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    快速醒酒試試7大食療方
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 13:12:27
        
    

        
    
           
    快速醒酒試試7大食療方
    在現(xiàn)實(shí)生活中
    ，每逢喜事，每到節(jié)假日
    ，很多男性朋友會(huì)不醉不歸
    。對于大量飲酒引起的醉酒老公
    ，熱心的老婆應(yīng)該如何處理呢
    ，今天小編教您幾招快速解酒的辦法吧。
    一般而言
    ，解酒可采取以下方法：
    第一
    、食物療法進(jìn)行解酒：面對醉酒漢，可以首先給他喝一些飲品
    ，一來可以保護(hù)胃腸黏膜免受到酒精的過度刺激
    ，二來可以促進(jìn)酒精的代謝，讓醉酒漢能盡快恢復(fù)正常的思維意識
      。
    1
      、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶
      ，以便使蛋白凝固
      ，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收
      。
    2
      、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗
      ，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服
      ，能醒酒快。
    3
      、皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)
      ，取1-2只皮蛋
    ，蘸醋服食
    ，可以醒酒。
    4
    、生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，浸入涼開水中10分鐘
    ，吃梨飲水
    ，可解酒。
    5
    、綠豆醒酒法：取50克綠豆
    、10克甘草
    ，加適量紅糖煎服
    ，可醒酒。單用綠豆煎湯也有一定功效
    。
    6、蜂蜜水醒酒法：取適量蜂蜜水用溫開水沖服
    ，能夠解酒、醒腦。
    7
    、蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁
    ，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜
    ，都可收醒酒之效。
    第二
    、藥物醒酒：服用解酒藥對于緩解醉酒癥狀是比較快速的
    ，解酒藥能迅速分解酒精，讓酒精喪失麻醉的功效
    ，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收，減少酒精進(jìn)入血液的量
    。這種方法是在萬不得已的情況下選擇使用
    ，因?yàn)榧词菇饩屏耍凭珜τ谖改c黏膜的刺激
    、對于肝功能的傷害依然存在
    。
    第三
    、按摩穴位促排泄來醒酒：醉酒之后
    ，家人可用拇指按壓腿上的足三里穴位，并輕揉小腹
    ，一刻鐘就能明顯緩解惡心的癥狀
    ，用手指探喉催吐
    ，嘔吐之后揉一會(huì)足三里
    ，接著反復(fù)輕揉太沖穴和中封穴，增強(qiáng)肝臟對酒精的解毒功能
    。
    9款最簡易解酒湯的做法
    韓式海帶湯

    推薦理由：豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸
    ，它能解乙醇的毒性
    ，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄
    。

    材料：海帶干1包28克，牛肉115克
    ，搗成肉末
    ，芝麻油10毫升
    ，醬油20毫升
    ，鹽6克或適量
    ，水1420毫升，蒜末3克

    做法：

    1
    、將海帶浸泡在水里，上蓋
    。當(dāng)海帶變軟時(shí)
    ，瀝干水分，切成5厘米長的塊
    。

    2
    、用中火將炒鍋起熱
    ，加入牛肉
    ，芝麻油，1/3的醬油和一些鹽
    ，煮一分鐘
    。然后加入海帶和剩下的醬油。再煮一分鐘
    ，不停攪拌。倒入1/3的水
    ，煮沸
    。再加入蒜末和剩下的水，煮沸
    。上蓋后轉(zhuǎn)小火。再蒸煮20分鐘
    。用適量鹽調(diào)味即可
    。

    牛奶米湯

    推薦理由：濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效
    。這道牛奶米湯非常適合醉酒的人食用
    。

    食材

    主料：大米100g 牛奶80ml

    輔料：糖適量

    步驟

    1
    、大米洗凈

    2
    、倒入鍋中

    3、加入適量的水
    ，比平時(shí)煮飯略多一點(diǎn)

    4
    、按下電飯煲煮飯鍵
    ，煮至鍋中沸騰
    ，湯汁變濃稠
    ，開始收湯

    5、牛奶小半碗

    6
    、放微波叮30秒

    7、用勺子舀取米湯
    ，注意不要取米粒

    8、將函出的米湯加入牛奶碗中

    9
    、加適量白糖

    10
    、攪拌均勻即可

    小貼士

    在米飯收湯前舀取的米湯比較濃

    香蕉牛奶麥片粥

    推薦理由：醉酒后，胃里難受
    。又不能吃刺激性太強(qiáng)的食物，香蕉
    、牛奶
    ，麥片都有養(yǎng)胃的功效，這粥是醒酒的不錯(cuò)選擇哦
    ！

