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喝什么茶能潤燥止咳,男性必備茶品

小愛 2023-04-25 18:41:44

喝什么茶能潤燥止咳,男性必備茶品

男性容易上火

，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰
，或者是咽喉腫痛的情況
，特別是換季的時(shí)候，進(jìn)入秋季以后會(huì)容易誘發(fā)一些肺部疾病的發(fā)生
，所以一些滋陰潤燥止咳的茶品是必須要選擇的
，喝茶能養(yǎng)生，下面就來介紹一些適合男性滋陰作用的養(yǎng)生茶
。

羅漢果茶

做法：羅漢果1只、柿餅3～5只

。取出1只羅漢果
，以及柿餅3～5只，一并放到搪瓷杯內(nèi)
。加入適量的水
，煎水當(dāng)茶來喝?div id="d48novz" class="flower left">
？梢宰鳛?天的量
，每天煮來當(dāng)茶水隨意溫?zé)犸嬘茫B用5到7天即可
。連續(xù)服用對(duì)于出現(xiàn)的肺熱咳嗽
，咳痰的情況有改善的作用
，而且和百合一起搭配泡茶的話，對(duì)于咳嗽比較嚴(yán)重的情況也可以得到很好的改善的作用
。

百合冬花飲

做法：百合30～60g

、款冬花10～15g、冰糖適量
。將以上兩種材料全放在砂鍋中，加入適量的水浸泡半小時(shí)
。然后
，先用大火煮20分鐘，再用小火煎煮20分鐘分別煮兩種材料
。再將兩汁合并
，加入冰糖即可飲用
。這款茶品對(duì)于潤肺止咳有好處
，屬于溫性的茶品類型，可以緩解經(jīng)常出現(xiàn)的咽喉腫痛
，痰多
，氣管炎或者是哮喘等情況的治療來說有一定的保健的作用和效果。

三葉潤燥茶

做法：人參葉15g

，龍利葉15g，枇杷葉15g
，天花粉10g
，麥冬15g，甘草6g
。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗
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？梢郧鍩峤舛救セ饸?div id="d48novz" class="flower left">
，而且也可以緩解鼻子不舒服
，干咳的一些癥狀，是不錯(cuò)的潤燥去火的養(yǎng)生茶品類型
，而且也可以有滋陰潤燥的效果
。

關(guān)于喝茶能養(yǎng)生的這個(gè)問題，上面的這些適合男性滋陰潤燥的茶品

，大家都知道了，這些養(yǎng)生的茶品適合容易上火體質(zhì)的男性
，特別是對(duì)于氣喘
，咳嗽，哮喘
，還有上呼吸道等癥狀都有一定的改善的作用和效果
，大家不妨試試
。

男人適合什么養(yǎng)生茶

男人適合什么養(yǎng)生茶

男人適合什么養(yǎng)生茶

，在生活中，有很多的養(yǎng)生茶
，不同的養(yǎng)生茶的功效和作用是不同的
，不同的人喝不同的茶，養(yǎng)生茶可以讓我們的身體更加的健康
，下面我為大家?guī)砹诉m合男人的養(yǎng)生茶，讓我們一起去看看吧
。

男人適合什么養(yǎng)生茶1 一

、男人適合的養(yǎng)生茶

1、蘿卜茶

此茶能清肺熱

、化痰濕
，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎
。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克
，先將白蘿卜洗凈切片煮爛
，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用
，每天2次
。

2

、銀耳茶

此茶有滋陰降火

，潤肺止咳的功效
，特別適用于陰虛咳嗽?div id="m50uktp" class="box-center"> ？蛇x用銀耳20克
、茶葉5克
、冰糖20克
，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里
，攪拌均勻服用
。

3、桂花茶

此茶適用于口臭

、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等
。可選用桂花3克
、紅茶1克或綠茶3克
，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用
。

4、苦瓜茶

此茶有利尿等功效

，可把苦瓜去瓤裝入綠茶
，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可
。

5

、茄子茶

主要是治療氣管炎

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？砂亚锴炎拥那o根洗凈曬干后切碎，加入綠茶
，用開水沖泡
。

二、溫馨提示

以上這些茶就是適合男性朋友們在秋天喝的

，對(duì)男性的身體很有好處，希望男性朋友們一定要注意
，在干燥的秋天男性們一定要注意適當(dāng)?shù)?飲用一些茶
，尤其是經(jīng)常吸煙喝酒的男性們
，更要注意了。

