適合男性的四種養(yǎng)生美味花茶
我們都知道茶在我國有著悠久的歷史
，喝一些養(yǎng)生也是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。我們想要很好的利用養(yǎng)生茶來滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)我們的身體我們就是要很好的了解一些關(guān)于茶的知識(shí)
。很多茶是男女老少皆宜的
，今天給大家推薦一些適合男性朋友的養(yǎng)生茶
。
推薦一：祛痘花草茶。
生美味花茶.png)
雖然來說我們男生的面子沒有女性的那么重視
，但是有個(gè)好的形象是我們每個(gè)人都期望的?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在很多的男性朋友由于生活和工作的壓力問題導(dǎo)致青春痘，還使我們經(jīng)常的煩惱
，影響我們工作效率和戀愛
。所以不妨試一試養(yǎng)生祛痘的花茶。
而金銀花性微寒
、味甘
，歸肺經(jīng)、心經(jīng)
、胃經(jīng)、大腸經(jīng)
，可以清熱解毒
、疏散風(fēng)熱，所以祛痘效果尤佳
，而且不會(huì)傷胃氣
。做法很簡單，將金銀花10克
，泡水飲用
。如果想改善味覺，還可以放10克的生甘草
。但本身好吃寒涼食物的人事
，不能再飲用，否則寒上加寒
。
推薦二：養(yǎng)氣血的紅花茶
。
氣血好，代表循環(huán)好
，身體棒
，所以并非只有女士才需要養(yǎng)氣血的。只是女士因?yàn)榻?jīng)期的原因，貧血較為嚴(yán)重
，因此更重視補(bǔ)氣血
。食用藏紅花0.5克，用開水沖泡;用上1周后停1周
，然后再喝1周;如果經(jīng)濟(jì)能力有限
，喝1天停3天也是可以的。用藏紅花泡水時(shí)一定要單泡
，不要搭配其他花茶
，可以加入適量蜂蜜改善口感，喝完水后把藏紅花嚼著吃下去
。
推薦三：散熱且平肝明目的菊花茶
。
都市人多應(yīng)酬，尤其是男性
，應(yīng)酬時(shí)似乎總是少不了煙酒
，而菊花茶正好適合這一類的男性飲用。菊花性微寒
，味甘
、苦，入肝經(jīng)
、肺經(jīng)
，散風(fēng)清熱又平肝明目，很適合他們常飲
。
少量飲酒對(duì)身體有益
，但長期大量飲酒危害很大，對(duì)肝臟的損傷尤為嚴(yán)重
，大大增加患上肝硬化和脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)
。而抽煙傷肺則已眾所周知。因此保護(hù)肝肺的最好辦法就是戒酒戒煙
，而對(duì)于經(jīng)常喝酒抽煙的人
，平時(shí)可以喝菊花茶，達(dá)到解毒護(hù)肝護(hù)肺的目的
。只需要將10克菊花泡水喝即可
。
推薦四：清心安神的百合花茶。
男士事業(yè)上的壓力大
，因此脾氣較為火爆
。此時(shí)用上清心安神的百合花泡茶可緩解情緒煩躁、心神不寧
、改善睡眠
。而且秋冬干燥的季節(jié)服用
，效果更好。因?yàn)榘俸匣w肺經(jīng)
，肺主氣
、主皮毛，因此百合花可以起到潤肺止咳的作用
，還可以補(bǔ)中益氣
，對(duì)脾胃也很好。每天10克泡水喝即可
。
花茶雖好
，但是我們也是不能夠貪杯的，我們?cè)陲嫴桊B(yǎng)生的時(shí)候也是要注意適量的
，要盡量的避免出現(xiàn)反效果
。我們?cè)诤炔钑r(shí)要根據(jù)我們的身體狀況來進(jìn)行，這樣我們根據(jù)食物特性和身體狀況的就能使我們的保健養(yǎng)生的功效達(dá)到更好
。
男的喝什么茶葉好
1
、羅漢果茶，很多男性有抽煙的習(xí)慣
，抽煙會(huì)對(duì)肺造成傷害
，香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后，還會(huì)引發(fā)心血管疾病
，如冠心病
、高血壓，經(jīng)常抽煙的人還容易咳嗽
。羅漢果茶的味道苦中帶甜
，有很好的清咽利喉的功效，將一個(gè)乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎
，分成八等份，每一份量加入少量的綠茶用水泡著喝
，直到?jīng)]有味道為止
，對(duì)于抽煙的男性大有好處。
2
、葛花茶
，很多男性非常愛喝酒，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害
，特別是對(duì)消化道肝臟的損傷尤為嚴(yán)重
。葛花茶清熱去毒，具有醒酒的功效
，拿來泡茶可以解酒
，同時(shí)起到保護(hù)肝臟的作用
。
3、經(jīng)常面對(duì)電腦的男性適宜喝菊花茶和枸杞茶
，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用
，枸杞子能補(bǔ)腎益腦，菊花清涼明目
，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效的改善和保護(hù)電腦工作者的視力
，枸杞茶男人喝了還有補(bǔ)腎、生精
、養(yǎng)肝的功效
。
男生應(yīng)該喝什么茶
問題一：男人喝什么茶最好？1 羅漢果茶――減肥也能嘗甜頭
為了保持婀娜的身材
，要和甜食說Byebye
。可是總有嘴饞的時(shí)候
，要是有一種甜味純正
