男性房事的目的不僅在于體驗(yàn)精神與肉體上的快樂(lè)
，還應(yīng)注重養(yǎng)生保健，正如《素女經(jīng)》中所說(shuō)“男以致氣……心意娛樂(lè)，氣力益壯”男性房事有度主要是應(yīng)限制性交的頻率
于頻繁.png)
《三元參贊延壽書》也指出：“素女曰：人年二十者，四日一泄
；三十者，八日—泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄。此法語(yǔ)也?div id="4qifd00" class="flower right">雖然二者并不統(tǒng)一
，但均表達(dá)了房事不宜過(guò)于頻繁的觀點(diǎn)。身體狀況
、營(yíng)養(yǎng)水平、環(huán)境氣候等眾多因素都對(duì)男性行房頻率有所影響，性交以后如果男性感到精力充沛、心情愉悅，不會(huì)影響到次日的正常工作，則常被認(rèn)為是較為適度的性頻率。一般來(lái)說(shuō)
，青年男性最好將性頻率控制在3日以上，年齡愈大者則應(yīng)時(shí)日越長(zhǎng)中醫(yī)認(rèn)為
若男性房事過(guò)于頻繁就容易引起精血的損耗，不利于精氣神的保養(yǎng)
。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，精液是由精子與精漿兩部分構(gòu)成的，其中所含蛋白、激素果糖、維生素和微量元素中的鋅都需要通過(guò)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝提供。如果房事過(guò)于頻繁，就會(huì)引起精液的超限排泄，并會(huì)因此導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力降低、抵抗力減弱、疾病增多等癥狀，嚴(yán)重影響到男性的健康。同房多了對(duì)身體有什么害處嗎
同房多了對(duì)身體有什么害處嗎
同房多了對(duì)身體有什么害處嗎1 男：
1
2
3
女：
1
2、女子常常反復(fù)性生活
3
4
、對(duì)男女單方而言，都會(huì)形成膂力上的較大耗費(fèi)，久之，必定形成體質(zhì)情況的低下。隨即也會(huì)影響肉體形態(tài)，連思想才能同房多了對(duì)身體有什么害處嗎2 一、體質(zhì)狀況變差
對(duì)男女雙方而言
二 由于性沖動(dòng)的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生 三、誘發(fā)性功能障礙 男子經(jīng)常重復(fù)性生活 四、不反應(yīng)期過(guò)長(zhǎng) 男子性生活后有一個(gè)不反應(yīng)期 房事過(guò)多身體虛弱怎么辦 1、飲食方面 當(dāng)感到疲憊乏力的時(shí)候可以多吃一些含鐵或者蛋白質(zhì)的食品，如木耳 2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 特別是腰部運(yùn)動(dòng) 3、房事要節(jié)制 假如長(zhǎng)期沉醉于性生活或性生活過(guò)頻 4、不要用腦過(guò)度 人的腎有生髓一說(shuō) 5、每天自我按摩腰部 兩手掌對(duì)搓 6 人們?cè)谌粘Ｉ钪袝r(shí)常搓腳心也是能夠預(yù)防腎虛的，采用的方法是也是先將兩只手搓熱 大家也知道了女性房事后身體虛弱的一般情況是因?yàn)槟I虛引起的癥狀 夫妻同房后絕不能做這事 1 夫妻生活后及時(shí)排尿 但是 夫妻生活剛剛結(jié)束 專家建議 2 男人在夫妻生活后 通常，夫妻在過(guò)夫妻生活時(shí) 年輕人神經(jīng)靈敏活躍 夫妻生活之后不馬上睡覺(jué) 女性房事為什么不宜過(guò)多 為何房事不宜過(guò)多?常有一些青年女性自結(jié)婚后，出現(xiàn)腰酸 新婚以后 房事不宜過(guò)度，以免耗精傷氣 因?yàn)?div id="4qifd00" class="flower right"> 對(duì)女性來(lái)說(shuō) 女人性生活過(guò)多過(guò)少都會(huì)生病 性生活少易得子宮疾病 美國(guó)一項(xiàng)研究表明 專家解釋說(shuō)，性生活時(shí)需要消耗很多能量 相反 研究表明，每星期有兩次以上性生活的人 不同年齡女性一周性生活最佳次數(shù) 20代女性的房事頻率 20歲到30歲的女性 20代的高潮困惑 雖然年輕女性有條件進(jìn)行比較高頻率的性生活 許多女性在這個(gè)年紀(jì)不能達(dá)到高潮 【陰】蒂是女性身體上唯一一個(gè)只負(fù)責(zé)產(chǎn)生性快感的器官，讓它獲得充分的刺激 30代女性的房事頻率 30歲到40歲的女性，通常每周有2次左右的房事 同房多了對(duì)身體有什么害處嗎3 同房次數(shù)多少合適 1、新婚夫妻 如果兩個(gè)人剛剛結(jié)婚或者是剛剛享受到兩性之間的樂(lè)趣 這種情況屬于正常的 2 在經(jīng)過(guò)了蜜月期以后，夫妻兩個(gè)人的新鮮勁可能會(huì)有所降低 加上夫妻雙方平時(shí)有工作和生活壓力 3、老年階段 當(dāng)?shù)搅艘欢挲g以后 勃起難度也會(huì)因此增大，這時(shí)候同房頻率往往也會(huì)減少 男子縱欲為何會(huì)削弱抗病力呢？一般認(rèn)為可能是由于頻繁的性生活使體力過(guò)度疲勞 本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/15593.html.
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房事過(guò)于頻繁對(duì)男人身體有何危害
精液是精子和精漿的混合物，它除了含有水
大量研究表明，鋅與多種酶的合成及活性有關(guān)。鋅除參與不少重要物質(zhì)的合成外，還有明顯的免疫促進(jìn)作用。鋅缺乏時(shí)，脾和胸腺重量減少，胸腺萎縮，末梢淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)減少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就會(huì)下降，從而引發(fā)疾病。
此外，精液內(nèi)含有一種可與青霉素相媲美的抗菌物質(zhì)——精液胞漿素。從實(shí)驗(yàn)室培養(yǎng)中觀察到，精液胞漿素能殺死葡萄球茵
男子縱欲為何會(huì)削弱抗病力呢？一般認(rèn)為可能是由于頻繁的性生活使體力過(guò)度疲勞。但據(jù)目前資料來(lái)看，主要原因還是縱欲者頻繁的性活動(dòng)使精液過(guò)多消耗所致。
精液是精子和精漿的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有多種酶類和無(wú)機(jī)鹽。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)有關(guān)專家研究表明，精液中含有豐富的鋅元素，而且其含量之高是其他任何機(jī)體組織都不能比擬的。如果以每次性生活消耗2－6毫升精液計(jì)算，一次性生活即喪失鋅元素300－900微克。須知一個(gè)60公斤的男子體內(nèi)鋅元素的總量也只有1.5克左右。不言而喻，若房事過(guò)度，就有可能導(dǎo)致機(jī)體缺鋅。
大量研究表明，鋅與多種酶的合成及活性有關(guān)。鋅除參與不少重要物質(zhì)的合成外，還有明顯的免疫促進(jìn)作用。鋅缺乏時(shí)，脾和胸腺重量減少，胸腺萎縮
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了20歲應(yīng)該如何正確飲食.png)
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