男人適合什么養(yǎng)生茶2 1

、黑米茶

男性需要負(fù)責(zé)養(yǎng)家糊口，生活壓力大

，日常應(yīng)酬飲酒頻繁
，容易腎虛，需要補(bǔ)腎
。中醫(yī)講
，黑色入腎。所以黑米茶是男性養(yǎng)生首選茶
。

其可以治療男性腎虛引起腰膝酸軟。還可以滋陰壯陽

，補(bǔ)氣血
，調(diào)理腸胃，緩解疲勞
。日常喝的話需要將黑米炒一下
，炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存。喝時(shí)開水沖泡即可
。

2、綠茶

男性體質(zhì)強(qiáng)

，活力大
，容易上火?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢猿：染G茶
。綠茶是生茶
，未發(fā)酵加工
，曬干可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素
，茶酚等營養(yǎng)成分
，去火效果顯著，還可以軟化血管
，通便潤燥。很多男性中年發(fā)福后有大肚腩
，可以多喝綠茶去油脂效果不錯(cuò)
。

3

、薏米茶

薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現(xiàn)三高癥狀

，常喝薏米茶可以降血壓
，降膽固醇，降血脂
。可以軟化血管
，保護(hù)心臟
。還可以利尿消腫，健脾除濕
。另外
，薏米還有抗癌的功效
，男性朋友要常喝
。

4、牛奶紅茶

大家都知道紅茶有暖胃的功效

，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎(chǔ)上又加入了一些牛奶養(yǎng)胃效果更好
。它能夠消除胃部炎癥，保護(hù)胃粘膜
，還能夠治療胃潰瘍
。

5

、蕎麥茶

脾胃失調(diào)會(huì)導(dǎo)致食欲不佳，此時(shí)喝蕎麥茶可以調(diào)理脾胃

，增強(qiáng)食欲
。另外，身體虛弱
，經(jīng)常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調(diào)理身體。蕎麥可以降血糖
，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶
。

6、桂花茶

腸胃不好可以常喝桂花茶

。桂花茶可以暖胃驅(qū)寒
，散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽
。對(duì)于腹脹腹痛也有一定的療效
。

7、山楂蜂蜜茶

家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化

，健脾養(yǎng)胃效果顯著
。取四五顆新鮮山楂洗凈去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鐘
，山楂口感偏酸，可以放入適量蜂蜜調(diào)味飲用
。

8

、四君子茶

男性朋友工作壓力大，有時(shí)工作需要會(huì)經(jīng)常飲酒導(dǎo)致脾胃不和

，所以四君子茶特別適合男性朋友用來補(bǔ)氣血
，調(diào)理身體。將黨參
，茯苓
，白術(shù)
，甘草洗凈放入鍋中
，倒入冷水開火煮沸。水開后5分鐘關(guān)火
，濾渣留汁飲用即可
。

喝什么茶止咳潤肺?

問題一：喝什么茶可以潤肺？和清肺

？清肺茶 清肺利咽茶 玄參、麥門冬
、菊花各10克
，胖大海、生甘草各6克同入小沙鍋內(nèi)加清水煮沸
，代茶頻飲
。此茶清肺滋陰利咽，適用于咽干口燥
、肺虛干咳、慢性咽喉炎
。 桑杏茶 霜桑葉20克
，甜杏仁 15克，綠茶葉10克，將3料放茶壺內(nèi)
，以沸水泡10分鐘
，即可飲服。此茶潤肺化痰
，消食通便。 橄欖茶橄欖5-6枚
，以個(gè)大
、肉厚、灰綠
、無斑者為佳
，加冰糖少許
，以沸水泡茶
，封蓋燜10-15分鐘，代茶頻飲
。橄欖性平味甘酸
，泡茶飲清肺益肝，利咽生津解毒
。 金橘茶 金橘2-3枚，洗凈壓扁
，放茶杯內(nèi)
，以沸水沖泡，飯后代茶飲
。金橘在深秋上市
，性溫味甘卒，補(bǔ)中理氣
，泡茶飲清肺潤肺
。 三汁茶 麥門冬10克
，生地黃15克，藕適量
。將麥門冬
、生地洗凈，生地切成片
；將藕洗凈，切成藕片；把麥門冬
、生地
、藕片放人鍋內(nèi)，加清水適量
。用武火燒開后
，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，去渣留汁
，代茶飲，有清肺潤燥之效
。 檢舉

