腎氣不足是當代社會很多男性朋友都存在的一種現(xiàn)象，這對于健康來說是有很大危害的
腎氣不足吃肉蓯蓉
肉蓯蓉具有非常好的保健作用
補腎食療方：
鎖陽羊肉湯
做法：先將羊肉串燙過
，香菇切絲，再將鎖陽、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中功效：鎖陽羊肉湯適用于各種陽虛證
，特別適合那些腎氣不足的人進行服用。泥鰍蝦肉湯
做法：活泥鰍放清水中
，待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。功效：泥鰍蝦肉湯可以強身健體
，補腎養(yǎng)血。枸杞強身湯
做法：將鎖陽
，枸杞水煎取汁或用布包直接投入鍋內(nèi)，加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花功效：服用枸杞強身湯可以補腎滋陰
通過以上這些食材和食療方來補腎是比較有療效的
本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/5749.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
上一篇:
吃這些能壯陽,推薦食療方
下一篇:
治療尿血的四道食療偏方推薦
解男性性功能的飲食介紹.png)
該如何正確飲食.png)
非淋菌性龜頭炎的病因.png)
石,前列腺結(jié)石會有什么癥狀.png)
腰疼伴隨食欲不振,右側(cè)腰疼該怎么治療.png)
