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前列腺增生患者正確飲食方法

小愛 2023-04-26 14:27:01

前列腺增生患者正確飲食方法

前列腺增生的患者在我們生活中是非常多見的

，一般多發(fā)于中老年朋友，對(duì)前列腺增生的患者來說
，及時(shí)的采取相關(guān)的治療是非常重要的事情
，千萬不可以延誤治療
。此外
，在飲食上面要尤為注重
，下面我們就來了解一下前列腺增生患者的正確飲食方法
。

前列腺增生日常飲食需知

1、前列腺增生的患者首選要做到禁飲烈酒

，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡
，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品
，并少食白糖及精制面粉
，這類食物對(duì)于病情有影響
。

2

、前列腺增生的關(guān)系要多食新鮮水果
、蔬菜
、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢
，適量食用牛肉
、雞蛋。

3

、前列腺增生患者可以吃一些種子類食物
，可選用南瓜子
、葵花子等
，每天都可以吃
，但是不能過量
。

4

、綠豆不拘多寡，煮爛成粥
，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱
，排尿澀痛者尤為適用。

5

、不能因尿頻而減少飲水量
，多飲水可稀釋尿液
，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石
。飲水應(yīng)以涼開水為佳，不要喝濃茶
。

前列增生患者宜食

利尿黃瓜湯：準(zhǔn)備一根黃瓜，十克瞿麥

，味精、鹽
、香油適量
。先煎瞿麥
，去渣取汁
，再重煮沸后加入黃瓜片
，再加調(diào)料
，待溫食用
。喝這款黃瓜湯可以利水道
，適宜前列腺增生患者服用
。

桂漿粥：準(zhǔn)備五克肉桂

，三十克車前草
，五十克粳米，先煎肉桂
、車前草，去渣取汁
，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服
。有溫陽利水之功效
。

杏梨石葦飲：準(zhǔn)備十克苦杏仁，十二克石葦

，十五克車前草，大鴨梨1個(gè)
，冰糖少許
。將杏仁去皮搗碎
，鴨梨去核切塊
，與石葦
、車前草加水同煮
，熟后加冰糖，代茶飲
。有瀉肺火，利水道功效
。

以上就是前列腺增生患者的飲食方法介紹正確，合理地進(jìn)行飲食是每一個(gè)前列腺增生患者都應(yīng)該重視的問題

，平時(shí)生活中一定要做好相應(yīng)的護(hù)理工作
，對(duì)于病情不利的食物
，像一些辛辣刺激性強(qiáng)的食物
，千萬不可以吃
，新鮮的水果蔬菜可以多吃一些
。

緩解前列腺增生的五道食療藥膳

如果你患上了前列腺增生的話

，那么你一定要引起注意了
，這種病癥是比較嚴(yán)重的
，對(duì)健康的影響很大
，及時(shí)的采取治療非常關(guān)鍵
，平時(shí)還可以通過一些食療藥膳方來進(jìn)行緩解，下面將為大家介紹五款可以緩解前列腺增生的食療藥膳。

1

、芪茅飲

做法：準(zhǔn)備三十克生黃芪

，三十克白茅根
，二十克肉蓯蓉
，六十克西瓜皮，砂糖適量
。制作時(shí)，先將黃芪
、白茅根切段
，與肉蓯蓉
、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi)
，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次
。

功效：芪茅飲可以溫補(bǔ)強(qiáng)身，對(duì)于前列腺增生的病癥有很好的緩解效果

。

2

、車前草糖水

做法：每次可用一百克車前草

，十克竹葉心
，十克生甘草，黃片糖適量
。制作時(shí)
，先將車前草、竹葉心
、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)
，加進(jìn)適量清水
，用中火煮水
，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖
，稍煮片刻即可，每天代茶飲用
。

功效：車前草糖水可以利水消腫，適用于前列腺增生患者

。

3

、燈心花苦瓜湯

做法：每次可用燈心花6扎

，半斤鮮苦瓜
。制作時(shí)，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核
，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用
。

功效：清熱去火

，利水消腫
，適宜前列腺增生患者服用
。

4

、冬瓜海帶薏米湯

做法：每次用半斤鮮冬瓜（連皮）

，五十克生薏米，一百克海帶
。制作 車前草時(shí)，先將冬瓜洗凈切成粗塊
，生薏米洗凈
，海帶洗凈切成細(xì)片狀
。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)
，加適量清水煮湯食用。

功效：服用本方可以利水消腫

。

5

、參芪杞子粥

做法：準(zhǔn)備三十克黨參

，三十克黃芪
，十克枸杞子，一百克大米
。制作時(shí)，先將黨參 車前綠豆高粱米粥
、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水
，用中火煎汁
。與此同時(shí)，將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥
。待煮至粥半熟時(shí)
，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{(diào)味 后早晚服食
。

功效：本方可以利尿消腫，清熱去火

，適合前列腺增生患者服用
。

以上介紹的這五種食療藥膳方對(duì)于患有前列腺增生的人來說是非常適合服用的，有一定的緩解作用

，患有前列腺增生的患者可以跟著上文講解的制作方法自己動(dòng)手制作這些食療藥膳，當(dāng)然
，除了這些食療藥膳以外
，還要注意平時(shí)的飲食應(yīng)該要盡量的清淡一些
，切記不可辛辣刺激過于油膩
。

前列腺增生的飲食療法有哪些
？

前列腺增生病人要多吃蔬菜

、水果，少吃高脂肪和辛辣刺激性食物
。要多吃含鋅豐富的食物，如南瓜子
、芝麻
、杏仁
、紫菜
、核桃
、栗子
、牛奶、花生
、豆制品、貝殼類和瘦肉等
。要多飲白開水
，每日保證在1000毫升以上
。

前列腺增生病人要積極進(jìn)行體育鍛煉

，可選擇步行
、慢跑
、跳繩，還可選擇游泳
、爬山和打太極拳等；另外
，按摩腹股溝也有助于此病康復(fù)
，方法為伸直手指
，用雙手小魚際側(cè)按摩兩側(cè)腹股溝50~100次
，以局部發(fā)熱為標(biāo)準(zhǔn)
，同時(shí)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)
，每日3次。按摩足底對(duì)此病也極有好處，方法為睡前先用溫?zé)崴菽_
，5分鐘后擦干，然后用拇指的指腹從跟骨內(nèi)側(cè)（前列腺在足底的反射區(qū)）
、過足底中心涌泉穴，再到足底第3跖趾關(guān)節(jié)（腎臟在足底的反射區(qū)）
，如此反復(fù)25~50次
，以局部發(fā)熱為標(biāo)準(zhǔn)
。上述康復(fù)措施可促進(jìn)前列腺的靜脈血液回流
，有助于縮小前列腺體積，緩解尿路梗阻癥狀
。

前列腺增生病人應(yīng)避免久坐久臥，適當(dāng)參加體育鍛煉

，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力
。要節(jié)制性生活
，排尿澀痛不利或點(diǎn)滴不通者應(yīng)忌房事
。要禁飲烈酒
、咖啡
，不食辛辣刺激性食物，少吃柑橘
、酸梅
、木瓜
、糖
、精制面粉
、甜菜類食物。老年男性每年應(yīng)堅(jiān)持做1次直腸指檢
、前列腺B超、尿流量測(cè)定和前列腺特異抗原測(cè)定等檢查
，及時(shí)了解有無前列腺增生的情況
，以便及時(shí)對(duì)癥處理。

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