問題二：喝什么茶能化痰止咳潤肺潤肺止咳的話柚子茶可以
，檸檬蜜也可以鎮(zhèn)咳。平時(shí)多喝綠茶也不錯(cuò)
，對(duì)身體好
。

問題三：用什么泡茶可以潤肺止咳？ 10分 桂花茶：桂花具有美白肌膚
、排解體內(nèi)毒素
、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用
。夏天很多人覺得皮膚干燥
，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花
，可起到緩解作用
。 桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時(shí)
，沏好后放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下，口味會(huì)更好
。如果加冰塊的話
，沏時(shí)注意減少1/3―1/2的水分，這樣才不會(huì)在冰塊化后稀釋了茶的味道
。每次喝不完要放入冰箱
，可以延長保存l―2天
，但超過3天以上，就不能再喝了
。 1
、干咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙）
，冰糖適量，共搗碎
，用滾開水沖成半碗湯
，早晨空服，3天痊愈
，忌吃魚腥、過咸食物
。 2
、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎
、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩
、梨子二兩，一起切碎
，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用
，一日二次
，連用3天止咳化痰。忌吃魚類
。 3
、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打后的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢
，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝
，連用15~20天
，可根治。忌煙
、酒
、辣物、海鮮
、蝦米
。 4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩
，磨成粉用陳醋調(diào)成糊狀
，每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足掌心（涌泉穴
，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去
，連用7天有特效
。 5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一只
，殺好洗凈
，生姜3兩切成片
，絲瓜筋*二錢
，放入雞肚內(nèi)，用線捆好
，加油鹽等佐料煨湯
，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一只
，重者3只
。忌辣
、韭菜
、羊肉。

問題四：用什么泡茶可以潤肺止咳
？桂花茶：桂花具有美白肌膚
、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰
、養(yǎng)生潤肺的作用
。夏天很多人覺得皮膚干燥
，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞
，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用
。
桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買到
。天氣太熱時(shí)，沏好后放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下
，口味會(huì)更好。如果加冰塊的話
，沏時(shí)注意減少1/3―1/2的水分
，這樣才不會(huì)在冰塊化后稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱
，可以延長保存l―2天
，但超過3天以上，就不能再喝了
。
1
、干咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量
，共搗碎
，用滾開水沖成半碗湯
，早晨空服
，3天痊愈
，忌吃魚腥
、過咸食物
。
2
、有痰咳（包括急性氣管炎
、支氣管炎
、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩
、梨子二兩，一起切碎
，加一碗水煮熟
，放適量冰糖食用
，一日二次
，連用3天止咳化痰。忌吃魚類
。
3
、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打后的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢
，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝
，連用15~20天
，可根治。忌煙
、酒
、辣物、海鮮
、蝦米
。
鼎4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩
，磨成粉用陳醋調(diào)成糊狀
，每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足掌心（涌泉穴
，兩足都敷），用布包好
，次日晨揭去，連用7天有特效
。
5
、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一只，殺好洗凈
，生姜3兩切成片，絲瓜筋*二錢
，放入雞肚內(nèi)
，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯
，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完）
，輕者一只
，重者3只
。忌辣、韭菜
、羊肉
。

問題五：喝什么茶可以止咳去痰潤肺？桂花茶：桂花具有美白肌膚
、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰
、養(yǎng)生潤肺的作用
。在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用
。

問題六：什么茶葉可以清肺止咳?綠茶主要功效：降壓
、降膽固醇、抑制癌細(xì)胞
，預(yù)防高血壓
，高血脂，甚至腫瘤
。普洱茶主要功效：降脂
、降壓
、降血糖
，可預(yù)防動(dòng)脈硬化
、冠心病。藥茶主要功效：以茶葉為主
，添加中藥
，可防治多種疾病
，強(qiáng)身益壽
。推薦藥茶：決明子茶飲用方法：30克決明子與2克綠茶同時(shí)放入杯中，用沸水沖泡
，加蓋悶15分鐘
。1日1劑，每次可沖泡3~5次
。主要功效：清肝明目、降脂通便
，可預(yù)防高血壓
、高血脂癥。TIPS：決明子如先用小火炒至微黃
，但不要炒焦
，效果會(huì)更好。白菊花茶飲用方伐：10克白菊花放入杯中
，用沸水沖泡
，加蓋悶10分鐘。1日1劑
，每次沖泡3~5次
。主要功效：散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血壓
、高血脂。羅漢果茶飲飲用方法：15克羅漢果切成片
，擇量放入杯中
，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘
。1日2劑
，每次可連續(xù)沖泡3～5次
。主要功效：清肺止咳
、長期服用可以降低血糖和血壓。烏梅止渴茶飲用方法：將50克烏梅用沸水沖泡10分鐘，或者用烏梅加水煎湯服用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？僧?dāng)茶隨時(shí)服用
。主要功效：生津止渴
、安胃斂肺，經(jīng)常服用可以降低血糖
。

