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      ?男人喝啤酒須注意八大禁忌
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 02:29:49
        
      

        
      
           
      維護心臟健康：
      大量的研究表明
      ，適度飲酒
      ，包括啤酒
        ，可降低患心臟病的危險，心臟病是頭號殺手
      ，在生活方式中健康的男性中
      ，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風險
      ，降低了40%-60%
      。
      保護血管：
      高血壓影響約65萬美國人。但2007年
      ，研究人員發(fā)現
      ，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風險都有所減低
      。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成
      ，預防缺血性腦中風。
      降低糖尿病風險：
      研究顯示
      ，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手---冠心病發(fā)作的風險
      。研究還表明。這可能是因為
      ，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
      提高認知能力：
      啤酒對大腦有益嗎?研究表明
      ，答案是肯定的
      。適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶
      ，65歲以上的老年人每周飲用1-6杯含酒精的飲料
      ，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風險較低
      。
      使骨骼強壯：
      研究表明
      ，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用。
      男人喝啤酒須注意八大禁忌
      ①不宜同時吃腌熏食品
      。
      腌熏制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環(huán)芳烴短類苯并蓖
      、氨甲基衍生物，當飲啤酒超度時血鉛含量就增高
      ，此時上述物質與其結合
      ，即可誘發(fā)消化(消化食品)道疾病。
      ②不宜與烈性酒同飲
      。
      有些人習慣于喝了啤酒隨即又飲烈性酒
      ，這樣會對胃腸道產生刺激，容易引起消化功能紊亂
        。
      ③不宜過量
        。
      一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成
        ，造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞
        。
      ④消化系統疾病患者不宜飲。
      凡慢性胃炎
      、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用
      ，二氧化碳就易使胃腸的壓力增加，易誘發(fā)胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命
      。
      ⑤不宜用啤酒送服藥品
      。
      啤酒與藥物混合將產生不良副作用，既能增加酸度而使藥物在胃中迅速溶解
      ，又能破壞血液吸收而降低藥品療效
      ，甚至殃及生命。
      ⑥不宜飲用超期久貯的啤酒
      。
      市售的普通啤酒保存期一般為兩個月
      ，優(yōu)質的可保存4個月，散裝的為3~7天
      。超期久貯的啤酒其多酸物質極易與蛋白氧化聚合而混濁
      。
      ⑦不宜飲用冷凍啤酒。
      貯存啤酒的溫度冬春為9~10℃
      ，夏季為5~10℃
      ，冷凍后的啤酒蛋白質與鞣酸會產生沉淀，易致胃腸不適引起食欲不振
      。
      ⑧不宜飲用熱水瓶貯存的啤酒
      。
      因熱水瓶膽內積集著水垢
      ，當啤酒存放瓶內后，其水垢中所含的汞
      、鎘
      、砷、鉛
      、鐵(鐵食品)等多種金屬成分即可被啤酒中的酸性成分所溶解而混在啤酒中
      ，飲后會導致人體金屬中毒。
      喝啤酒的禁忌事項有哪些
        ？
      相信大家應該都喝過啤酒，啤酒是一種非常常見的飲品
        ，生活中很多人都非常的喜歡喝
        ，尤其是在夏季的時候，基本上每天都會喝啤酒
        ，那你們知道在喝啤酒的時候有什么需要注意的嗎
        ？下面，給大家具體介紹一下喝啤酒的禁忌
        。
      1
        、喝啤酒的禁忌
      一、飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒
      飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒
        ，易使人體胃腸道溫度驟降
        ，血管迅速收縮，血流量減少
        ，從而造成生理功能失調
        。同時，會導致消化功能紊亂
        ，易誘發(fā)腹痛
        、腹瀉等。
      二
        、吃海鮮時忌喝啤酒
      親朋相聚
        ，不免要喝酒助興。在餐桌上
        ，全都是海鮮美味佳肴
        ，同時又喝啤酒
      這種吃喝方法很不科學。據一項調查表明
        ，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分
