男性腎虛選擇四種中藥是首選

男性腎虛選擇四種中藥是首選

男性補腎，這個話題是現(xiàn)在人們都比較敏感的，一說起這個問題人們就會想到了這個男人會有體力不佳的狀態(tài)，對于健康和生活方面都是一個不小的打擊。其實男性重要的還是在于調(diào)養(yǎng)。除了飲食以外，很多的中藥材對于調(diào)節(jié)男性問題也是有很大的幫助，下面就來介紹幾種。

熟地黃：

滋陰養(yǎng)血、益精種子。適宜于腎陰虛損、血虛所致的少精子、死精子過多等等這些男性出現(xiàn)的問題有一定的改善的作用，特別是一些不育癥，每天堅持用熟地黃燉煮或者是煎服，每天三十克，不要量多，對于緩解疾病有很大的好處

紫河車粉：

補腎益精、益氣養(yǎng)血，適用于腎陽虛損、腎精虧損、氣血兩虛所致的無精子、少精子等等精子的問題，現(xiàn)在很多男性的問題都是因為精子能力不強導(dǎo)致的不孕不育的情況，每天用這些中藥用溫水送服，每天兩次到三次，用量：每次1.5-3克。

枸杞子：

有養(yǎng)陰補血、益精種子的作用，適用于多種原因引起的男性不育，尤其是腎精虧損、氣血兩虛的無精子、少精子、還有免疫性不育的情況都可以有所改善，每天堅持服用枸杞子就可以有改善的作用，食用量不要太大，每天三十克就好，可以用水煎服也可以直接吃，對于男性疾病有很好的預(yù)防和治療的作用。

制首烏：

首烏是非常不錯的調(diào)理身體的一種中藥，對于男性來說，可以補腎，養(yǎng)精的作用。男性很容易出現(xiàn)健康的問題，而且現(xiàn)在由于男性不育導(dǎo)致的無法有寶寶的情況太多，這個和精子的質(zhì)量有很大的關(guān)系，所以選擇何首烏調(diào)理是不錯的選擇。

上面介紹的這些內(nèi)容大家都了解了吧，其實中醫(yī)是從內(nèi)到外調(diào)理的過程，對于很多的疾病或者是身體不適都可以通過中醫(yī)來調(diào)節(jié)，一些中藥材對身體沒有影響，而且效果還是非常的顯著的，男性很容易出現(xiàn)各種健康的問題，所以一定要注意調(diào)理。

腎虛吃什么中藥好

你好，中醫(yī)講究辨證論治，腎虛要分腎陰虛和腎陰虛。

腎陰虛：口干、大便干、手腳心熱、潮熱盜汗、舌紅少苔少津液?？梢杂米髿w丸或六味地黃丸。

腎陽虛：怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、舌淡胖?？梢杂糜覛w丸或金匱腎氣丸。

男性腎陽虛吃什么中藥

腎陽虛是常見的男性疾病，因許多人對腎陽虛不聊了，而忽視了它對身體的危害。那么男性腎陽虛吃什么藥呢?下面就跟著我一起來看看吧。
男性腎陽虛吃什么藥
1、金匱腎氣丸

成分:地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。

功能主治:溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。

2、桂附地黃丸

成分:熟地黃、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為淀粉、糊精。

功能主治:溫補腎陽。用于腰膝酸軟,肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫?zé)崴?不適用于具有口干舌燥,煩燥氣急,便干尿黃癥狀的糖尿病,慢性腎炎,高血壓,心臟病的患者。

3、至寶三鞭丸

成份:鹿鞭、海狗鞭、狗鞭、海馬、鹿茸、人參、陽起石、覆盆子、補骨脂(炒)、遠(yuǎn)志、淫羊藿(炙)、菟絲子(蒸)等20味。

功能主治:至寶三鞭丸,補血生精,健腦補腎。用于腎虛所致體質(zhì)虛弱,腰背酸痛,頭暈,心悸健忘,虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。

4、金鳳丸

成份:淫羊藿、仙茅、益母草、阿膠、何首烏、肉桂、女貞子、鹿茸、人參,輔料為蜂蜜。

功能主治:溫腎益陽,活血和血。用于腎陽虛引起的畏寒怯冷,月經(jīng)量少、后錯,帶下量多,虛寒痛經(jīng)。

5、海狗丸

成份:參、枸杞子、花椒、補骨脂、桑螵蛸、核桃仁、川芎、鹿鞭、牛膝、蛤蚧、覆盆子、菟絲子、澤瀉、牡丹皮、狗鞭、(黃狗腎)、黃柏、肉桂、白芍、淫羊藿、山藥、杜仲、鹿茸、海馬、熟地黃、當(dāng)歸、茯苓、巴戟天、陽起。