、熱量很低的茶，你會(huì)不會(huì)喝
？羅漢果茶就是這樣的佳飲
！
特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零
。
2 菊花茶――挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶
，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)
，都有低抗、排除的功效
。
特別提示：重陽節(jié)的時(shí)候
，講究喝菊花茶酒這個(gè)傳統(tǒng)。就是為了達(dá)到清熱解毒的目的
。
3 普洱茶――鏟除脂肪平小腹
中國茶多數(shù)都有促進(jìn)脂肪代謝的效果
，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素
，有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效
。
特別提示：普洱茶有一點(diǎn)特殊的味道，但不苦
。
4 艾蒿茶――清理積水消浮腫
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫
，會(huì)影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分
，達(dá)到消腫的效果
。在浮腫的日子里
，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效
，是消腫的干將
。
特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝
。
5 烏龍茶――等量飲進(jìn)酒醒來
宴會(huì)上推杯換盞
，氣氛越熱烈，醉酒的人越多
。要想早些醒酒
，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷
，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇
，帶來熱量。
特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好
。
6 蘆薈茶――以假亂真把煙戒
吞云吐霧的感覺真好
，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣
。好煙如命的倩女俊男們
，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時(shí)候
，泡一壺蘆薈茶
，那與香煙相似的獨(dú)特苦味，是嘴饞時(shí)最好的替代品
。
特別提示：蘆薈茶不僅有助于戒煙
，而且促進(jìn)排便及新陳代謝。
7 枸杞茶――時(shí)不過三治便秘
枸杞茶其實(shí)也是一道中藥
。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒有排便
，就買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
特別提示：晚上多喝一點(diǎn)
，隔天上午自會(huì)神清氣爽
，不再有倦怠。
打字不易
，如滿意，望采納
。
問題二：男人適合喝什么茶葉龍井和碧螺春都是綠茶
，性涼，喝多了有些傷胃錠普洱是紅茶
，暖胃的
，如果有點(diǎn)胖
，喝綠茶好，如果年紀(jì)大了
，還是喝紅茶的好
問題三：男人適合喝什么花茶回復(fù)時(shí)間：2012-08-09 適合男人喝的花茶和各自的功效： 玫瑰花：降火氣
，可調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)
、養(yǎng)顏美容
，且有消除疲勞、保護(hù)肝臟
、胃腸的功能
。 熏衣草：可松弛神經(jīng)、幫助入眠
，是治療偏頭痛的理想花茶
。 茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶
。有慢性支氣管炎的人宜多飲用
，此外它對(duì)于便秘也有幫助。 金盞花：對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效
。有助緩解經(jīng)痛
，建議女性不妨多加飲用。 菩提花：可以減輕感冒
，有助于治療神經(jīng)衰弱
、降血壓及防止動(dòng)脈硬化。 紫羅蘭：有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病
，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味
。也是不錯(cuò)的保健類的茶，感冒咳嗽什么都可以喝
，有提高免疫力的功效
，并且對(duì)抽煙人事很有益。味道也不錯(cuò)
，色澤深紫
，那就是天然的紫羅蘭花朵泡出來有的樣子。 薄荷茶：可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹
，并有鎮(zhèn)靜
、降熱、消除頭痛
，加強(qiáng)血液循環(huán)
。此茶不適合孕婦喝. 檸檬草：健胃、利尿
、防止貧血及滋潤皮膚等功效
。 洋甘菊：味微苦
、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛
，且對(duì)胃及腹部神經(jīng)有所助益
