？年輕男女看到這兩個字，可能很快就會聯(lián)想到性欲，“不就是說要克制性欲嗎”。而實(shí)際上，“寡欲”里講的，可不僅僅是性欲哦，它主要是指男人不應(yīng)太容易心動，時刻保持良好平穩(wěn)的情緒，才是更好的養(yǎng)生之道。

中醫(yī)又說

，男性養(yǎng)生應(yīng)該“節(jié)勞”。這一點(diǎn)就比較容易理解了。就是說，男人雖然是一個家庭的頂梁柱，身上有沉重的負(fù)擔(dān)，需要工作掙錢養(yǎng)家，但是也不要因此太過勞累了，以免破壞了身體。這和我們現(xiàn)代人常說的，健康是最大的本錢，道理是一樣的。所以，各位任勞任怨的男性同胞們，要注意勞逸結(jié)合哦。

男性健康禁忌

男人一開始都是單身的

，單身的時候就很容易養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣，比如抽煙啦，喝酒啦，現(xiàn)在很多的男人還喜歡宿醉，甚至喜歡玩游戲到深夜等等，這些習(xí)慣大部分都是在單身的時候養(yǎng)成的。要是想要擁有健康的身體，要是認(rèn)真講究養(yǎng)生保健，首先就要戒掉這些不好的習(xí)慣。

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