，有“以臟補(bǔ)臟”之意
，壯陽以治陽萎。羊肉補(bǔ)虛祛寒
，狗肉益腎壯陽、雞肉益氣補(bǔ)血
，鹿茸甘咸性溫
，能壯元陽
，益精髓
。同時(shí)又用了附片、枸杞
、菟絲子、大蕓
、山藥等植物藥
。附片回陰補(bǔ)火
，散寒除濕
，枸杞與菟絲子均能補(bǔ)肝腎、益精髓
。大蕓則補(bǔ)腎填精，治療陽萎
。山藥補(bǔ)脾益腎
。以上諸藥都是針對男子陽萎而設(shè)。至于狗肉
、羊肉
、雞肉、山藥等又是政黨食品
，兼具營養(yǎng)功能，所以能取得良好療效
。
有效的壯陽偏方
1:鹿腎粥
準(zhǔn)備鹿腎1具
、肉蓯蓉30克
、粳米100克,蔥白
、胡椒粉、食鹽各適量,把鹿腎取出筋膜后洗凈切碎,將肉蓯蓉切碎備用
。先把粳米洗凈煮至半熟,然后加入鹿腎、肉蓯蓉
、蔥白
、胡椒粉、食鹽等熬制成粥
。可以達(dá)到補(bǔ)腎壯陽,益精填髓的功效
。
2:狗肉釀
準(zhǔn)備狗肉1000克
、糯米1000克,酒曲適量,將狗肉洗凈后煮爛,搗成泥狀備用,將糯米煮熟與狗肉泥攪拌,冷透后加酒曲發(fā)酵成酒釀,每天晨起空腹飲20-30毫升
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢赃_(dá)到補(bǔ)腎氣,壯陽道,強(qiáng)腰膝,暖下元,健脾胃的功效。
3:粟米粥
準(zhǔn)備粟米50克,洗凈后放入鍋中用旺火煮沸,再用小火熬制成粥
。可以達(dá)到益腎補(bǔ)虛,清熱利尿的功效
。
4:麻雀粥
準(zhǔn)備麻雀1只,粟米50克,蔥白
、白酒各適量,把麻雀去毛處理好,將肉切碎炒熟,加適量白酒一起煮,然后加水
、下米,煮沸后再小火熬制成粥
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢赃_(dá)到壯陽益精,暖腰膝,縮小便的功效,增強(qiáng)性能力。
男人補(bǔ)腎喝什么粥最好？
1 韭菜粳米粥
材料：粳米100克
，新鮮韭菜40克，精鹽少許
。
做法：新鮮韭菜擇洗干凈，切成細(xì)末
，在鍋中加適量清水
，燒開后下入粳米
，大火煮沸后
，轉(zhuǎn)小火熬粥，待粥快成時(shí)加入韭菜細(xì)末
，精鹽，再煮五分鐘即可
。
功效：韭菜又稱起陽草
，壯陽菜，是一味溫補(bǔ)腎陽的食物
，同粳米搭配
，能補(bǔ)腎壯陽，固精止遺
，健脾胃，此粥適合脾胃陽虛
，有腰膝冷疼
，腹痛，腹瀉等癥人群
。
2 枸杞豬腰粥
材料：粳米100克，豬腰1個(gè)
，枸杞10克
，料酒，食鹽
，淀粉各適量
。
做法：將粳米淘洗干凈，豬腰洗凈
，切薄片，用料酒浸泡15分鐘去除腥味，再用淀粉抓勻備用
，鍋中加入適量清水，燒開后放入粳米
，用大火煮開
，轉(zhuǎn)小火煮至七成熟，下入豬腰和枸杞
，小火煮至粥熟即成。
功效：豬腰性平味甘
，具有強(qiáng)腰益氣
，養(yǎng)陰補(bǔ)腎的功效，枸杞能補(bǔ)腎陰
，這道粥尤其適宜腎虛，有腰膝酸軟
，遺精盜汗的男性食用
。
民間補(bǔ)腎壯陽偏方：男人雄風(fēng)全靠它
壯陽是一個(gè)古老的話題
，從古至今男人都在追求壯陽
，所以在民間也流傳不少壯陽偏方，人們都好奇這些民間壯陽秘方到底可不可信的問題
。下面我就為你介紹民間壯陽秘方。
民間壯陽的秘方
民間一般認(rèn)為房事力不從心多是腎虧造成的
，所以民間壯陽秘方都是以補(bǔ)腎為切入點(diǎn)
，通過滋補(bǔ)的食物或中藥來達(dá)到壯陽的效果
。
秘方一：鹿腎粥 準(zhǔn)備鹿腎1具
、肉蓯蓉30克、粳米100克
，蔥白、胡椒粉
、食鹽各適量
，把鹿腎取出筋膜后洗凈切碎，將肉蓯蓉切碎備用
。先把粳米洗凈煮至半熟
，然后加入鹿腎、肉蓯蓉
、蔥白、胡椒粉
、食鹽等熬制成粥?div id="d48novz" class="flower left">
？梢赃_(dá)到補(bǔ)腎壯陽
，益精填髓的功效
。
秘方二：狗肉釀 準(zhǔn)備狗肉1000克
、糯米1000克，酒曲適量
，將狗肉洗凈后煮爛，搗成泥狀備用
，將糯米煮熟與狗肉泥攪拌
，冷透后加酒曲發(fā)酵成酒釀，每天晨起空腹飲20-30毫升
。可以達(dá)到補(bǔ)腎氣
，壯陽道
，強(qiáng)腰膝，暖下元
，健脾胃的功效。
秘方三：粟米粥 準(zhǔn)備粟米50克
，洗凈后放入鍋中用旺火煮沸
，再用小火熬制成粥?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢赃_(dá)到益腎補(bǔ)虛，清熱利尿的功效
。
秘方四：麻雀粥 準(zhǔn)備麻雀1只
，粟米50克
，蔥白
、白酒各適量
，把麻雀去毛處理好，將肉切碎炒熟
，加適量白酒一起煮，然后加水
、下米
，煮沸后再小火熬制成粥?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢赃_(dá)到壯陽益精，暖腰膝
，縮小便的功效
，增強(qiáng)性能力
。
民間壯陽藥酒的做法
壯陽酒也是一種民間壯陽的偏方
，這種方法主要是通過飲用泡制的藥酒來達(dá)到壯陽的功效，一般在這些藥酒中都是一些中藥材
，甚至還有動(dòng)物遺體，也是一種十分古老的壯陽方法
，讓我們來看看這些藥酒該怎么做吧
。