。 洛神花：味酸，有活血補(bǔ)血功能
，生津止咳
、有助消化，增強(qiáng)胃功能
。 桂花：香味清新迷人
，經(jīng)常飲用可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)
，特別是驅(qū)除體內(nèi)濕氣
，舒暢精神安心寧神。 茴香籽：能幫助減輕體重
，振奮精神
，也是消化不良、胃寒
、胃痛
、腹痛的理想藥草。 香蜂草：味清香
，可去除頭痛
、腹痛、牙痛
，并有助于治療支氣管炎以及消化系統(tǒng)疾病
。 除了以上的花茶適合男性飲用，紅茶性溫
、微熱
，也比較適合男人喝。
問題四：男人喝什么茶好
？枸杞茶
，安神補(bǔ)腎促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)精力
愛吸煙的男人首選羅漢果 抽煙對(duì)肺造成傷害
，這是眾所周知的事實(shí)
，其實(shí)香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后，還會(huì)引發(fā)心血管疾病
，如冠心病
、高血壓。經(jīng)常抽煙的人還容易咳嗽，這是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)污染了口腔和咽喉部位
。專家推薦：保護(hù)咽喉
，很多人第一個(gè)聯(lián)想到的一定是胖大海，其實(shí)胖大海只有潤喉的作用，這里向大家推薦的是羅漢果
，將一個(gè)乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份
，每一份當(dāng)作是一天的茶葉量
，用水泡著喝，直到?jīng)]有味道為止
。羅漢果有很好的清咽利喉功效
，在一般的藥店就能買到。另外百合
、蘿卜湯
、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯(cuò)的養(yǎng)肺食物
，不妨試試
。另外，在男性的生活中
，還有不少人常被酒精
、輻射籠罩.
酒桌男可試試葛花茶 每天少量的飲酒對(duì)身體有好處，但每次都喝高就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害
，特別是對(duì)消化道
、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長期如此
，會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性
。專家推薦：保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒，不過
，如果喝醉了
，推薦葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花
，它具有醒酒的功效
，拿來泡茶可以解酒，醫(yī)院
、藥店都有售
。酒桌男平時(shí)要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子
、橘子等
，維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng)，也可以多補(bǔ)充些，飲食要注意避免食用大魚大肉
，這些東西太油膩
，容易傷肝。
“久視”和“久坐”者多飲菊花茶 每天窩在電腦前的人
，和長時(shí)間開車的有車一族
，都存在用眼過度、久坐不動(dòng)的情況
。別以為每天對(duì)著電腦
，傷害的只是眼睛，中醫(yī)有這么一個(gè)說法：“久視傷肝”
，“久坐傷骨”
，針對(duì)這樣的人，還是要先講一句老話：多運(yùn)動(dòng)
，多鍛煉
。專家推薦：不論是看電腦還是開車都很費(fèi)眼睛，所以建議長時(shí)間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶
、枸杞茶
。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護(hù)視力
，防止眼疾
。針對(duì)“久坐傷肝”這一點(diǎn)，電腦族和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜
，平時(shí)多吃些維生素C含量高的水果
。此外，久坐的人特別會(huì)發(fā)胖
，容易患高血脂癥
，這類人群需要服用一些具備降壓調(diào)脂、有減肥功能的茶飲
，試試苦丁茶
、決明子茶，會(huì)有不錯(cuò)的效果
。
問題五：男人喝什么茶比較好喝茶一般不因男女而分
，因人體質(zhì)而分，以下是我從德義堂龍井茶的公眾號(hào)里摘選出來的：
小白是IT白領(lǐng)
，一年四季綠茶不離口
。最近她一直喉嚨痛，中醫(yī)告訴他導(dǎo)致喉痛久久不愈的“元兇”是綠茶
。原來綠茶雖然性寒
，有散風(fēng)熱等功效
，但根據(jù)小白的體質(zhì)，過多飲用反而會(huì)引起胃部不適
，其寒性會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生局部 ***
。
一、陽虛體質(zhì)
陽虛體質(zhì)的你是上輩子折翼的天使
，手腳冰涼
，跟生魚片這一類的涼菜有仇，一吃就拉肚子
。性格多內(nèi)向、沉靜
，看似“靜如處子
