男性胃酸過多如何護(hù)理

男性胃酸過多如何護(hù)理

男性經(jīng)常喝酒，而且飲食不規(guī)律，很容易出現(xiàn)腸胃疾病的問題，經(jīng)常會(huì)有胃痛，燒心，或者是泛酸水等情況的出現(xiàn)，不知道如何去改善的話，應(yīng)該如何去調(diào)理你知道嗎，下面的這些男性防止胃酸過多的日常護(hù)理方法需要大家都去了解一下。

1、按時(shí)定量就餐，維護(hù)“活門”的功能

飲食規(guī)律，合理營(yíng)養(yǎng)，不過飽不過饑，定時(shí)定量是重點(diǎn)，男性少吃或不吃宵夜，吃完飯不應(yīng)馬上工作或劇烈運(yùn)動(dòng);睡前兩個(gè)小時(shí)最好不要吃東西，特別是男性胃酸多的人，以免導(dǎo)致胃酸過多倒流。

2、避免食物刺激，保護(hù)好你的胃

忌食冰凍和過熱飲食，飲食物溫度要適中;忌食吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食以清淡為主，味重會(huì)刺激胃酸分泌;忌食吃太葷、太油和煎炸的食物。胃酸過多的男性們要注意飲食要以容易消化的食物為主，最好食物要煮熟食用，一些辛辣刺激的食物，還有過燙的食物要禁忌，以免進(jìn)食過快。

3、睡前兩個(gè)小時(shí)不要吃東西

不喝含咖啡因成分的飲料，如咖啡、茶葉。盡量避免攝取太油膩、太甜的食物，如巧克力、蛋糕，因?yàn)檫@類飲食會(huì)讓下食道括約肌的壓力降低，增加男性胃酸的倒流。要注意避免酸味過重的果汁或者是飲品，以免導(dǎo)致男性燒心或者是胃酸多的情況出現(xiàn)，這些飲食禁忌需要了解。

關(guān)于男性防止胃酸過多的一些日常護(hù)理小常識(shí)，大家都知道了，這些小常識(shí)需要大家都重視起來，要按時(shí)吃飯，避免刺激性的食物對(duì)腸胃的刺激，而且要注意睡前兩個(gè)小時(shí)最好不要吃太甜或者是太酸的食物，以免影響腸胃健康。

