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    解酒小技巧6種食物幫男人解酒
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 10:37:48
        
    

        
    
           
    對(duì)于經(jīng)常喝酒的人來(lái)說(shuō)，他們其實(shí)很關(guān)心那些電視上
    、網(wǎng)絡(luò)廣告對(duì)于如何解酒
      、醒酒的消息
      ，有時(shí)候即使看著就是騙人的都會(huì)去試試
    ，其實(shí)誰(shuí)也不知道究竟到底是否有效
    。有的居然自稱(chēng)是“千杯不醉”
    ，吃一粒就可以保你酒桌上“橫掃千軍”
    ，這藥真的有如此大效果嗎?其實(shí)不然，解酒藥讓你千杯不醉只是個(gè)傳說(shuō)
    ，專(zhuān)家提醒
    ，如此依賴(lài)解決藥而大喝特喝的話(huà)，患上酒精肝那是遲早的事
    。
    輕信解酒藥
    ，當(dāng)心喝壞肝
    有些解酒藥的使用說(shuō)明中會(huì)有“本藥品藥效強(qiáng)勁，服用時(shí)請(qǐng)同時(shí)飲用兩大杯水
    ，睡前再飲一杯”之類(lèi)的話(huà)
    。這就暴露了解酒的真是功效是不堪一擊的
    。制藥人也是很心虛的。
    原因是這些藥品的“神效”已不重要
    ，重點(diǎn)在于你喝了很多水
    ，被人體吸收后，擴(kuò)充了血管容量
    ，從而降低血液里的酒精濃度
    ，一定程度上緩解了醉酒后的口干和胃部不適癥狀。有些人還會(huì)在飲酒前服用達(dá)喜等胃藥
    ，它們也只能對(duì)飲酒產(chǎn)生的胃黏膜燒灼感有一定緩解作用
    。
    標(biāo)榜具有解酒功效的藥物，多半只起到安慰劑的作用
    。解酒藥多含氨基酸、維生素和各種活性酶
    ，頂多有緩解頭痛
    、惡心的作用，但絕不會(huì)使你酒量倍增
    ，千杯不醉
    。當(dāng)你酒醉癱軟，心中茫然時(shí)
    ，最好的藥物是時(shí)間
    。身體需要時(shí)間來(lái)代謝清除超量的酒精。
    解酒藥有一個(gè)共性
    ，即這些解酒藥都不是藥字號(hào)藥品
    ，更多屬于保健品。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)稱(chēng)
    ，目前醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有真正意義上的解酒藥
    ，也沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)有解酒產(chǎn)品能對(duì)酒精進(jìn)入身體產(chǎn)生副作用起到預(yù)防或阻斷作用。
    解酒藥根本不能杜絕酒精對(duì)肝臟的傷害
      ，而所謂的“酒前15分鐘飲用
      ，可以使酒量增加20-70%;酒后可緩解醉酒”一說(shuō)，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
      。
    有的人認(rèn)為這些解酒產(chǎn)品能夠分解酒精
      、保護(hù)他們的肝臟。而實(shí)際上
      ，酒精在體內(nèi)都需要一個(gè)代謝的過(guò)程
      ，對(duì)肝臟的傷害也肯定是存在的。所以從實(shí)際效果來(lái)看
    ，這種所謂的解酒護(hù)肝產(chǎn)品
    ，很難真正起到護(hù)肝作用
    ，反而會(huì)讓飲酒者放松警惕，耽誤了病情
    。
    酒精畢竟是酒精
    ，只要是通過(guò)口腔進(jìn)入消化道它就是毒素，需要肝臟的解毒
    ，無(wú)論喝再多的水再高效的解酒藥都是不能改變酒精對(duì)身體的傷害的
    。很多人都覺(jué)得為了面子，很難推掉擺在眼前的酒杯
    ，干脆就喝掉吧
    。但是身體是自己的，這么一干脆
    ，那么一灑脫
    ，到最后喝壞了肝誰(shuí)都不能替你分擔(dān)痛苦。
    解酒小技巧6種食物幫男人解酒
    最解酒的6種食物
    小酌怡情
    ，過(guò)量傷身
    。如果不小心飲酒過(guò)量，往往容易導(dǎo)致頭痛
    、眩暈等多種不適
    。
    1、生姜
    酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)
    ，緩解便秘
    、脹氣和消化不良等不適癥狀。
    2
    、香蕉
    飲酒過(guò)量之后
    ，身體細(xì)胞缺水，小便更多
      ，血鉀水平降低
      ，進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象
      。這時(shí)吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀
      ，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例
      。
    3
      、雞蛋
    雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！秲?nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
    4
      、番茄汁
    飲酒之后
      ，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源
      ，血糖過(guò)低容易導(dǎo)致疲倦
      、乏力、情緒低落
      。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分
      ，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性
      。
    5
      、蘆筍
    韓國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝
      。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平
      ，減輕宿醉癥狀，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害
      。
    6
    、咖啡
    酒后喝咖啡，可加快酒精代謝
    ，使其分解成水和二氧化碳排出體外。
    除了解酒可以食用以上種食物外
    ，一些小技巧也可以幫你避免醉酒的窘態(tài)：
    1
    、不要空腹喝酒，否則
    ，酒精在胃里很容易被吸收
    ，導(dǎo)致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物
    ，如點(diǎn)心
    、面包、雞蛋
    、牛奶等
    ，它們都可以減少胃腸對(duì)酒精的吸收，降低醉酒發(fā)生幾率
    。
    2
    、如果眩暈、惡心
    ，可以用半個(gè)白菜心切絲后
    ，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁
    ，將芹菜切碎榨汁后
    ，每隔5分鐘喝一次
    ，喝3次后頭昏腦漲感就會(huì)馬上緩解。
    3
    、讓醉酒者靜臥休息
    ，以免缺氧或?qū)I吐物吸入氣管，導(dǎo)致窒息;一旦發(fā)生誤吸
      ，要立刻抽去枕頭
      ，將頭偏向一側(cè)，拍背使吸入物排出;惡心感嚴(yán)重又無(wú)法自行嘔吐的
      ，可以喝點(diǎn)醋水或白開(kāi)水
      ，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現(xiàn)昏睡不醒、皮膚濕冷
      、抽搐
      、昏迷等癥狀，應(yīng)馬上送醫(yī)院急救
      。
    

          
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    一
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