1、螞蟻酒
配方：夏季采集的黃螞蟻60克
，白酒1500毫升 做法：把螞蟻洗凈去除雜質(zhì)，晾干后放入盛酒的容器中
，密封起來浸泡60天
，之后過濾飲用。每次喝15-20毫升
，一天兩次。 功效：補(bǔ)腎壯陽
，化瘀通絡(luò)
，提高免疫力
，抗衰老
。
2
、蛤蚧酒
配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升
。 做法：將蛤蚧去頭、足
、鱗
，浸于黃酒中
，20日后可服用
。 功效：補(bǔ)腎壯陽
，平咳止喘
。
3
、石燕酒
配方：石燕2—5只
，高粱酒1000毫升，鹽
、姜、蔥
、醋各適量
。 做法：石燕去毛和內(nèi)臟，加四味佐料炒熟
，用酒浸泡3天。 功效：添精補(bǔ)髓
，壯陽益氣
。
4、韭菜子酒
配方：韭菜子100克
、米酒500毫升(或高梁酒) 做法：韭菜子研碎后浸于米酒中，7天后可飲用
，每天3次
，每次10毫升飯后服
。 功效：助陽固精
。適用于陽痿，遺精
，早泄
，腰膝冷痛等癥。
5
、山藥鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克
、山藥片10克
、白酒500毫升
。 做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內(nèi)
，置酒中浸泡7天，即可飲服
。 功效：補(bǔ)腎助陽
。
男人快速壯陽的食物
1、核桃
馬來西亞研究人員稱,人們平時(shí)喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用
。馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認(rèn)為,馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇,因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以“補(bǔ)腎健腦”
。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥,或當(dāng)作食療,以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的
。
民間壯陽延時(shí)偏方
2、泥鰍
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、脂肪、維生素A
、維生素B1
、煙酸
、鐵
、磷、鈣等
。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效
。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用
。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身
3
、蝦
蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘
、咸,性溫,有壯陽益腎
、補(bǔ)精,通乳之功
。凡久病體虛
、氣短乏力
、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果
。
4、韭菜
韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營養(yǎng)也很豐富
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静菥V目》中說,韭菜補(bǔ)肝及命門,治小便頻數(shù)、遺尿等
。韭菜因溫補(bǔ)肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精
、助陽
、補(bǔ)腎
、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿
、遺精
、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效
。
中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥酒配方
一、枸杞人參酒
配方：人參100克
、枸杞子1700克
、冰糖2000克、熟地500克
，白酒適量。
功效：大補(bǔ)元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
，補(bǔ)脾益沛
，生津固脫，安神益智
。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損
、少食疲憊
、心悸健忘
、頭痛眩暈等癥
。
二
、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥
配方：當(dāng)歸15克，枸杞子60克
，桂圓肉120克，滴燒酒750克
，白酒漿1700克
。
制法：將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中
，再將酒封固，窖藏1個(gè)月以上