功能主治:溫腎助陽。用于腎陽虛引起的腰膝酸軟,神疲乏力,肢體困倦,怕冷,夜尿頻多,氣短作喘。
腎陽虛的癥狀有哪些
1、舌頭肥大,會有齒痕

因為體內(nèi)的水分代謝比較差,很難轉(zhuǎn)化為X液而在身體體內(nèi)各部位沉淀,在舌頭表現(xiàn)就是舌頭變得肥厚、唾液多;因為舌頭變得肥大且口腔空間有限,舌頭邊沿便會受牙齒壓榨出現(xiàn)齒痕;舌頭的顏色偏淡白,或者青偏暗的顏色。

2、頻尿、夜尿多

腎陽虛的人體內(nèi)缺少腎陽,缺少陽氣與熱量的蒸騰氣化作用,水一進(jìn)入體內(nèi)就穿腸而過,直接變成尿液,所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯癥狀。

3、性欲減退、開始掉頭發(fā)

因(腎藏精、精生血、血養(yǎng)發(fā)),一旦腎陽虛,就容易引發(fā)性欲減退、性功用障礙、腰腿酸痛等現(xiàn)象,腎陽虛也會形成陽虛體質(zhì)者頭發(fā)營養(yǎng)缺乏,容易零落、分叉、黃軟,以至構(gòu)成早禿。

4、膚色暗沉、慘白

腎陽虛通常還會影響脾、胃、腎等臟腑,使得其陽氣缺乏,氣血虧少使得臉部肌膚萎黃、慘白,同時還有黑眼圈、口唇黯淡的現(xiàn)象;加上腎陽虛的人本來就容易驚醒,經(jīng)常失眠所以面容憔悴,所以就算化裝也很難顯露出光澤好氣色。

5、體力不濟(jì)、動不動就出汗

腎陽虛的人由于心肺功用不好,血液循環(huán)有礙,所以脈象沉細(xì)無力,大腦也會因缺氧而使得體力不濟(jì)、容易疲憊,難以集中注意力。另外,腎陽虛的人也和氣虛體質(zhì)者一樣,有自汗(動不動就出汗)的現(xiàn)象。

6、容易腹瀉、大便稀溏

腎陽虛的人的大便多有(完谷不化)的特征,也就是大便里會有消化不完整的食物,也就是吃什么拉什么;列如吃進(jìn)去青菜,就拉出菜葉和菜梗來。主要因為脾陽虛,消化吸收才能差,使得大便稀溏。腎陽虛的人也不能接受吃冰冷食物,容易出現(xiàn)反胃、腹瀉、胃痛等癥狀。

7、怕冷、手腳會時刻冰冷

怕冷和手腳冰冷是腎陽虛比較明顯的特征,由于身體內(nèi)缺少熱量用來暖和身體,所以平常后背、腹部、腰膝、手腳等身體部分總會有一陣?yán)湟魂嚴(yán)涞母杏X,到了秋季或冬季常常會因為沒辦法抵御風(fēng)寒而感冒。而基于想取暖的本能,喜歡溫?zé)岬娘嬃?不喜歡喝沒有滋味的白開水。
腎陽虛的原因
1、競爭殘酷,壓力過大,現(xiàn)代文明帶來的困惑,使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣急躁、神經(jīng)衰弱等腎陽虛、腦虛證狀造成的腎陽虛。這也屬于誘發(fā)腎陽虛的病因。

2、現(xiàn)代污染也是腎陽虛的病因之一,環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使很多毒素淤積在人體內(nèi),威脅健康,致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了,時間長了,導(dǎo)致腎上腺這個器官廢用,甚至畏縮,出現(xiàn)腎陽虛。

3、現(xiàn)在熬夜的人很多,尤其是年輕人,有太多的理由支持他們?nèi)グ疽?如工作負(fù)擔(dān)重,須要加班加點完成工作;交際的須要,白天上班很難有時間,永夜提供了難得的機會;癡迷足球,球賽多在夜間進(jìn)行;偏愛上網(wǎng),看大片、玩游戲……夜夜笙歌,日日晚睡,時間長了就會出現(xiàn)黑眼圈、精神乏力等健康問題,一旦陰精耗損過多,就會過勞傷腎,引起各種男人腎陽虛的病因。