胃病 胃酸過多 胃痛用什么藥，胃藥怎么吃

治療胃病的藥物可以分為兩類，一類是中和或減弱胃酸的藥物(如抗酸藥氫氧化鋁)和抑酸藥H2受體拮抗劑(如西米替丁等);
一類為增加胃黏膜防御能力的藥物(如胃黏膜保護(hù)劑)。病人如病情不重，只是燒心、噯氣、吐酸水、飽脹，則可用上述兩類藥物以減輕癥狀，緩解不適，對(duì)于消化性潰瘍的治療，目前臨床通常采用多種抗酸劑組成的復(fù)方藥物，同時(shí)與胃酸分泌抑制劑、H2受體拮抗劑、質(zhì)子泵抑制劑合用，胃黏膜保護(hù)劑也是常選用的藥物。
自20世紀(jì)90年代后，根除幽門螺旋桿菌(HP)以預(yù)防和治療消化道潰瘍，推薦的方案有兩大類：即以鉍劑加用兩種抗生素的三聯(lián)療法和以抗酸藥加用抗生素的聯(lián)合療法。
現(xiàn)將家庭常用的抗酸藥與胃黏膜保護(hù)藥擇要介紹如下：西咪替丁：
能抑制胃酸分泌，通過阻滯H2受體而發(fā)揮顯著的抑制胃酸分泌的作用。既能明顯抑制晝夜基礎(chǔ)胃酸分泌，也能抑制由五肽胃泌素、組胺、胰島素等刺激后分泌胃酸的容量和濃度;同時(shí)還具有輕度抑制胃蛋白酶分泌、保護(hù)胃黏膜細(xì)胞和增加胃黏膜血流量的作用;并可保護(hù)胃黏膜不受阿司匹林所誘發(fā)的損害。治療胃酸過多引起的胃燒心。治療已明確診斷的胃和十二指腸潰瘍，又可治療和預(yù)防短期治療后的復(fù)發(fā)。在無并發(fā)癥的潰瘍，睡前服或清晨和睡前分別給予本品400毫克，對(duì)80%以上的病人可預(yù)防復(fù)發(fā)至少1年。
[用法用量]口服：每次最多200毫克，24小時(shí)不超過800毫克，于飯后及睡前各服1次。自行服藥連用不超過7天，如需繼續(xù)服用宜向醫(yī)師咨詢。16歲以下不推薦使用。
[使用注意事項(xiàng)]
(1) 本品若與氫氧化鋁、氧化鎂等抗酸劑或胃復(fù)安同時(shí)服用，則本品的血中藥物濃度下降，所以本品與以上藥物應(yīng)至少保持1小時(shí)的間隔分別應(yīng)用。
(2) 由于本品抑制胃酸分泌，而硫糖鋁需經(jīng)胃酸水解后才發(fā)揮作用，二者合用可使硫糖鋁的療效降低，應(yīng)避免同服。
(3) 本品可使苯巴比妥、苯妥英鈉、卡馬西平、地西泮(安定)、普萘洛爾的血藥濃度升高，易發(fā)生中毒反應(yīng)，應(yīng)避免同服。
(4) 本品可延緩茶堿、咖啡因代謝，若同時(shí)應(yīng)用，能加強(qiáng)后者的作用。
(5) 本品與華法林類抗凝劑合用，可使后者自體內(nèi)排出減慢，可導(dǎo)致出血傾向。
(6) 本品與四環(huán)素合用，使其吸收減少，抗菌作用減弱。本品與阿司匹林合用，使后者作用增強(qiáng)。
(7) 最常發(fā)生的是腹瀉、乏力、皮疹等反應(yīng)。嚴(yán)重皮疹和可逆性脫發(fā)偶見。
(8) 長(zhǎng)期用或加大用量時(shí)，一些男性病人可發(fā)生乳腺發(fā)育和陽痿，停藥后可消失。其發(fā)生率與劑量和治療時(shí)間有關(guān)。
(9) 用藥后血清轉(zhuǎn)氨酶和血漿肌酐有些升高，腎功能和肝功能不全的病人應(yīng)用時(shí)要注意。在治療的第一周通常有11%的病人肌酐升高，在治療期間或停藥一周后，不再繼續(xù)升高，也可恢復(fù)到治療前水平。
(10) 年老并伴有腎功能不全和有器質(zhì)性腦癥狀的病人，偶爾發(fā)生精神紊亂，一般停藥后幾天內(nèi)消失。

胃酸吃什么食物好?

胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果（堿性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。

改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

建議吃弱堿性的食物，弱堿性的食物可以中和多余的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、 芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子，南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜等。

黨參餛燉

配方：生姜10克、制半夏15克、黃連5克、黨參20克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、豬瘦肉250克、面粉500克、素油50克、鹽6克、豆粉適量。

　黨參餛燉

制作：

1將黨參、干姜、制半夏、黃連、干姜、甘草、大棗放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒沸，文火煎煮15分鐘，濾去渣，留汁待用。豬肉洗凈，剁成泥;素油煉熟，干姜切成末。再把豬肉泥、豆粉、姜末拌成餡待用。將面粉放在面板上，用藥液將面粉揉成面團(tuán)，用搟面杖搟成薄皮，切成餛飩皮大小備用。

如常規(guī)包成餛飩，煮熟即成。

食法：每日1次，每次吃餛飩100克、正餐食用。

功效：補(bǔ)脾胃，祛瘀滯。對(duì)胃酸過多之胸悶、噯氣、胃部膨滿患者尤佳。

七物雞湯

配方：黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。

制作：七物雞湯

1把以上7味藥物洗凈，放入盆內(nèi);雞肉洗凈，切成4厘米的塊;蔥切成段。

將7味藥物用紗布袋裝好，扎緊口與雞肉同放燉鍋內(nèi)，加水適量，放入料酒、蔥、胡椒粉，置武火上燒沸，再用文火燉煮40分鐘，加入鹽攪勻即成。

食法：每日1次，每次吃雞肉50克，喝湯，佐餐食用。

功效：健脾胃，益氣血。對(duì)胃酸過多胃功能減退患者尤佳。

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