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    男性皮膚保養(yǎng)小常識有哪些
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 22:28:06
        
    

        
    
           
    油脂與汗水的分泌升高
    ，加之室外低溫和相對高溫的室內(nèi)環(huán)境不斷交替
    ，皮膚的適應(yīng)能力開始紊亂，新陳代謝的加快，需要更多水分
      ，稍微活動
    ，就會體溫升高
    。
    油性肌膚分為天生型和生理型
    。
    天生型油性肌膚從青春期就開始顯露出來，皮膚油膩
      ，堵塞毛孔
      ，滿臉小痘痘
      。皮膚專家分析，成年油性肌膚男士一日皮脂的產(chǎn)油量能達30毫升
      ，大約一瓶精華油的量
      。
    生理型油性肌膚是加班、焦慮等特殊時期才加劇出現(xiàn)的劇烈出油狀態(tài)
      ，有的人還會伴隨汗液大量排出
      ，甚至產(chǎn)生輕微異味，這些都不必擔(dān)心
      ，只是暫時現(xiàn)象
      。
    油性皮膚控油的五個準則
    一、徹底清潔洗臉
    相信直到現(xiàn)在有很多男士還是用一塊香皂從頭洗到腳的省時做法
    ，而且還為這“變相的偷懶”自得其樂
    ，甚至引以為傲
    。這種輕視的態(tài)度
    ，逐漸讓男子遠離所有保養(yǎng)臉部皮膚的習(xí)慣。經(jīng)過空氣的污染
    、不正確洗臉的長期傷害
    ，肌膚的狀況可想而知。油性的肌膚保養(yǎng)步驟中
    ，“徹底清潔”是第一步
    ，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質(zhì)
    ，選擇適合自己的
    、清潔力較強的護膚產(chǎn)品，徹底洗去多余的污垢
    、油脂
    。即使，外出回家
    、運動后
    ，不要忘記馬上洗臉，如環(huán)境不允許
    ，不妨準備一些便攜式的產(chǎn)品
    ，比如“吸油面紙”，就是好用又有效的單品
    。
    二
    、重點清潔
    男士如果不是干性膚質(zhì)，就有必要重點清潔T字部位
    。T字部位是產(chǎn)生油污的“重災(zāi)區(qū)”
    ，不做這個部位的清潔
      ，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭
      、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩
      ，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上
      ，由內(nèi)往外打螺旋
      ，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩
      ，誘出油脂
      ，再用清水洗干凈。
    三
      、調(diào)理收斂毛孔
    洗完臉后
      ，男人皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒有保護的狀態(tài)，使用調(diào)理水(緊膚水)
      ，縮起臉部的毛孔
      ，讓油脂不再分泌過剩。調(diào)理水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿外
      ，避免水分蒸發(fā)
      ，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光
      ，還可以達到預(yù)防面皰的效果
      。如果平時你就是屬于常長痘痘的膚質(zhì)，還必須使用含殺菌及收斂成分的調(diào)理水
      ，讓肌膚擁有更健康的狀態(tài)
      。緊膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的pH值呈弱酸性
      ，有些緊膚水還有保濕因子達到使肌膚柔軟的功效
      ，潔面、剃須后使用感覺非常舒服
    。
    四
    、補水滋潤
    選擇夏季男性專用的“無油”保養(yǎng)品，例如清爽無油配方的保濕露
    、保濕凝膠
    ，其實油性肌膚所需要的水分遠大過于油脂，因此能適度補充肌膚水分
    ，卻不增加油脂負擔(dān)
    ，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養(yǎng)品時最重要的指針
    。除了消極的避免使用含油性保養(yǎng)品
    ，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養(yǎng)產(chǎn)品
    ，以達到百分百控油的效果。
    五
    、使用面膜
    男士對貼面膜
    ，感覺很別扭。感覺做面膜是女人的事
    。其實使用去除多余皮脂污垢的面膜
    ，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚
    ，面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺
    ，對于面皰的預(yù)防更是有效。
    油性肌膚三部曲
    1
    、控油潔面
    只有天生型油性肌膚的男士才可以長期使用控油潔面乳
    。生理型油性肌膚的男士只需要在油脂高發(fā)期使用。不過要小心
    ，含有磨砂顆粒的控油潔面乳最好每隔一天使用一次
    。頻繁去角質(zhì)會令肌膚敏感脆弱。
    2
      、無油補水
    你需要用無油補水精華代替爽膚水
      。使用大量控油產(chǎn)品，會讓肌膚更加干燥
      ，皮脂腺變本加厲地分泌油脂里保護肌膚，結(jié)果便是越控越油
      。
    3
      、全效控油
    面子干凈無油，肌膚濕潤有彈性
      ，是男士們夢寐以求的理想狀態(tài)
    ，你還需要一款既能控油又能保濕的護膚品來幫你維持最佳狀態(tài)。
    20個男性皮膚保養(yǎng)小常識
    男性的皮膚油脂分泌多
    ，油大的皮膚易使污物
    ，尤其是脂溶性有機物質(zhì)和許多種微生物積蓄，而誘發(fā)炎癥和感染
    。男性毛多
    ，毛孔大，細菌
