前蘇聯(lián)生理學(xué)家
在中國(guó)
王琦教授:
過去很多年
,人們不認(rèn)為情緒與健康有直接關(guān)系,不認(rèn)為男人的情緒直接影響到他的健康,甚至生殖、生育能力。因此,當(dāng)以“偉哥”為代表,能夠直接對(duì)某個(gè)器官立即起效的西方“壯陽藥”,進(jìn)入我們國(guó)家的時(shí)候,曾經(jīng)掀起熱潮,一直到現(xiàn)在。盡管越來越多的報(bào)道,在強(qiáng)調(diào)這類藥物很大的副作用,仍然有人經(jīng)不起誘惑,以身試藥我們說
過去呢
,男性的陽痿屬于退行性病變的范圍,它的發(fā)生率,與年紀(jì)高低成正比,一般來說,70歲以上的老人失去性能力屬于正常,這個(gè)人群大概在1/3左右?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)在不一樣了,越來越多的男人,甚至有20多歲的年輕人,盡管生理上檢查不出任何毛病,但就是覺得自己不行,甚至于“偉哥”對(duì)他都不起作用。這也在提醒我們,關(guān)于男人,關(guān)于男性問題,是否應(yīng)該放下西醫(yī)解剖學(xué)的視角,而從身體的生理變化,“正氣”的強(qiáng)弱來考慮一下呢?我在上世紀(jì)80年代
,提出了“陽痿從肝論治”的治療理論,這也是受了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的啟發(fā)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說了這么一句話:筋痿者,生于肝,使內(nèi)也。但是,過去的醫(yī)家看男性病,往往會(huì)“從腎論治”,“從肝論治”的理念更多用于女科的診療,當(dāng)這個(gè)理論被單獨(dú)提煉出來治療男性疾病以后,在學(xué)術(shù)界影響很大,臨床上效果非常之好?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢哉f這個(gè)理論是我?guī)资晁伎寂c治療男性疾病的經(jīng)驗(yàn)精華關(guān)于男性的生殖系統(tǒng),從解剖學(xué)的角度來看
而對(duì)于一些男性因?yàn)樾睦碚系K導(dǎo)致的不舉,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則會(huì)從心理學(xué)的角度予以醫(yī)治
中醫(yī)也將男性生殖器官稱為“宗筋”
?div id="d48novz" class="flower left">我們知道人體有十二經(jīng)脈
,但是十二經(jīng)脈之氣,要怎么散布到人身體的各個(gè)部位呢《說文解字》將筋理解為“肉之力也”
因此
按照中醫(yī)的理論,人體的臟腑經(jīng)絡(luò)
因此我建議男同胞們
1.自然呼吸,站
2.輕閉雙眼
3.按著下面的順序,依次促使肌肉放松:從頭頂開始
每想到一個(gè)部位時(shí)
,就告訴它,慢慢放松,休息一下?div id="4qifd00" class="flower right">堅(jiān)持每天做1~2次
,每次在5分鐘左右,有助改善睡眠,放松身心,做一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)精氣神都特別充足,也有助于性功能的恢復(fù)
飲食不規(guī)律
,咀嚼不充分,吃涼的東西等等人們認(rèn)為會(huì)傷胃的行為,可以說都對(duì)胃毫無壓力。聽到這有朋友可能認(rèn)為我胡說八道了,因?yàn)閺男∩磉叺娜司透嬖V我們,胃不好的人要多喝小米粥,規(guī)律飲食等等。你竟然說這些行為對(duì)胃沒影響。這不是謬論是什么?
攝入冷飲過量
,會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)部的溫度過低,會(huì)影響胃酸的分泌和消化酶的作用。不飲酒少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。不管是吃某一種中藥的成分,還是用野草泡水喝等等, 都不要這么去做了。到頭來因?yàn)殄e(cuò)誤的方式,對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)胃病的人會(huì)更傷害腸胃的健康。對(duì)于老年人腸胃功能下降,應(yīng)該如何養(yǎng)胃呢?橄欖油和堅(jiān)果
,并限制糖和紅肉(豬肉、牛肉、羊肉等)的攝入。地中海飲食不僅可以保護(hù)大腦免受血管如果沒有疾病的提醒
,我們也許就對(duì)身體的各種超負(fù)荷和不平衡無知無覺,一直隨波逐流讓生活腐化下去。一定要定期體檢 ,我這里說的體檢不是說單位組織的形式化的體檢 ,那樣的體檢根本檢查不出什么來。俗話說大醫(yī)治未病,所以一定要定期體檢,比如腸胃 、心臟什么的都要檢查。女性的話也要檢查盆腔常常用小方法解決行業(yè)里的大難題。比如孩子不開口發(fā)音。后來能說一串話!這也需要家庭的配合。好多朋友,明明胃腸道功能不好,還偏偏愛吃辣、燒烤、愛吃火鍋、愛喝酒人到中年如何養(yǎng)生,首先第一點(diǎn)就是
第三點(diǎn)也就是最后一點(diǎn)
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