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男性前列腺炎的飲食調(diào)理,山藥炒甜椒

小愛(ài) 2023-04-28 11:35:19

男性前列腺炎的飲食調(diào)理,山藥炒甜椒

前列腺炎指發(fā)生于前列腺組織是炎癥。有些有細(xì)菌引起

，叫做新軍性前列腺炎；有些不是由細(xì)菌引起的
，叫做非細(xì)菌性前列腺炎
。目前認(rèn)為，大多數(shù)前列腺炎為非細(xì)菌性前列腺炎。引起非細(xì)菌性前列腺炎的原因較為復(fù)雜，至今尚未完全確認(rèn)
。那么前列腺炎如何飲食調(diào)理呢？

預(yù)防前列腺炎的健康細(xì)節(jié)

1

、多飲水
，保證營(yíng)養(yǎng)素的攝取

每天喝1升水有助于清洗尿道。人體內(nèi)的鈣

、鋅元素與生殖功能有密切的關(guān)系，多吃含鈣食物
，如乳及乳制品
、豆制品、魚蝦
、骨頭湯等
；多吃含鋅的食物，如花生仁
、瓜子
、芝麻和杏仁等，均可以防治前列腺疾病
。

2

、日常避免發(fā)物和刺激性食物

中醫(yī)認(rèn)為，平時(shí)飲食避免發(fā)物

。常見(jiàn)的發(fā)物有羊肉
、狗肉、豬頭肉
、鯽魚
、南瓜、韭菜
、蒜苗等
。避免進(jìn)食辛辣食品，如辣椒
、辣油
、姜、咖喱
、芥末
、胡椒等。

推薦食譜

山藥炒甜椒

材料

山藥300克

，青柿子椒
、紅柿子椒各50克
，姜絲、蔥絲
、白糖
、白醋、鹽
、雞精
、植物油各適量

做法

1、山藥去皮

，切絲
；青柿子椒、紅柿子椒分別去蒂及籽
，洗凈
，切絲；將山藥絲和青
、紅柿子椒絲分別焯水
，撈出過(guò)涼瀝干。

2

、鍋置火上
，放油燒熱，放入蔥絲
、姜絲炒香
，下山藥絲和青、紅柿子椒翻炒5分鐘左右
，加入白糖
、鹽、白醋
、雞精調(diào)味
，加入少許清水略煮即可。

改善前列腺炎吃什么食物好
？

前列腺炎是現(xiàn)代生活中比較常見(jiàn)的一種男性疾病，因此一旦發(fā)現(xiàn)患病就應(yīng)該積極的治療

，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物也可以改善前列腺炎
。以下是我收集整理的改善前列腺炎必吃食物，希望對(duì)你有幫助
。
改善前列腺炎必吃食物
卷心菜

十字花科的蔬菜
，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科學(xué)家們分析了5萬(wàn)個(gè)男人的日常飲食
，發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者
，患膀胱癌的機(jī)率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
南瓜子

男性40歲以后
，大多數(shù)人有前列腺肥大的問(wèn)題
。美國(guó)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物
，確實(shí)減少了患者頻尿的次數(shù)
，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來(lái)源
，可以抗老化
，預(yù)防前列腺肥大。

韭菜

韭菜又名起陽(yáng)草
、壯陽(yáng)草
、長(zhǎng)生韭，能有效預(yù)防前列腺炎
，前列腺增生，它是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜
。為腎虛陽(yáng)萎
、遺精夢(mèng)泄的輔助治療前列腺炎佳品，對(duì)男性 *** 勃起障礙
、早泄等疾病有很好的療 效
。患者每天都以韭菜食
，或把韭菜子研粉
，每日早晚各服15克，用開水送服
。由于食韭菜后可導(dǎo)致部分人胃病發(fā)作
，需要注意，如果口腔內(nèi)韭菜味過(guò)重
，可以 咀嚼茶葉對(duì)抗
。

胡蘿卜

胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，提高身體的抵抗力
，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等
。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用
。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥
。

黃豆

黃豆中含有植物性荷爾蒙，有效預(yù)防前列腺炎，前列腺發(fā)肥大黃豆男性的絕佳食品
。常吃黃豆制品的日本男人
，罹患前列腺炎的概率比西方國(guó)家的男人低。黃豆還對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失有效
。男性過(guò)了60歲
，骨質(zhì)會(huì)開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴(yán)重
。多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂
。卵磷脂已被證實(shí)與短期記憶力和學(xué)習(xí)能力有關(guān)。

大蒜

大蒜
，能預(yù)防前列腺癌
，具有強(qiáng)烈的殺菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌
。大蒜能促進(jìn)維生素B1的吸收
，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞
。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力
。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防前列腺癌的食物
。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強(qiáng)身
。
前列腺炎癥是怎么引起的
性生活不和諧，不正常
，過(guò)于頻繁或者過(guò)度禁欲
，使前列腺充血不正常，極易引發(fā)疾病的出現(xiàn)
。