可以引起腎陽虛的因素是有很多方面的,治療也不是短時間能夠促成的,腎陽虛的形成一般都是由于長時間的積累而引起,除此之外,腎部是比較特殊的,治療腎陽虛時一定不要急于求成,最好能進(jìn)行慢慢調(diào)理。

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7. 男人腎虛吃什么中藥補腎

什么藥材補腎最好

1.山藥
性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力?！薄度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。
2.芡實
性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補脾胃，固精氣之藥也”。《本草綱目》也認(rèn)為，芡實“益腎，治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦云：“芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。”古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經(jīng)驗是：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”
3.胡桃仁
能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎?！薄镀諠?jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強，精自溢出。”這又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?！队幵悍健分薪榻B：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”
4.白果
又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。”《本草再新》認(rèn)為，白果“補氣養(yǎng)心，益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿?！薄逗纤幬镏尽分薪榻B：“治夢遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日?！敝袊幙拼髮W(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。
5.蓮子
性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時珍所說：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟(jì)之妙?！彼^“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言?！队耖彼幗狻分幸嘣疲骸吧徸痈势?，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效?！鼻宕t(yī)王孟英也指出：“固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛?！惫糯靡灾委煛靶哪I不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)瑁巍皦暨z泄精”的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。
6.蓮子心
為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云：“蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精?！薄稖夭l辨》中亦說：“蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心?！边@正是蓮子心交通心腎的解說?！夺t(yī)林纂要》還介紹一法：“治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢，白湯下，日二?！边@更增強了清心去熱的作用。
7.蓮須
又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治“遺精夢泄”的固精丸，治“精滑不固”的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時珍說：“蓮須甘澀，清心止血，通腎固精”，可治“男子腎泄?！薄侗静萁?jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須“治夢遺精滑最良”。
8.豇豆
性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補腎，凡腎虛遺精者宜食之。明·李時珍在《本草綱目》中說：“豇豆理中益氣，補腎健胃，和五臟，生精髓。”現(xiàn)代《四川中藥志》中亦載：“豇豆滋陰補腎，健脾胃，治腎虛遺精?！?br>9.柏子仁