問題七：什么食物泡水喝能清肺利咽
？1金銀花
溫馨提示：金銀花氣味芳香，清熱解毒
、疏通經(jīng)絡(luò)
，是良好的清熱解暑之品
。是夏季保健飲料
，常用于暑溫?zé)┛剩瑢?duì)于小孩常用金銀花煎煮洗浴去痱子
。
特點(diǎn)：味甘
，性寒
飲用建議：金銀花3朵
、貢菊花3朵
、山楂2片、甘草2片
、苦瓜1片
、甜菊葉1片，開水沖洗一遍后用沸水沖泡
，蓋燜十分鐘后飲用，能清熱解毒
、開胃解暑
。
2檸檬干
溫馨提示：檸檬干也稱檸檬片，化痰止咳
、生津止渴
、消食開胃，對(duì)暑熱煩渴
、食欲不振
、維生C缺乏癥，有很好的幫助
。
特點(diǎn)：味酸
、甘，性平
飲用建議：薰衣草5粒
、檸檬2片
、甜菊葉2片
，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用
，能開胃安神
。
3苦瓜茶
溫馨提示：苦瓜能清熱解毒、明目建胃
，可清心除煩，預(yù)防中暑
、暑瀉
。
特點(diǎn)：味微苦，性寒
飲用建議：苦瓜2片
、貢菊花3朵
、金銀花3朵
、山楂2片
、甘草2片、甜菊葉1片
，開水沖洗一遍后用沸水沖泡
，蓋燜十分鐘后飲用，能解暑開胃
，清火除煩，（或與綠茶一起沖泡）
。
4甘草
溫馨提示：能補(bǔ)氣補(bǔ)脾益氣
、清熱解毒、潤肺止咳
，調(diào)和諸藥
。
特點(diǎn)：味甘、微甜
，性平
，同寒藥同用緩和起寒性，與熱藥同用緩和其熱性
。
飲用建議：做其他花草茶的配料使用
。
5貢菊花
溫馨提示：貢菊花古為宮廷之貢品，故名之
。《神農(nóng)本草經(jīng)》謂其“久服利血?dú)猓p身耐老延年”自古就作為抗老防衰使用
，貢菊花能疏風(fēng)清熱
、清肝明目，解毒
、本品對(duì)高血壓、高脂血壓及冠心病有較好的幫助
。
特點(diǎn)：味甘
，性涼
飲用建議：金銀花3朵、貢菊花3朵
、山楂2片
、甘草2片、苦瓜1片
、甜菊葉1片，開水沖洗一遍后用沸水沖泡
，蓋燜十分鐘后飲用
，能清熱解毒
、養(yǎng)顏解暑
。
6三七花
溫馨提示：三七花能清熱平肝、降壓
，對(duì)高血壓
、頭昏、目眩
、急性咽喉炎有很好的幫助
。
特點(diǎn)：味甘、淡
，性涼
飲用建議：三七花3朵
、金銀花5朵、貢菊花3朵
、枸杞3粒、甜菊葉1片
，開水沖洗一遍后用沸水沖泡
，蓋燜十分鐘后飲用，能清熱解毒
、調(diào)節(jié)血壓
、改善視力。
7金蓮花
溫馨提示：能清熱解毒
，對(duì)呼吸道感染
、扁桃體炎、咽炎有很好的幫助
。
特點(diǎn)：味辛
，性涼
飲用建議：金蓮花3朵、蓮子芯5粒
、金銀花3朵、山楂2片
、甘草2片
、甜菊葉1片，開水沖洗一遍后用沸水沖泡
，蓋燜十分鐘后飲用
，能護(hù)喉潤膚、清熱解毒
。
8白菊花
溫馨提示：白菊花也稱杭白菊
，有利氣和血，清火降暑之作用
。
特點(diǎn)：味甘
，性涼
飲用建議：白菊花3朵、人參花3朵
、枸杞5粒
，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用
，能提神補(bǔ)腎、清涼明目
。
9甜菊葉
溫馨提示：甜菊葉善清暑生津
、減肥降壓、無很明顯效果
，卻是最佳的代糖品
，調(diào)配花草茶
，加入同屬花草茶的甜菊葉
，口感比較和諧，這有如加入甘草一樣
，不會(huì)破壞原本的風(fēng)味
。
特點(diǎn)：味甜
，性平
飲用建議：：做其他花草茶的配料使用
。
10胖大海
溫馨提示：能清熱潤肺
、利咽、解毒
，善于宣肺氣
、利喉嚨，對(duì)風(fēng)熱外侵
、干咳無痰
、咽喉燥痛而腫，聲音嘶啞有較好的幫助
。
特點(diǎn)：味甘
、性涼
飲用建議：胖大海1粒、菊花2朵
、甘草2片
、甜菊葉1片
、金盞花1朵
、膠股藍(lán)2朵，開水沖洗一遍后用沸水沖泡
，蓋燜十分鐘后飲用
，能利喉、解毒
、養(yǎng)顏
。
11薄荷葉
溫馨提示：薄荷由于滋味清涼
，成為各種加味產(chǎn)品的最佳選擇，薄荷葉有助開胃
，可緩和胃痛及頭痛
，對(duì)風(fēng)熱感冒
、咽喉紅腫疼痛有較好的輔治
。
特點(diǎn)：味辛
，性涼
飲用建議：薄荷葉2片、野菊花5朵
、甘草2片
、甜菊葉1片
，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用
，能疏風(fēng)解表、清熱解毒
。
12玉蝴蝶
溫馨提示：能清肺熱
、利咽喉......>>