長(zhǎng)期久坐
，騎自行車等，都會(huì)使 *** 反復(fù)損傷和前列腺充血
，直接壓迫 ***
，使疾病出現(xiàn)。

大量的吸菸和大量的飲酒
，香菸和酒精中的有害物質(zhì)
，容易導(dǎo)致溼熱內(nèi)生，蘊(yùn)積于生殖器官而使其充血并引起性興奮
。

在飲食中
，應(yīng)禁忌油膩、油炸
、辛辣 *** 的食物
，應(yīng)多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免發(fā)生不良的影響
。

少做或者不做前列腺的 ***
，避免手法不當(dāng)，或者過(guò)于頻繁
，導(dǎo)致 *** 持續(xù)處于充血的狀態(tài)
。
前列腺炎如何治療
1、抗生素治療

由于慢性前列腺炎使前列腺組織構(gòu)成滲透障礙
，故多數(shù)抗菌藥物不能通過(guò)屏障達(dá)到有效的治療濃度
，治愈率低，易復(fù)發(fā)
?div id="d48novz" class="flower left">
？蛇x用磺胺甲氧嘧啶、磺胺甲基異唑
、強(qiáng)力霉素
、紅霉素、利福平
、頭孢氨芐
、喹諾酮類藥物。還可采用抗菌藥物離子透入
，前列腺或前列腺周圍注射治理的方法
。

2、對(duì)癥治療

解痙止痛;使用雌激素以減少前列腺充血
，抑制性沖動(dòng);熱水坐浴或直腸理療或鹽水保留 *** ，可促進(jìn)炎癥吸收;急性尿潴留可短期留置導(dǎo)尿;膿腫形成時(shí)可早期穿刺抽膿并注入抗菌藥物;膿腫增大可切開引流
。

3
、區(qū)域性治療熱水坐浴

直腸或會(huì) *** 理療;直腸內(nèi)前列腺 *** ;前列腺周圍封閉療法;輸精管或附睪穿刺注射藥物療法等。

前列腺炎患者的飲食

4

、飲食調(diào)養(yǎng)
。少吃油膩、辛辣的食物
。
5
、提高身體素質(zhì)。堅(jiān)持鍛煉對(duì)患者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的
。
6
、戒煙酒。長(zhǎng)期抽煙喝酒會(huì)導(dǎo)致
3
、謹(jǐn)慎用藥
。到目前為止，西藥還沒(méi)有一樣是治療的特效藥，相
反卻有不少藥物有
很大的副作用
，治療早泄一般吃中藥調(diào)理
，沒(méi)有副作用，治標(biāo)又治本
，你可以吃些中藥比如益
腎靈顆粒

前列腺炎吃什么菜好

日常飲食中可以適當(dāng)?shù)囟喑?div id="jfovm50" class="index-wrap">，尤其是?duì)慢性前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，在服用利尿消炎丸治療的同時(shí)多吃下面這些食物可以更好地治療疾病

，使自己更快地恢復(fù)健康
。
1、南瓜籽
南瓜籽對(duì)前列腺有獨(dú)特的保護(hù)作用
。南瓜籽中不但有豐富的微量元素鋅
，而且還含有大量的脂肪酸，而鋅和脂肪酸可以防止激素異常引起前列腺細(xì)胞增生
，因此對(duì)預(yù)防和改善男性的前列腺疾病有很好的功效
。所以男性朋友們可以多吃些南瓜籽。
2
、堅(jiān)果
堅(jiān)果類食物含有豐富的磷脂
、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)
，這些對(duì)前列腺的健康都至關(guān)重要
。 礦物微量元素對(duì)精子，雄性激素
，以及生殖健康方面起著重要作用
。未獲得足夠微量元素，可能有勃起功能障礙
、性欲低下和精子數(shù)量質(zhì)量低下等問(wèn)題
。而維生素E是一種有效的抗氧化劑，是對(duì)抗前列腺炎癥的重要物質(zhì)
。所以男性朋友們可以多吃些堅(jiān)果
。
3、洋蔥
洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素A的蔬菜
。而前列腺素A具有擴(kuò)張血管
、降低血液黏度的效果，因此對(duì)男性的前列腺能夠起到很好的保健作用
，所以男性朋友們可以多吃
。
4、石榴
石榴在許多古今中藥中都能看到它的影子
，無(wú)論是治療下丘腦還是腎結(jié)石
，它都有一定的療效?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，石榴不僅能夠有效地遏制前列腺炎
，而且石榴提取物還能夠減緩前列腺癌細(xì)胞的產(chǎn)生
。
5、豆類食物
調(diào)查表明
，經(jīng)常食用豆類食品的男性患前列腺炎的概率比不常吃豆類食物的男性低
，而且多吃豆類食物也可以幫助治療此病。因?yàn)槎诡愔破方?jīng)胃腸道消化
、吸收后
，會(huì)產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮
，對(duì)前列腺起保護(hù)作用
。
6、椰菜
研究人員發(fā)現(xiàn)
，常吃椰菜的男性的前列腺炎的發(fā)病率要比不吃或少吃椰菜的男性低41%左右
。椰菜中含有豐富的維生素C、纖維素
、β胡蘿卜素
、各種礦物質(zhì)和鈣、鉀等
，具有清熱止痛和抗癌的作用
。

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