，可以很好對(duì)補(bǔ)充陽(yáng)氣。而且多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂，卵磷脂已被證實(shí)與短期記憶力和學(xué)習(xí)力有關(guān)，是男性朋友們不能錯(cuò)過(guò)的。

春季的時(shí)候男性朋友們需要注意

，在這時(shí)候合理的飲食是很重要的，上面介紹的幾款食物非常好，我們吃這些可以很好的滋補(bǔ)，特別是可以幫助男性補(bǔ)充陽(yáng)氣，同時(shí)我們吃這些還可以很好的增強(qiáng)身體素質(zhì)，是男性朋友們不能錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)生食物。

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