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可以增加男人精子活力的生活習(xí)慣

中醫(yī)世家 2023-06-23 20:51:56

1、要注意食用的次數(shù)

食用精液的次數(shù)最好是一個(gè)星期兩次

，其實(shí)次數(shù)應(yīng)該是越多越好
，但是次數(shù)太多
，你的男友會(huì)吃不消的
，因此一周兩次最為合適
，他也能承受得住
。

2

、要注意精液的來(lái)源

精液的來(lái)源一定要慎重選擇

。你必須選擇一個(gè)身體健康
、沒(méi)有傳染病的男朋友，否則會(huì)十分危險(xiǎn)
。要排除他有沒(méi)有患肝炎
、結(jié)核、性病等等
，不然的話
，你很容易被傳染。鑒別你的男朋友是否患傳染病
，雖然很容易很簡(jiǎn)單
，但是你必須時(shí)時(shí)牢記，不要被傳染了
。

3

、要注意食用方法

食用的方法可以是采取口交，直接吮吸

，這樣你的男生們會(huì)得到最大的滿足
，但是這樣的方法對(duì)初次嘗試者有點(diǎn)難度，因?yàn)槟凶拥木河行┊愇?div id="d48novz" class="flower left">
，味道咸腥
，微帶苦味，且粘連溫?zé)?div id="d48novz" class="flower left">
，吃起?lái)會(huì)很惡心
。不過(guò)你只要堅(jiān)持幾次
，就會(huì)習(xí)慣了，甚至到后來(lái)會(huì)感覺(jué)有些香甜
。剛開(kāi)始的時(shí)候
，精液一旦進(jìn)入，要馬上吞下
，千萬(wàn)不要過(guò)分嘗味道
，除非你很厲害。

可以增加男人精子活力的生活習(xí)慣

精子活力低在臨床上又稱(chēng)之為弱精癥

，是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子小于50%或a級(jí)運(yùn)動(dòng)的精子小于25%的病癥
。引發(fā)男人精子活力低的因素有很多，而且對(duì)男性生育能力的影響是漸進(jìn)
。下面
，這些生活細(xì)節(jié)對(duì)增加精子活力非常有幫助。

想增加精子活力的男性

，在日常生活中要及時(shí)改善吸煙
、酗酒的不良生活習(xí)慣。因?yàn)榫訉?duì)煙
、酒中的毒素頗為敏感
，尤其是生殖細(xì)胞更易受害。臨床研究發(fā)現(xiàn)
，有酗酒習(xí)慣的男性
，其精子存活率僅有49%。

此外

，長(zhǎng)期以往的吃一些帶刺激性的食物
，也會(huì)影響到精子的活力。提高精子活力不僅要保持飲食清淡
，避免吃太多過(guò)膩
、過(guò)咸、過(guò)甜的食物
，而且堅(jiān)持飲食有規(guī)律
、按時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴食
。

精子最怕高溫

，而且溫?zé)岘h(huán)境會(huì)直接影響睪丸的生精功能。男性朋友們想增加精子活力
，在生活中
，就要盡量避開(kāi)高溫。比如：不經(jīng)常用很熱的水洗澡、不桑拿浴
、不長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)等
。尤其是處于生育年齡的男性，最好不要長(zhǎng)期穿緊身褲
。

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