    食材：

    主料：麥片50g 牛奶250g 香蕉50g

    輔料：水適量

    步驟

    1
    、香蕉1根
    ，速食麥片小半碗
    ，牛奶1袋。

    2
    、牛奶與麥片同時(shí)放入鍋內(nèi)
    ，小火燒開
    。

    3
    、香蕉切小塊兒。

    4
    、牛奶開鍋后放入香蕉塊兒
    ，略熟3分鐘
    。

    5
    、注意攪拌，不要糊鍋
    。

    小貼士

    牛奶容易糊鍋
    ，小火慢熬，注意攪拌
    。

    西瓜汁

    推薦理由：西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方)
    ，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱
    ；另一方面
    ，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫
      。飲用時(shí)加入少量食鹽
      ，還有助于穩(wěn)定情緒。

    主料：西瓜400g

    步驟

    1
      、將西瓜 去籽切塊

    2
      、放入料理機(jī)杯中制作成西瓜汁

    甘蔗排骨湯

    推薦理由： 《山清家供》說道"蔗能化酒、蘆蔽能化食也"
      ，酒后食用甘蔗可以起到解酒醒酒
      、抑制酒后頭疼的功效。

    主料：肋排500g

    輔料：栗子92g 黑甘蔗250g

    步驟

    1
      、食材：肋排
      、栗子。黑甘蔗忘記放在一起來啦
    。

    2
    、將肋排飛水，然后再次洗凈
    ，放入湯鍋中
    ，一次性注入清水
    。

    3
    、放入黑甘蔗，蓋鍋蓋
    ，大火煮開
    。

    4
    、轉(zhuǎn)小火
    ，煲1、5小時(shí)
    。

    5
    、揭蓋，放入洗凈的栗子
    。

    6、蓋鍋蓋
    ，大火煮開
    。

    7
    、轉(zhuǎn)小火再煲30分鐘，即可關(guān)火
    。這湯不用下任何調(diào)味料，已經(jīng)非常甜香味啦
    。

    8
      、盛入湯碗中

    小貼士

    優(yōu)質(zhì)的果蔗皮薄，莖嫩
      ，松脆易斷，組織充實(shí)
      ，沒有空心和綿心，入口嚼落成塊
      ，嚼之汁多酥軟
      ，品味清新甜口，風(fēng)味醇厚
      ，帶有冰糖清味，無咸酸味
      。

    西紅柿豆腐湯

    推薦理由：西紅柿也是富含特殊果糖
      ，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，能使酒后頭暈感逐漸消失
      。

    食材

    主料：西紅柿250g 豆腐250g 小白菜50g 瘦肉50g

    輔料：蔥適量 鹽適量 味精適量 胡椒適量

    步驟

    1
      、先把兩碗水燒開，再把豆腐倒進(jìn)鍋里煮開

    2
      、豆腐煮開后把西紅柿和青菜，瘦肉等一起放進(jìn)鍋里稍煮片刻

    3
      、最用放鹽和味精調(diào)味
      ，再撒上蔥花就可以關(guān)火出鍋了

    小貼士

    等湯煮好后再放鹽，這樣鹽吃得更少
      ，味道更鮮

    紅豆山藥粥

    推薦理由：豆類能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀
    。

    紅豆
    ，山藥一起熬粥，營養(yǎng)豐富
    。

    食材

    主料：紅豆50g 惹米50g 山藥200g 燕麥片100g

    步驟

    1
    、紅豆和薏米洗凈后，放后砂鍋中
    ，加水蓋好蓋子
    ，中火加熱至鍋中水煮開，再煮2-3分鐘
    ，關(guān)火
    ，不要開蓋
    ，燜30分鐘

    2
    、山藥削去外皮，洗凈切小塊
    ，燕麥片切碎一些

    3
    、將山藥塊和燕麥片倒入燜夠30分鐘的鍋中，蓋好蓋子
    ，開火繼續(xù)煮

    4、煮至鍋中水再次開后
    ，再煮2-3分鐘
    ，關(guān)火，不要開蓋
    ，燜30分鐘即可

    5
    、吃的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)紅糖
    ，很適合冬天

    小貼士

    1
      、因沒有用大米、糯米等
      ，所以加了燕麥片
      ，使粥黏稠。燕麥片可以直接使用
      ，也可切碎一些

    2
      、這是省火的煮粥法，豆
    、米均不需事先浸泡

    蓮子馬蹄糖水

    推薦理由：馬蹄在中醫(yī)看來：性味甘寒
    ，有清熱化痰、生津開胃
    、明目清音、消食醒酒的功效。醉酒后
    ，喝點(diǎn)糖水有助于胃部的緩和
    。

    食材

    主料：蓮子200g 馬蹄150g

    輔料：冰糖適量 枸杞適量

    步驟

    1、干蓮子泡軟過一下水
    。

    2、把水倒掉
    ，沖涼水
    。

    3、馬蹄去皮切成粒
    。

    4
    、蓮子再次入鍋，煮約10分鐘
    。

    5、把馬蹄倒入同煮
    。

    6、煮至蓮子軟糯
    ，加入適量冰糖
    。

    7、最后加入枸杞即可關(guān)火
    。

    小貼士

    蓮子先過一下水能去除其澀味。

    檸檬蜂蜜水

    推薦理由：喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀
    ，蜂蜜中含有一種特殊的果糖
    ，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀
    ，尤其是紅酒引起的頭痛
    。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡
    ，并且第二天起床后也不頭痛
    。

