男性沒有煙漬更有自信(煙漬怎么去除？去煙漬牙膏效果好嗎？)

男性沒有煙漬更有自信

常抽煙的人基本都知道，抽煙會帶來很多麻煩，而有一種就叫做煙漬。煙漬長在牙齒表面和牙齒根部，先開始是黃色的，時間長了就變成黑色的，非常影響牙齒的美觀，甚至帶來口臭，而且有數(shù)據表明，經常吸煙的人出現(xiàn)牙周炎的幾率會高過不抽煙的人很多。

牙齒上有煙漬，時間長了，甚至會讓人不自信，在與人相處的時候，不敢咧開嘴笑，以免暴露了自己的牙齒。在跟人說話的時候，不敢面對面距離太近，怕被聞到有口臭。

煙漬的形成原因

研究表明，煙漬的形成與口腔的環(huán)境有關，人體口腔環(huán)境是酸性的，香煙中的咖啡堿會與口腔的酸性物質發(fā)生化學反應，反應生成的物質會依附在牙齒表面和根部，形成頑固的煙漬。

去除煙漬的方法

戒煙和刷牙是最好的去除煙漬方法

苦惱牙齒上煙漬的人常常借助于洗牙等方式來去除煙漬，其實最好的方式是戒煙和用正確的刷牙方式勤刷牙，雖然這種方法見效的速度不快，不如洗牙的效果立竿見影，但卻是最健康的潔牙方式，更從根本上杜絕了煙漬的產生。

超聲波洗牙可以有效去除煙漬

去醫(yī)院進行超聲波洗牙清除煙漬的效果是非常明顯的，速度快并且簡單易行，可是這并不是值得長期使用的方法。因為口腔中煙漬仍然會生成，洗牙后牙齒上更容易附著污漬。

使用醋來潔牙

用醋去除煙漬的方法有兩種，一種是刷牙時在牙刷上滴上少許醋，另一種是刷牙前在口中含2分鐘醋，刷牙時吐掉。這兩種方法都可以去除煙漬，但不宜長期使用，否則會對牙齒造成損害。

用白木瓜切片擦牙齒

將白木瓜切片，每天擦牙齒2此，每次大概2分鐘，一般一個月能見效。

用牙粉刷牙

用牙粉代替牙膏刷牙，對于煙漬有一定的清除作用，與一般刷牙相同，一天兩次，一至兩周后能見效。

用檸檬皮擦洗牙齒

用檸檬皮擦洗煙漬容易附著的地方，或者在刷牙后用紗布沾檸檬汁擦牙齒，但此法亦不宜經常使用。

用草莓和酵母粉潔牙

將一顆草莓搗成泥，拌上一勺酵母粉，然后涂在牙齒上，5分鐘后清洗。此法不宜經常使用，也不宜超時。

在刷牙時加上鹽或蘇打粉

刷牙時，在牙膏上加一些鹽和蘇打粉，然后刷牙，可以去除煙漬。

橘子皮可以潔牙

將橘子皮磨成沫，刷牙時與牙膏一起，可以使牙齒潔白，口氣清新。

煙漬怎么去除？去煙漬牙膏效果好嗎？

牙齒上的煙漬其實就是由于長期吸煙所造成的酸性殘留，早期的時候主要是提倡使用含氟類牙膏清潔煙漬護理口腔，但是經過數(shù)十年的研究發(fā)現(xiàn)含氟類牙膏并不是最有效的方法，去除煙漬首先還是要從抑菌來入手。

牙齒黃、口腔異味是多數(shù)人口腔中最常見的老問題，那么牙黃、口臭的原因到底是什么呢？根據牙醫(yī)專家發(fā)布的權威報告，以下幾個是需要重點關注的誘因。

1、色素沉淀。色素沉淀會產生牙菌斑，對牙齒的美觀程度影響非常大。在生活中，由于日常習慣問題，比如經常性喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，或者有些人有抽煙的習慣，時間久了就會形成色素沉淀。

