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前列腺炎患者的如何做好飲食調(diào)理

小愛(ài) 2023-04-28 10:37:06

前列腺疾病時(shí)中老年男性的常見(jiàn)病，如前列腺炎

、前列腺增生和前列腺癌等
，對(duì)男人生活造成嚴(yán)重的影響，治療比較困難
。除了藥物治療
，生活調(diào)理非常重要
。如避免久坐憋尿
、忌酒和辛辣的食物、控制性生活有助于前列腺疾病的康復(fù)
，日常調(diào)理中
，注意飲食調(diào)理，可預(yù)防或緩解病情
。

前列腺炎患者的飲食調(diào)理

前列腺炎患者飲食宜清淡

，多飲水，忌辛辣燥熱之品
，忌食狗肉
、牛肉
、羊肉及辣椒
、胡椒、茴香
、蒜
、蔥
；忌酒
。多吃含鋅較多的食物，如蘋(píng)果
、魚(yú)
、豬肝、蝦
、貝類(lèi)、紫菜
、芝麻
、花生、黃豆等
。

“蘋(píng)果療法”是治療慢性前列腺炎的常用方法

，建議多吃蘋(píng)果
。蘋(píng)果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者的情況
。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋(píng)果比含鋅高的藥物更具療效,且具有安全
、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。

番茄中的番茄紅素能夠除掉前列腺中的自由基

，保護(hù)前列腺。多吃番茄的男人等于給自己添加了前列腺的“保護(hù)網(wǎng)”
。一個(gè)成年人每天食用100~200克番茄
，就能滿足身體對(duì)番茄紅素的需要
。番茄紅素需要加熱和油脂烹調(diào)后，更易于人體吸收
，因此吃熟番茄才能起到作用。

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