生南瓜子：男人的日常保養(yǎng)品
有一個小方法，更簡單
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為什么生南瓜子管用
？前列腺中有一種叫做鋅的物質(zhì)
，鋅的減少對前列腺發(fā)病很有影響，而南瓜子里正好含有豐富的鋅，它對前列腺中的鋅是一種很好的補(bǔ)充，含量高，更重要的是容易吸收。從臨床上的治療來說
，根據(jù)不同人的不同體質(zhì)，又大致把前列腺疾病分為以下五種類型：①夜尿明顯
，小便頻，色黃，尿急、細(xì)，小便時有隱痛或刺痛，有灼熱感，滴滴答答尿不干凈，平時總想喝水，便秘等，是屬于濕熱下注，就要用龍膽瀉肝湯或豬苓湯加減，清熱利濕。一看舌頭也偏紅。②尿頻
，待好一會兒才尿，量還不多，感覺無力，尿程短，總感覺尿干凈，整個人看上去沒有精神③氣滯血瘀
④氣陰兩虛型的人
，小便時，也像水龍頭快沒水一樣，線細(xì)無力，總想上廁所，哪次都尿一點(diǎn)。這種病人，一般都在勞累或休息不好的時候發(fā)作，一發(fā)病就腰膝酸軟，口干咽燥，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈耳鳴，乏力的癥狀。舌苔與脾腎兩虛型的很像，但是沒有那么水汪汪⑤與腎陰不足相反的，就是腎陽不足
消閑小食南瓜子
1、生南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(如蟯蟲
2
3
擴(kuò)展資料：
溫馨提示：一次不要吃得太多
生南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸
更重要的是
生南瓜子含有豐富的磷
人民網(wǎng)：南瓜子生吃熟炒都可以
南瓜子功效：
1
內(nèi)含有維生素和果膠
2
南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜
，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化；3
、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝
，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。南瓜子禁忌：
不要一次性食用過多的南瓜子
擴(kuò)展資料：
非常適合食用南瓜子的兩類人：
1
2
、素食者：經(jīng)常吃素的人群可能會缺少油脂跟蛋白質(zhì)，而南瓜子在這兩方面都比較豐富。例如100g的南瓜子中大約有36g的蛋白質(zhì)跟46g的脂肪，其中不飽和脂肪含量也相對較高。所以素食者可以適當(dāng)進(jìn)食，如果不吃南瓜子那么選擇葵花籽也是可以的。人民網(wǎng)-這兩類人最適合食用南瓜子！它具體都有什么功效
人民網(wǎng)-常吃南瓜子大有益處 吃南瓜時謹(jǐn)記6大禁忌
吃南瓜子保養(yǎng)前列腺
我患無菌性慢性前列腺炎
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