2、飲用水含氟量過高。部分地區(qū)的居民用水中含氟量過高，長期飲用會出現(xiàn)氟牙癥，這也是導致牙黃的一個重要原因。

3、齲齒作用。口腔清理不干凈，食物殘渣粘附在牙齒上就會大量滋生細菌侵蝕牙齒，長期如此牙齒就會出現(xiàn)發(fā)黑、殘缺等表現(xiàn)，甚至引起牙痛，這些細菌也是引起其他口腔問題的主要原因。

口腔中的細菌真的那么厲害嗎？

或許很多人還不知道口腔是怎樣的一個環(huán)境。正常人口腔中存活著大約700種以上的細菌，數(shù)量能達到1000億以上，比家里的馬桶要臟上幾十萬倍，這也是我們從小就受教育每天必須刷牙的原因?？谇粏栴}的出現(xiàn)就是細菌通過進食、說話、呼吸等途徑進入口腔后，與口腔內食物殘渣、唾液等因素相互作用形成的，如果長時間忽視口腔的清潔和抑菌，就會出現(xiàn)各種不同程度的口腔問題，常見的十大口腔問題有：口腔潰瘍、口腔異味、牙齦腫痛、牙齦出血、化膿性口腔炎、牙周炎、牙周病、蟲牙蛀牙牙痛、牙齒敏感、牙齦萎縮等。此外，這些細菌還有可能通過口腔中的傷口（即牙齦出血）會進入到血液循環(huán)系統(tǒng)，誘發(fā)或加重全身疾病，已經有多項醫(yī)學研究證明，口腔細菌與阿爾茲海默癥、心腦血管疾病、胃病、肺病等存在聯(lián)系。那么，口腔中都有哪些主要有害菌呢？

首先就是鏈球菌屬，寄存在口腔傷口中，會引發(fā)細菌性肺炎、喉炎。其次是類桿菌屬，主要存活在誘發(fā)牙周病的牙菌斑中，引起牙肉感染，如果身體抵抗力下降了，該細菌會進入血液中，引發(fā)壞血癥。剩下的還有放線菌屬，是誘發(fā)口腔炎癥的一大“主謀”，若該病菌進入血液后，可能會在囊腫中附生，嚴重時會危害到生命。

關于口腔抑菌，選擇什么樣的牙膏好？

面對牙黃、口腔異味以及各種口腔問題，要想快速改善除了做好每天的基礎清潔，給口腔抑菌也必須做好，口腔抑菌可以選擇早晚使用抑菌率>99.9%的兔唯斯功能型牙膏，兔唯斯牙膏又叫醫(yī)療器械號冷敷凝膠牙膏，屬于“一類醫(yī)療器械號”產品，能做到輔助改善各種常見口腔問題。兔唯斯牙膏中含有特別添加的活性成分殼聚糖、殼寡糖和天然中草藥抑菌劑丹皮酚、丁香酚、薄荷等，具有抗菌、消炎、抗病毒、抗腫瘤、愈合傷口等作用，對于一般的牙齦出血和口腔潰瘍等常見口腔問題使用一天即可快速改善。經權威機構檢測，牙膏2分鐘抑菌率超過99.99%，其抑菌報告中包含細菌的代表金黃色葡萄球菌，真菌的代表白色念珠菌，微生物的代表大腸桿菌，以及易引起牙周炎、會增加胰腺癌患病率的牙齦卟啉菌。另外，兔唯斯牙膏還采用了高科技柔性磨料，晶體的結構為圓形，品質中性溫和，產生的泡沫很細密，清潔牙齒效果好且不會刺激口腔黏膜和損傷牙齦。

當然除了牙膏護理，還有其他讓牙齒看起來白一些的方法，如牙齒貼面、冷光美白等，但這些都需要咨詢專業(yè)的牙科醫(yī)師后才能進行。人的牙齒健康狀態(tài)下是微黃色，建議大家對牙齒美白不要太過于執(zhí)著，只要每天做好口腔的清潔和抑菌，堅持早晚認真刷牙，牙齒也一樣可以光滑透亮，沒有口腔異味和其他口腔問題的困擾，隨時都能漏出自信笑容！

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