        ，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用
      ，便會在人體內發(fā)生化學作用
      。
      啤酒海鮮一起食用易形成尿路結石
      啤酒海鮮一起食用，會使人體血液中的尿酸含量增加
      ，并因失去平衡而不能及時排出體外
      ，以鈉鹽的形式沉淀下來，從而形成尿路結石
      。
      三
      、啤酒忌與白酒混飲
      白酒是蒸餾酒，啤酒是發(fā)酵酒
      ，因此兩種酒的成分不一樣
      。白酒主要成分是乙醇;而啤酒中含有很多成分，如氨基酸
      、無機鹽
      、維生素、抗氧化物質等
      。
      啤酒中含有的大量二氧化碳容易揮發(fā)
      ，如果與白酒同飲，會加速酒精在全身的滲透作用
      ，給肝臟
      、胃腸和腎臟等器官帶來嚴重的危害。
      啤酒與白酒混飲對心腦血管危害大
      啤酒與白酒混飲
      ，會影響消化酶的產生
      ，使胃酸分泌減少，可導致胃痙攣
      、急性胃腸炎并引起出血等
      ，對心腦血管的危害更大。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒
        ，或是先喝白酒再喝啤酒
        ，這樣做實屬不當。
      四
        、喝啤酒忌配菜不當
      有些人喝啤酒喜歡吃魚
        、肉，這不僅影響消化
        ，而且還會減少泡沫
        ，損失啤酒的營養(yǎng)。
      喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品
      喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品
        ，以富含蛋白質的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜
        。
      五、劇烈運動后忌喝啤酒
      夏季
        ，有些人進行劇烈運動后
        ，口渴難忍
        ，常常痛飲一番啤酒。
      其實
      ，經常這樣做有導致痛風的可能
      。科學家發(fā)現
      ，人在劇烈運動后
      ，飲用啤酒會使血中尿酸濃度升高，在尿酸排泄發(fā)生故障時
      ，便會在人體關節(jié)處沉淀
      ，從而引起關節(jié)炎和痛風。
      六
      、胖人忌多喝常喝啤酒
      有學者研究發(fā)現
      ，經常喝啤酒者易發(fā)胖，是因為清爽的苦味可刺激消化液分泌
      ，幫助消化
      ，增進食欲，使胃口大開
      ，進食多
      ，增加了熱量。
      啤酒營養(yǎng)豐富
      ，熱量較高
      ，夏季經常飲用，會使體內脂肪堆積
      ，身體發(fā)胖
      ，出現“啤酒肚”。胖人多喝常喝
      ，必使身體更胖
      。
      七、不宜飲用過期的啤酒
      啤酒的主要成分即是麥芽糖
      ，長期貯存會變質
      ，啤酒中的二氧化碳也會消失。
      飲用過期啤酒可引起腹瀉或中毒
      。一般來說
      ，普通啤酒可保存兩個月，優(yōu)質的可保存4個月
      ，散裝的只能保存10多天
      。
      八、不宜空腹飲酒
      空腹時酒精吸收快
      ，人容易喝醉
      ，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大
      ，容易引起胃出血、胃潰瘍
      。
      最好的預防方法就是在喝酒之前
      ，先行食用油質食物，如肥肉
      、蹄膀等，或飲用牛奶
      ，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部
      ，以防止酒精滲透胃壁。
      提醒：夏季忌喝涼白酒
      有人喜歡冬天喝熱白酒
      ，夏天喝涼白酒
      ，總是認為這樣飲酒才感到舒服。其實
      ，冬夏均以喝熱白酒為好
      。
      白酒的主要成分是乙醇，還含有甲醇
      、甲醛
      、乙醛等雜質。甲醇在體內分解較慢
      ，如果攝入4~10毫升
      ，往往會使人中毒。甲醛
      、乙醛是醇類的氧化物
      ，甲醛的毒性為乙醇的30倍，它們具有強烈的刺激味和辛辣味
      ，飲用后容易引起頭暈
      。但是，甲醇
      、甲醛
      、乙醛等的沸點很低，酒燙熱時往往會全部揮發(fā)掉
      。所以
      ，白酒以燙熱后喝為好。
      2
      、男人喝啤酒的好處
      1
      、保護心臟
      意大利研究發(fā)現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%
      。但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升）
      ，相當于1.4罐
      。
      2、預防2型糖尿病
      荷蘭研究發(fā)現
      ，每天適度喝啤酒（1-2杯）
      ，患2型糖尿病的危險明顯降低。
      3
      、降低血壓
      美國研究發(fā)現
      ，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
      4
      、有益大腦和記憶
      美國研究發(fā)現
      ，參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績
      。
      5
      、有益腎臟健康
      芬蘭研究發(fā)現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發(fā)病率降低40%