潤肺喝什么茶好

肺部是我們?nèi)梭w重要的呼吸器官，主宰著我們的腸道呼吸

。一旦肺部出現(xiàn)了不舒服的現(xiàn)象
，比如：咳嗽、呼吸不順暢
、胸悶等癥狀就很容易影響到我們身體的健康和日常的健康生活。那么出現(xiàn)肺部不舒服
，喝什么茶可以達(dá)到潤肺的效果呢?讓我們潤肺的同時(shí)還可以滿足下味蕾的需求
。

潤肺喝什么茶好

1、喝羅漢果茶

。羅漢果茶制作的方法很簡單：只需要將半個(gè)羅漢果用三碗半清水一起熬煮，直到縮減成為一份的量即可
。羅漢果茶味甘性平
，具有潤肺歸肺、治咳散熱
、清嗓
、通脾經(jīng)的功效
。

2

、蘿卜茶。蘿卜茶具有清熱化痰和開胃的功效
，非常適用于治療咳嗽和清肺潤肺
，而且功效十分的明顯，制作的方法也極其簡單：將蘿卜和茶葉放在一起熬煮(加入適量的鹽)
，每天飲用的量維持在兩次左右
。

3、枇杷菊花茶

。枇杷和菊花都是具有潤肺止咳
、預(yù)防感冒以及疏散風(fēng)熱的作用，兩者結(jié)合在一起就能夠起到事半功倍的效果
。做法：取出30克菊花
、30克枇杷
，再加入3碗清水一起熬煮，直至其濃縮成為一碗為止
，每天飲用一次即可起到很好的潤肺作用
。

4、綠茶

。綠茶在我們的生活中是一種非常常見的茶葉，也是很多人喜歡品嘗的茶葉之一
。綠茶淳厚的口感其實(shí)除了可以提神醒腦之外還具有潤肺清火的作用
，市面上綠茶的品種很多，根據(jù)自的口感選擇就行
。

5、銀耳茶

。都說銀耳是窮人的燕窩
，其實(shí)這句話并不無道理。銀耳不僅含有豐富的膠原蛋白
，具有美容養(yǎng)顏的作用
，而且還能夠讓肺部變的更加的舒適
。

潤肺是我們不可忽視的

，尤其是空氣質(zhì)量變得特別差的時(shí)候，就會(huì)給我們的肺部造成一定的負(fù)擔(dān)和影響
。而以上的這幾種茶葉都可以起到很好的潤肺效果
，當(dāng)然除了這五款茶葉之外，紫羅蘭花茶
、天麥冬茶等也同樣具有潤肺
、治療失眠、消炎
、治療傷風(fēng)
、心煩失眠、腸燥便秘的效果
。不過，最重要的是我們不能過于依賴于茶葉的治療
，而是在平時(shí)的飲食中就要注意
，不飲食過于辛辣、刺激的食物
，保護(hù)好我們的肺部以及其他的器官
，這樣才能從根源上解決問題所在
。

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