性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補腎滋陰的效果。著名古方“柏于養(yǎng)心丸”用于遺泄之證，就是以柏子仁為主。所以，明·李時珍稱贊說：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之?！?br>10.金櫻子
俗名糖罐子、山石榴。其果實酸甜可食，并可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效。《別錄》云：“金櫻子止遺泄?！薄妒癖静荨氛f它“澀精氣?！薄兜崮媳静荨芬嘣疲骸敖饳炎訚z泄?！惫糯t(yī)家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子。《明醫(yī)指掌》中有一名方——金櫻子膏：“治夢遺，精不固：金櫻于十斤，剖開去子毛，于木臼內(nèi)杵碎，水二升，煎成膏于服?！薄妒澄镏兴幣c便方》中亦有介紹，治“遺精早泄：金櫻子1 500克，臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時服1匙，開水沖服”。
11.涼粉果
俗稱木饅頭。性平，味甘。明·李時珍說它能“固精”?！肚ど饷仨y》中介紹：“治驚悸遺精：木饅頭、白牽牛等分，為末。每服二錢，用米飲調(diào)下?！薄渡虾３Ｓ弥胁菟帯芬噍d：“治陽痿遺精：涼粉果12克，律草12克，煎服，連服半個月。”
12.荷葉
性平，味苦澀。明代藥學(xué)家認(rèn)為荷葉能“澀精液”?！侗静輬D解》中亦云：“荷葉止血固精。”《現(xiàn)代實用中藥》載：荷葉“用于男子遺精或夜尿證”。中國藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗是，夢遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。
13.豬腎
俗稱豬腰子。性平，味咸，有補腎作用，對腎虛遺精者，宜食之。《經(jīng)驗方》中就有用豬腰子煨熟空腹食用，“治男子腎臟虛憊，遺精盜汗”的介紹。
14.豬肚
凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚，如《隨息居飲食譜》說：“豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。虛弱遺精，豬肚一枚，入帶心連衣紅蓮子，煮糜，杵丸桐于大，每淡鹽湯下三十丸?！辈槐貫橥?，單用豬肚、蓮子煨爛服食亦佳。
15.豬髓
豬脊髓和豬骨髓，對遺精者也頗有效驗，正如清·王孟英所說：“豬骨髓甘平，補髓，養(yǎng)陰，治骨蒸勞熱、帶濁、遺精?！?br>16.羊腎
為山羊或綿羊的睪丸，又稱羊外腎。有補腎、益精、助陽作用，腎虛遺精者宜食之。明代李時珍認(rèn)為，羊外腎“主治腎虛精滑”?！侗臼路健分杏小敖疰i丹”一方，是專門用于“治遺精夢泄”的，其中也用到了羊外腎。所以，清代名醫(yī)王孟英說過：羊外腎“功同內(nèi)腎而更優(yōu)，治下部虛寒，遺精……，宜煨爛或熬粥食?！?br>17.鹿角膠
性溫，味甘咸，能補血、益精，凡腎氣不足之遺精者，宜用開水或黃酒溶化服食?！队耖彼幗狻分杏涊d：鹿角膠“溫補肝腎，滋益精血。治陽痿精滑”。明·李時珍還說它“治尿精”。
18.蠶蛹
含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，是民間傳統(tǒng)美味佳肴，遺精早泄者宜常食之，有補肝益腎、壯陽澀精的功效。《別錄》中云：蠶蛾“主益精氣，強陰道，止精”?！度杖A諸家本草》亦載：蠶蛾“壯陽事，止泄精”。所以，蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品，遺精患者食之最宜。
19.海參
性溫，味咸，能補腎益精。《藥性考》中說它“降火滋腎”，《食物宜忌》也認(rèn)為海參能“補腎經(jīng)，益精髓”。古有“海參丸”，用于治療“腰痛、夢遺、泄精”，就是以海參為主，同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研制而成的。對心腎不交，陰虛火旺的遺精早泄者，成為適宜。
20.冬蟲夏草
性溫，味甘，有補虛損、益精氣的作用，對腎氣不固而遺精早泄者，食之最宜?！端幮钥肌份d：冬蟲夏草“秘精益氣，專補命門。”《柑園小識》亦云：“以酒浸數(shù)枚啖之，有益腎之功。”《現(xiàn)代實用中藥》認(rèn)為，冬蟲夏草適用于“陽痿遺精”。據(jù)《云南中草藥》介紹，當(dāng)?shù)匕傩罩委熯z精，常用“冬蟲夏草五錢至一兩，燉肉或燉雞服”?；蛴枚x夏草配合枸杞子、山藥、芡實、蓮子等一同煎服，效果更佳。
21.肉蓯蓉
性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽痿者食用，對腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。2 000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載，《日華子本草》亦云：“治男于泄精?！比粲萌馍惾嘏浜献虾榆?、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用，更有效益。
