、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

11、喝酸奶去口臭

酸奶能夠阻止口腔內(nèi)有害細菌的滋生,因此對于一些由于口腔內(nèi)不良細菌引發(fā)的口氣問題,女性朋友們不妨可以每天堅持食用一杯酸奶,讓酸奶幫助分解口腔內(nèi)的不良細菌,阻止口腔不良細菌的生成,逐步改善口氣問題,最終解決口臭問題。
口臭食療方法
1、藿香粥

原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量

做法:藿香洗凈,放人鍋內(nèi)***一定要用鋁鍋***,加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

功效:能夠有效保持口腔的清新。

2、咸魚頭豆腐湯

原料:咸魚頭1個,豆腐數(shù)塊,生姜1片

做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

功效:咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

3、薄荷粥

原料:薄荷葉25克,粳米適量

做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

4、生蘆根粥

原料:蘆根30克,大米50克

做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

功效:專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

5、麥門冬粥

原料:麥門冬25克,粳米、冰糖各適量

做法:將麥門冬煎熬成汁,棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),用大火燒沸,用小火煮熟即成。

功效:可有效地清新口腔。
老人口臭的原因
1、齟齒、殘冠或殘根等影響

口中有齟齒、殘冠或殘根,食物碎屑附著在這些病變部位,經(jīng)過口腔中細菌作用,食物殘渣發(fā)酵后會產(chǎn)生口臭