男性們腸胃疾病的人群發(fā)病率比較高
1、小蘇打水
小蘇打呈堿性
2
飯后嚼30分鐘無糖口香糖
3
香蕉是一種天然的抗酸劑
4
菜里放點(diǎn)姜
5
、蘆薈汁蘆薈汁具有消炎作用
，可以緩解食道及胃部炎癥。男性經(jīng)常泛酸水
，而且胃酸分泌比較多的話，對于腸胃來說是一種刺激，而且也會(huì)影響食欲，對于健康有一定的影響。上面的這些食物對于保護(hù)腸胃，預(yù)防胃酸分泌過多有一定的好處和功效，大家不妨試試這樣的食物，對于身體健康有好處。1
、胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果（堿性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆類、花生以下食物可以緩解胃酸:
1
、小蘇打水小蘇打呈堿性，能中和胃酸
，解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心，最好別喝小蘇打，否則會(huì)引起胃脹、惡心等副作用。2
、口香糖飯后嚼30分鐘無糖口香糖
，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速?zèng)_刷掉，緩解燒心癥狀。3
、香蕉香蕉是一種天然的抗酸劑
，可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會(huì)加重，因此，吃后還要仔細(xì)觀察病情。4
、姜菜里放點(diǎn)姜
5
蘆薈汁具有消炎作用，可以緩解食道及胃部炎癥
擴(kuò)展資料：
胃酸過多的飲食原則：
1、莫飲食無節(jié)制
2
3
、忌睡前兩小時(shí)進(jìn)食。經(jīng)常在睡覺前兩小時(shí)內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。4、忌食太油膩或煎炸食品
。飲食當(dāng)盡量選擇易消化食物為主，可適量進(jìn)食肉類，但炒煮一定要熟參考資料：可以緩解胃酸的食物--人民網(wǎng)
本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/28.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
上一篇:
男性緩解胃酸過多吃什么
下一篇:
男性胃酸過多如何護(hù)理
解男性性功能的飲食介紹.png)
該如何正確飲食.png)
非淋菌性龜頭炎的病因.png)
有結(jié)石,前列腺結(jié)石會(huì)有什么癥狀.png)
腰疼伴隨食欲不振,右側(cè)腰疼該怎么治療.png)