22.何首烏
性微溫，味苦甘澀，有補腎之力，凡腎虛遺精者，宜常食之。《何首烏錄》說它“益精，益氣力”?！兜崮媳静荨贩Q它能“澀精，堅腎氣”。明代藥學(xué)家李時珍認(rèn)為：“何首烏氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎?！薄侗静輩R言》也有“何首烏性善收澀，其精滑者可用”的記載。對心腎不交，或腎氣不固而遺精早泄之人，食之頗宜。
23.白茯苓
性平，味甘淡，凡遺精之人，無論虛實，皆宜食用。虛證遺精，茯苓有補益心脾之功，濕熱遺精，茯苓有健脾利濕之效。古方“威喜丸”，是用于“治丈夫元陽虛憊，腎氣不固，夢寐頻泄”之證，僅用白茯苓一味為末，熔黃蠟為丸吞服。《仁齋直指方》亦有介紹：“治心虛夢泄，白茯苓末二錢，米湯調(diào)下，日二服?！?br>24.鎖陽
性溫，味甘，有補腎作用?！侗静菰肌分芯驼f它“補陰血虛火，興陽固精，強陰益髓?！辨i陽治療陽痿，古今同識。對于遺精早泄者，清代個別醫(yī)家認(rèn)為不宜，如清代醫(yī)家wuyi洛指出：“陽易舉而精不固者忌之?！薄兜门浔静荨分幸嘣疲骸熬还蹋柕酪着e，皆禁用?！倍秲?nèi)蒙古中草藥》記載：“鎖陽治陽痿遺精。”尤其是在盛產(chǎn)鎖陽的寧夏、甘肅、青海、陜西等省份的當(dāng)?shù)孛耖g，多用于腎虛遺精早泄之人。據(jù)筆者經(jīng)驗，對腎虛不固，封藏失職而遺精早泄者，食之甚宜；而對陰虛火旺型或肝經(jīng)濕熱型早泄遺精之人，不食為妥。
25.紫河車
俗稱胎盤。性溫，味甘咸，能補氣、養(yǎng)血、益精。古人云：“人胞乃補陰陽兩虛之藥，有返本還元之功。乃血肉有情之品，大補氣血?！薄侗静菰傩隆芬噍d；“紫河車大補元氣，治神傷夢遺?！狈搀w質(zhì)虛弱遺精早泄者，宜食之。
26.狗肉
有顯著的補腎、益精、壯陽作用。對于腎氣不足、腎陽虛衰的陽痿、早泄、遺精之人，是一種理想的食療珍品，故凡男子腎虛遺精早泄者，常食多食，頗為適宜。
27.羊骨
性溫，味甘，有補腎作用。《本草綱目》中記載：“脛骨，主脾弱，腎虛不能攝精?！薄妒セ莘健分杏小把蚣构侵唷币环?，以連尾羊脊骨為主，“治虛損羸瘦無力，益精氣”。《濟(jì)生方》也載有“羊脛炭丸”，用以“治思慮傷脾，脾不攝精”之癥。故凡體弱羸瘦遺精早泄之人，宜常食多食羊骨。
28.雞肉
性溫，味甘，有溫中、益氣、補精、添髓的作用?！度杖A子本草》中還說：“黃雌雞，添髓補精，助陽氣，止泄精?！惫鼠w弱氣虛之人遺精早泄者，食之頗宜。
29.刺猬皮
遺精之人宜食之。清·王孟英在《隨息居飲食譜》中說：“其皮煅研服，治遺精甚效?！泵耖g常用炒刺猬皮研末，每次6克，日服2次，專治遺精。
30.淡菜
性溫，味甘，有補肝腎，益精血的作用，對腎虛遺精早泄之人，食之頗宜。如《日華子本草》曾說它能補五臟，益陽事”?！都戊锉静荨芬嘣疲骸爸翁搫趥麘v，精血少者?！鼻宕t(yī)家王士雄也認(rèn)為“淡菜補腎，益血填精，治遺”。所謂“治遺”，正是指“遺精”而盲。
31.魚鰾
又稱魚膠、魚肚。性平，味甘，能補腎益精、滋養(yǎng)筋脈?！侗静萸笤分姓J(rèn)為魚鰾又能“固精”。《本草新編》還說：“鰾膠合沙苑蒺藜名聚精丸，為固精要藥?！薄蹲C治準(zhǔn)繩》中曾介紹：“治腎虛封藏不固，夢遺滑泄”，就是以黃魚鰾膠為主，配用沙苑子、五味子為丸服食。所以，男子遺精滑精早泄者，食之最宜。
32.林檎
俗稱花紅。性平，味酸甜，有收斂澀精的作用。如《食療本草》中即有“主谷痢、泄精”的記載。這對遺精或滑精或早泄之人，食之頗宜。
33.韭菜子
能補益肝腎、壯陽固精?！秳e錄》中還說：“韭子，主夢泄精。”《本草綱目》也解釋說：“韭子之治遺精漏泄者，補下焦肝及命門之不足，命門者藏精之府?！薄肚Ы鸱健分幸嘤薪榻B：“治男子腎虛冷，夢遺：韭子七升，醋煮千沸，焙，研末，煉蜜丸，梧子大。每服三十丸，空心溫酒下?！庇纱丝梢?，男子遺精早泄者，宜食韭菜子。
除以上食品外，腎虛之人遺精早泄者還宜食用栗子、櫻桃、哈士蜞油、燕窩、銀耳、蜂乳、枸杞子、韭菜、裙帶菜、雞肉、雞腸、雞肫皮、鹿茸、泥鰍、烏魚、烏賊魚、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉等。
補腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統(tǒng)中藥。腎虛時才補腎，而腎虛的主要表現(xiàn)為:性功能降低 ，性欲降低，陽痿，遺精、滑精、早泄。補腎需要慢慢調(diào)理，不能急速調(diào)理，否則欲速則不達(dá)。

男人腎陽虛吃什么中成藥最好？

需要視情況而定，如果是腎陽虛，患者可以使用桂枝、鹿茸、肉蓯蓉、冬蟲夏草、海馬、白術(shù)等中藥進(jìn)行治療，也可以考慮使用金匱腎氣丸、右歸丸。如果是腎陰虛，患者可以使用天冬、何首烏、枸杞、女貞子等中藥進(jìn)行治療，也可以考慮使用左歸丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療?；颊咂綍r也可以吃些羊肉、韭菜、海參等食物進(jìn)行改善。患者平時也要規(guī)律作息，避免勞累。

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