，即可飲用
。
成效：補(bǔ)益強(qiáng)身，養(yǎng)生防病
。適用于血虛精虧，面色不華
，經(jīng)常頭暈眼花
，睡眠不安，健忘
，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用
，加強(qiáng)抗病才能
，延緩衰老。
服法：每日1-2次
，每次飲服1-2小盅。
三
、補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒
配方：仙茅20g
，仙靈脾20g
，陽起石20g
，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g
，牛膝20g，蜈蚣4條
，續(xù)斷30g
，鎖陽20g，黃狗腎1具
，黃精20g，山萸肉20g
，枸杞子15g
，白芍30g，甘草20g
。
制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后
，置容器中
，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用
，每日總量50mL。
功效：補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)身
。
四
、八珍酒
配方：當(dāng)歸(全用
，酒洗)150克、南芎50克
、白芍(煨)100克
、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克
、白術(shù)(去蘆，炒)150克
、白茯苓(去皮)100克
、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗
、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克
，煮糯米酒適量
。
功效：和氣血，養(yǎng)臟腑
，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神
，悅顏色
，助勞倦，補(bǔ)諸虛
。
五、陽補(bǔ)腎藥酒
配方：仙茅20g
，仙靈脾20g
，蜂房20g，肉蓯蓉20g
，杜仲30g，牛膝20g
，續(xù)斷30g
，鎖陽20g，陽起石20g
，枸杞子30g，黃狗腎1具
，蜈蚣4條
，黃精20g，山萸肉20g
，白芍60g，甘草20g制法：以上藥用滾開水浸透
，冷卻后
，置容器中，加白酒4-5斤泡
，兩周后即可服用，每日總量50mL
。
功效：壯陽補(bǔ)腎強(qiáng)身
。
六
、補(bǔ)腎生精酒
配方：淫羊藿500克
，鎖陽
、巴戟天、黃芪
、熟地各250克，棗皮
、附片
、肉桂、當(dāng)歸各100克
，肉蓯蓉210克
，枸杞子
、菟絲子
、桑椹子各150克，韭子
、車前子各60克
，甘草110克
。腎陽偏虛
，精子數(shù)正常但存活率低者。重用黃芪
、肉桂、附片
，加黨參
、黃精、陽起石
、仙茅、海狗腎
、金櫻子等;腎陰偏虛，精子數(shù)少
，精液少
，精子存活率基本正常者
，重用熟地
，棗皮、枸杞子、桑椹子等
，可加首烏、桑寄生
、女貞子等
。
制法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。
用法：每天3次
，每次25～50毫升，飯前飲
，用菜送下
。
功效：補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽
，抗老延年。
適應(yīng)范圍：用于陽痿
、精子減少癥
、精子成活率低，腰膝酸軟
，四肢無力，耳鳴
、眼花等
。
注意事項(xiàng)：感冒發(fā)熱、陰虛火旺
、脾虛泄瀉
、胃腸濕熱者不宜服。有胃病
、肝病者慎用
，不可飲用過多。
評介：此方引自《益壽方選》
，為湖南省沅陵縣中醫(yī)院醫(yī)師劉明漢的經(jīng)驗(yàn)方。方中以淫羊藿
、鎖陽
、巴戟天、肉蓯蓉
、菟絲子補(bǔ)腎益精;以熟地
、棗皮、當(dāng)歸
、枸杞子
、桑椹子滋陰補(bǔ)血;以附片
、肉桂
、韭子溫中散寒;以黃芪、甘草補(bǔ)中益氣
，全方有補(bǔ)腎益精
，滋陰壯陽之功
，對腎虛(尤其是腎陽虛)引迅的陽痿有較好療效
。湖南省沅陵縣中醫(yī)院用此方治療435例精子異常患者
，有效401例，有效率達(dá)92.22%
，345例不能射精者
，成功312例，有效率達(dá)90.43%
。許多結(jié)婚多年而不育的男子
，服了此藥酒后，喜得貴子
，使不幸的家庭重現(xiàn)生機(jī)
。
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5. 那種土方法補(bǔ)腎壯陽好
求補(bǔ)腎壯陽偏方
經(jīng)驗(yàn)方
腎虛是引起陽痿、遺精
，早泄的主要原因
配法：核桃仁15克，韭菜籽10克
，枸杞15克
。
做法：核桃仁打碎，加水250毫升與枸杞
，韭菜籽同煮熟，去渣濾汁
，加黃酒少許服
。
功效：滋陰，壯陽強(qiáng)腰
，固精。
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