    主料：檸檬干蜂蜜

    步驟

    1、早上起來
    ，用剛燒開的水沖泡2~3片檸檬干。

    2
    、等水溫降到40度以下
    ，再加入蜂蜜。

    小貼士

    注意：1、一定要用開水
    ，這樣才能將檸檬干中的營養(yǎng)完全沖泡出來
    。

    2
    、過高的溫度會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)
    ，讓效果大打折扣。

    另外
    ，關(guān)于蜂蜜的選擇：單純的檸檬水會(huì)含有大量的檸檬酸
    ，對胃的傷害特別大。在選擇蜂蜜的時(shí)候
    ，可以選擇棗花蜜、龍眼蜜或者荔枝蜜
    ，這些都是溫潤養(yǎng)胃的花蜜
    。可以減輕檸檬酸對胃部的傷害
    。

    溫馨提示：

    女性在經(jīng)期不能喝檸檬水
    ，這時(shí)，可以用單純的溫的蜂蜜水代替
    。益母草蜂蜜是不錯(cuò)的選擇。

    以上就是小編今天分享的全部內(nèi)容了,如果你喜歡小編的文章,記得關(guān)注
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                        　　你知道醉酒后喝什么解酒快嗎？生活中
    ，很多人為了工作應(yīng)酬或者朋友聚餐，會(huì)喝很多酒
    ，最后造成醉酒
    。醉酒是非常難受的，所以要想辦法來解酒
    。下面我為大家分享一下醉酒后喝什么解酒快 
    ，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
      　　醉酒后喝什么解酒快1  　　 1
    、葡萄汁 
      　　葡萄中含有大量的滴石酸類物質(zhì)
    ，可以喝酒當(dāng)中的酒精結(jié)合生成脂類物質(zhì)
    ，因此當(dāng)人體吸收后
    ，可以降低血液中的酒精含量
    ，以此來達(dá)到解酒的作用
    。
      　　 2、橘皮水 
      　　取新鮮的橘子皮或者陳皮洗凈
    ，放入鍋中煮10分鐘左右
    ，然后加入少量的鹽攪拌均勻盛出，待溫度適宜飲用即可
    。一般而言，喝下橘皮水大約十五分鐘左右就會(huì)有明顯的效果
    。注意
    ，如果是陳皮，那么熬煮的時(shí)間就要相對較長一點(diǎn)
    。
      　　 3
    、梨汁 
      　　梨中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)中有一些對于解酒有很好的效果
    。一般而言，在醉酒之后喝上一兩杯梨汁就可以緩解醉酒狀態(tài)
    ，同時(shí)還能減輕醉酒后頭暈頭痛的癥狀
    。
      　　4
    、蜂 蜜 水
      　　蜂蜜水可以說是在生活中運(yùn)用地最廣的飲品
      ，在很多時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)蜂蜜水的身影
    ，因?yàn)樗鼡碛懈鞣N奇效
    ，而它的奇效之一就是解酒
    。醉酒后
    ，喝上一杯溫?zé)岬姆涿鬯?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，不僅可以幫助睡眠
    ，還能減輕頭痛以及惡心嘔吐等癥狀
    。
      　　 5
    、香蕉 
      　　香蕉同樣是具有解酒功效，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的'果糖
    ，這些果糖類物質(zhì)進(jìn)入人體后可以稀釋酒精
    ，因此可以起到緩解醉酒的狀態(tài)。
      　　 6
    、葛根水 
      　　葛根泡水，無論是在飲酒前還是飲酒后，都有非常不錯(cuò)的效果
    。在飲酒前喝葛根水
    ，可以防止酒精對肝臟的損傷。在飲酒之后喝
    ，可以起到醒酒的作用
    。所以如果你是常飲酒的人士
    ，家中必備的一物就應(yīng)該是葛根
    。
      　　醉酒后喝什么解酒快2  　　 解酒食療方 
      　　 1、解酒茶 
      　　用材：柑子皮60g
      　　做法：取茶葉少許
    ，與柑子皮水煎3-5沸
    ，代茶飲，可解酒毒
      　　 2
    、橄欖茶 
      　　用材：鮮青果30g、淡竹葉15g
    、紅糖10g
      　　做法：將上述材料用水煮沸3分鐘后徐徐溫服
    ，可解酒毒。
      　　 3
      、檸檬甘蔗汁 
      　　用材：檸檬60g
      、甘蔗250g
      　　做法：將檸檬、甘蔗切碎絞取汁液后服用
      ，可解酒毒
      　　 4、橄欖酸梅湯 
      　　用材：鮮橄欖60g
      、酸梅10g
      　　做法：將橄欖
      、酸梅搗爛，入鍋加清水煎湯
      ，煮沸后去渣加白糖調(diào)味后喝下
      ，也可起到解酒毒的作用
      。
    

          
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                        2023-07-04
                    
    
                
    
                
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