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男性房事四季養(yǎng)生要點(diǎn)

小愛 2023-04-29 16:23:57

男性養(yǎng)生因時(shí)因地而各有不同

,所以房事因時(shí)而異不僅僅是房事本身的要求
,也是健康的保障四時(shí)房事養(yǎng)生法以春季有度,夏季有節(jié)
,秋季怡情養(yǎng)性
,冬季“養(yǎng)藏”四個(gè)方面的房事調(diào)整來保持男性健康。

不同年齡

、不同季節(jié)的男性會(huì)出現(xiàn)不同的房事特征
,中醫(yī)認(rèn)為,男性房事的養(yǎng)生應(yīng)注重因時(shí)而異
,不可四季皆如一日

春季因春心萌發(fā),房事會(huì)逐漸增加

,但男性不可任意放縱自己
,以免耗散精、氣
、神

此外,中老年男性在春季也會(huì)出現(xiàn)性欲增強(qiáng)等現(xiàn)象

,但由于中老年人腎臟偏虛
,有時(shí)會(huì)精血不足,故在春季環(huán)境的催動(dòng)下也不會(huì)出現(xiàn)年輕人過度沖動(dòng)
,因此
,春季中老年男性會(huì)保持較和諧的房事生活。

男性在夏季往往會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的行房欲望

,不加節(jié)制常會(huì)引起元?dú)獾膿p傷
,古人提出的“陽亢興奮之反而”就是這個(gè)道理。

秋季氣候的變化要求男性應(yīng)講究怡情養(yǎng)性

,也就是說
,男性應(yīng)在這一階段注意收斂自己的行房欲望,借助秋冬收致之性實(shí)現(xiàn)陰精的涵養(yǎng)

冬季萬物皆潛藏

,男性也應(yīng)遵循“養(yǎng)藏”的原則
,不僅要節(jié)制房事,還應(yīng)注重量力而行
,不可強(qiáng)行入房
,感覺體力不支就應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

男性行房需有節(jié)有度,只有健康的行房

,才會(huì)有健康的身體

男性房事有度才能養(yǎng)腎補(bǔ)肝,維持身體健康

,遠(yuǎn)離男性元?dú)獠蛔?div id="d48novz" class="flower left">
、肝腎功能的虧損幻起的男性疾病
;男性只有做到房事有度
,才不會(huì)幻起精、氣
、神的損傷
,從而維持人體健康。

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