    、真菌
    、病毒等可以長驅(qū)直入，引發(fā)感染
    ，所以更需要認真保養(yǎng)
    。
    1
    、去油最重要，要選擇男士專用的泡沫型潔面
    ，每天都要使用磨砂膏
    ，1-2天要敷一次男士專用深層清潔面膜。
    2
    、男生不良的生活習(xí)慣很給皮膚帶來很大的傷害
    ，例如很多男士愛吃肉，頻繁應(yīng)酬
    ，過多喝酒
    、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔(dān)
    。所以要及時糾正不良的作息和飲食習(xí)慣
    ，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果
    ，多喝水
    ，少抽煙。
    3
    、香皂并不是最佳的潔面選擇
    ，因為經(jīng)常使用香皂會影響皮膚的酸堿度。當皮膚感到干燥或緊繃時
    ，皮脂腺便會分泌大量的油脂
    ，使面部出油情況更嚴重。
    4
    、不要用手擠去粉刺
    ，或是聽之任之，因為這樣會使暗瘡越藏越深
    ，甚至留下凹凸不平的疤痕
    。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
    5
    、男生也需要防曬
    。防曬并不等于怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大
    ，對皮膚的殺傷力也越來越厲害
    。所以防曬不分男女，應(yīng)該是每個人都關(guān)心的事
    。
    6
    、注重洗臉，若皮膚為干性，可用冷水和溫水交替洗臉
    ，刺激局部皮膚的血液循環(huán)
    ，增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘
    ，再用香皂洗臉
    ，洗后按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環(huán)
    ，改善其營養(yǎng)狀況
    ，有利皮脂的排出，使面部光潤
    、柔滑
    ，減少皺紋和松弛現(xiàn)象。中性皮膚的男士
    ，冷
    、熱水洗臉均可。
    7
    、男人事務(wù)多
    ，有的經(jīng)常熬夜加班，睡眠不足
    ，致使面容憔悴
    、灰暗，眼圈發(fā)黑
    、眼袋顯露
    ，生出更多的皺紋。男人要保證優(yōu)質(zhì)睡眠
    ，每天睡足8小時
    。但睡眠時間也不宜過長。
    8
    、從事野外作業(yè)或高溫工作的男士，上班要戴好草帽
    、防風(fēng)罩等防護用品
    ，適當涂些皮膚保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染
    。
    9
    、眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環(huán)和舒緩疲倦雙眼
    。一些明星產(chǎn)品還能加速黑色素新陳代謝
    ，減輕黑眼圈，并有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫
    、眼袋
    。男性可能還不太習(xí)慣像女性那樣使用眼霜和精華，但要慢慢習(xí)慣
    。
    10
    、洗臉時要將洗面奶倒在掌心內(nèi)，并將洗面奶充分起泡
    ，并以畫圓方式輕輕搓揉T字部位
    ，鼻尖與下巴最后再用凈水洗凈。
    11
    、很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚
    ，因此拒盡涂抹乳液，殊不知
    ，反而會造成更嚴重的缺水性出油現(xiàn)象
    。因此洗臉后使用具有保濕成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保濕
    ，才能改善出油狀況
    ，避免繼續(xù)惡化。
    12
    、有很多男性嘴唇很干
    ，涂一些無色的唇膏，是很有必要的
    。
    13
    、男士由于皮膚多油性、毛孔粗大
    ，一般選用泡沫豐富的潔面品
    ，徹底洗凈面部。剃須膏首先要清潔肌膚
    ，把髯須淋濕
    ，盡量用毛巾熱敷使肌膚柔軟，然后再抹剃須膏進行剃須
    。剃須后宜用冷水沖洗以收斂肌膚毛孔
    。
    14、選擇具有殺菌
    、消毒
    、止癢的養(yǎng)發(fā)水，兼有養(yǎng)發(fā)
    、護發(fā)作用
    。摩絲賦予頭發(fā)光澤和造型感
    ，或用自然整發(fā)摩絲，用摩絲時注意在頭發(fā)干燥時使用
    。
    15
    、男士化妝品或男士香水的香型都應(yīng)以木香、清香
    、煙香為主
    ，這些香型給人一種莊重的感覺，體現(xiàn)男子漢的魅力
    ，男士使用香水的部位與女性有所不同
    ，應(yīng)搽在手腕、胸部
    、手肘內(nèi)側(cè)等體溫較高的部位
    。
    16、剛開始使用面膜時要集中護理
      ，一周1-2次最好
      ，每次敷15-30分鐘。經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)
      ，可改為兩周甚至一個月一次
      。
    17、有些男士的皮膚看似粗糙
      ，但實際上屬于敏感類型
      ，如果選擇了不適合自己膚質(zhì)的面膜，便會引起皮膚過敏
      。這樣的男性最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下
      ，選用天然產(chǎn)品，如酸牛奶
      、蜂蜜等做面膜
      。
    18、男士不需要太繁復(fù)的彩妝用品
      ，一瓶適合膚色的啞光粉底霜
      、透明干粉、一支黑色眉筆和無色潤唇膏就可以滿足基本需要
      ，考究一點的還可以再加上黑色眼線筆和睫筆膏
    。
    19、在各種社交場合中
    ，應(yīng)該隨身攜帶吸油面紙，隨時一吸
    ，即能使面部恢復(fù)清爽
    。
    20、要堅持養(yǎng)成天天修面的習(xí)慣，給人精致清爽的感覺
    。
    

          
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