      。研究人員表示
      ，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康
      。
      6
      、提升自信
      英國研究發(fā)現，飲用啤酒后
      ，參試者表示
      ，自己更加自信。
      7
      、加速鍛煉后恢復
      西班牙研究發(fā)現
      ，1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng)
      ，同時還含有豐富的鉀和B族維生素
      。
      8、預防白內障
      加拿大研究人員發(fā)現
      ，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性
      ，預防白內障。
      男人喝完酒不能吃什么？男人喝酒后不宜吃什么食物
      ？
      很多男性平時都會應酬喝酒
      ，適當的喝酒對身體危害不大，但是喝酒喝太多對身體會有很多危害，男人在喝完酒之后有些事情不宜做
      ，以免對身體造成更大的危害
      ，那么男人喝完酒不能吃什么？男人喝酒后不宜吃什么食物
      ？下面為大家介紹
      。
      1、男人酒后不能做什么
      1.少吃臘腸和火腿
      香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”
      ，雖然會起到一定作用
      ，但是醉酒之后，最好避免這些食物
      。因為油膩食品此時并不能提供必要的營養(yǎng)
      。建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精
      。
      2.不要吃退燒藥
      醉酒后服用退燒藥（羥苯基乙酰胺）會產生有毒物質，導致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷
      。建議：次日早晨提前1小時服用布洛芬
      。
      3.不要大量喝咖啡
      咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會導致身體缺水加劇
      ，感覺更糟糕
      。建議：多喝紅茶，第二天多喝水
      ，可達到提神作用
      。
      4.不要運動
      不提倡酒后鍛煉，酒精具有利尿作用
      ，醉酒后體內水分流失更多
      ，容易發(fā)生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險
        。建議：最好沖個涼
        ，并好好放松一下。
      5.不要吃醒酒藥
      醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀
        ，但實際上卻會將醉酒時間延長
        。建議：大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇
        。運動飲料可補充電解質
        ；低酸度的橙汁可以補維生素C;自然果汁能保持血糖水平。
      6.不要吃油炸食物
      油炸類食物雖然能讓你一時感覺舒適
        ，但是幾小時候后可能會肚子難受
        。建議：吃點普通面包或者低鹽餅干，可改善低血糖
        ，減輕惡心感
      。另外
      ，酒后吃一根香蕉可以補鉀。
      7.不要在睡前吃東西
      睡前吃點東西可以吸收酒精
      ，這一說法是一種誤解
      。建議：睡前喝點水就行了，可以補充體液
      ，幫助醒酒
      。
      2、酒后頭痛是什么原因
      1.假酒所致
      釀酒過程中都會產生極少量的甲醛和甲醇
      ，如果對工藝條件控制不佳就會導致甲醛和甲醇含量過高
      ，數人喝白酒后偶然出現的頭痛，往往與假酒
      、劣酒有關
      ，因為甲醛能抑制人體內的氧化磷酸化過程、阻礙atp合成
      ，使大腦能量供給困難
      ，從而會導致出現頭痛癥狀。
      2.酒中含有雜油醇
      很多酒的品質不好
      ，白酒中含有較高的雜油醇
      ，雜油醇的中毒和麻醉作用比酒精要高，會是人體神經系統充血
      ，而使人頭痛
      ，國家規(guī)定雜油醇在白酒中的含量每100毫升不得高于0.2克，如果你不幸喝中了一瓶品質比較差
      ，雜油醇你含量高的酒
      ，酒后出現頭痛也是不足為奇的。
      雜醇油系指甲醇
      、乙醇外的高級醇類
        ，是高分子醇的混合物，主要是戊醇
        ，其次是丙醇和丁醇
        。
      3.胺類物質的刺激
      啤酒，米酒以及果酒等富含胺
        ，而胺本身及兒茶胺類物質
        ，則會刺激交感神經末梢釋放腎上腺素，腎上腺素有收縮血管和升高血壓的作用
        ，從而導致頭疼
        。
      4.血壓升高引起
      喝酒和室內不流通的高溫空氣會讓飲酒者的血液流動加速，引起血壓上升，顱內壓上升
        ，臉部血液上升產生血脈膨脹
        ，產生麻木感，同時眼部也會受到一定的影響
        ，有頭痛眼痛的不適癥狀產生
        。
      5.腦部供血不足所致
      喝酒過多會導致腦血流量降低，從而降低腦內乳酸
        ，氧離子
        ，鉀離子，腺苷
        ，前列腺素以及兒茶酚胺類物質堆積
        ，這些物質本身就是止痛物質，還會引起腦血管擴張
        ，再加上腦部缺氧
        ，就會有頭疼不適產生。
      

          
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        ，真是好不愜意
        。那么，夏季喝啤酒到底應該注意哪些事項呢?1