，只想在角落里當(dāng)個(gè)美女(男)子”，其實(shí)是虛
！是懶
！不想動(dòng)而已。
反正
，你就像生命缺少太陽
，暖什么的與你無緣。
既然你陽虛
，自然要忌寒涼的飲品
，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶
，像陳年茯磚
、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等
，調(diào)飲茶方面也可以嘗試生姜紅茶
、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了
，除非你拿到的是超級(jí)陳年好茶
。
二、陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)的你是熱
、熱
、熱，夏天就是噩夢(mèng)
；手腳心總趕腳被時(shí)時(shí)加熱
；不涂胭脂，也是面頰通紅
；渴
、渴
、渴，為什么喝很多水
，還是口干舌燥
？無論怎么補(bǔ)水，還是皮膚干燥
？晚上
，連周公都不搭理你。
總而言之
，陰虛體質(zhì)的你各種干燥
、各種枯萎，完全沒有養(yǎng)分
。
有時(shí)間泡點(diǎn)黃茶
、白茶等清爽的茶類喝喝吧。例如福鼎壽眉
、白牡丹
。不想清飲，也可來點(diǎn)花式調(diào)飲
，比如來點(diǎn)銀耳茶
、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。
三
、氣虛體質(zhì)
氣虛體質(zhì)的你是不是很容易說話沒勁呢
，經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促
，經(jīng)常疲乏無力
。氣虛的人很容易感冒啊，而且你生病后
，由于抗病能力弱也難以很快痊愈
。
未發(fā)酵和輕發(fā)酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅
、滇紅
，焙火烏龍茶中的巖茶、單樅
，以及普洱熟茶都是不錯(cuò)的選擇
。對(duì)你有好處的，注意到共同點(diǎn)了嗎
？它們都是溫和型
。
四、痰濕體質(zhì)
心寬體胖是你的最大特點(diǎn)
，腹部松軟的肉肉總是舍不得離開你
；皮膚老是油油膩膩
，清爽通透總與你無關(guān)；從不需要汗蒸
，因?yàn)槌３：谷缬晗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒
；常常困乏思睡
，總覺得睡得不夠。
痰濕體質(zhì)要注意飲食清淡
、排毒
，實(shí)在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶
，解解饞吧
。最重要的還是乖乖調(diào)理身體吧！
五
、濕熱體質(zhì)
濕熱體質(zhì)的你，臉部
、鼻尖總是油光锃亮
，痘痘總是逗你不斷；小伙伴們總難與你親近
，你一開口便異味四竄
；別人在WC倍舒爽，你卻惆悵怎么告別腿酸腳麻
。
既然你那么抓狂
，自然需要來點(diǎn)甘平排毒的好飲品。清飲可以點(diǎn)鐵觀音
、武夷巖茶
；也可以自己調(diào)飲一些杏仁茶、檸檬紅茶
、枸杞紅茶
、薏仁茶，選擇還是很多的
！
六
、血瘀體質(zhì)
血瘀體質(zhì)的你，其實(shí)很年輕
，臉上永遠(yuǎn)都似蒙著一層灰
，晦暗地怎么洗都洗不干凈；
別人磕碰一下沒事
，你卻身上紅一塊紫一塊
；本是擠得出水的膚質(zhì)
，你卻偏偏干燥粗糙；總而言之
，你經(jīng)常被無形抬高年齡
。
血瘀體質(zhì)的親一定要多順氣啊
！沒事兒別老生氣
，平時(shí)多喝點(diǎn)綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如龍井
、碧螺春和毛峰
，茉莉銀針也是可以的！非茶類飲品的話
，山楂茶
、檸檬茶也都是不錯(cuò)的選擇！
七
、特稟體質(zhì)
特稟體質(zhì)的你
，看似小身板不錯(cuò)，鼻涕噴嚏卻從未離你而去
；因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)花粉就能分分鐘放倒你
；別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……總而言之
，一旦遇到特定物質(zhì)
，身體就會(huì)迅速有過敏反應(yīng)。
特稟體質(zhì)的你
，堪稱人類中最脆弱的紙片人
，絕對(duì)的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象。
敏感體質(zhì)的你如果心里時(shí)刻住著一伙兒茶蟲
，實(shí)在忍受不住它們的調(diào)皮
，不妨選擇發(fā)酵度較高、焙火適中的茶
，但因?yàn)槟愕捏w質(zhì)有高度敏感性
，可不能貪杯哦。
八
、氣郁體質(zhì)
氣郁體質(zhì)的你
，李清照的氣質(zhì)，多愁善感
、脆弱憂傷
；祥林嫂的身體，動(dòng)不得
、睡不著是家常事
；白毛女的容貌
，雖年紀(jì)輕輕，卻是......>>
問題六：適合青年男士喝的茶有那些
？茶葉是天然養(yǎng)生保健飲料
。研究表明，飲茶可止渴
、消食
、除痰、明目
、利尿
、除煩、去膩
、防癌
、提神益思、延年益壽
。
1
、防癌：研究證實(shí)茶多酚能阻斷人體內(nèi)致癌物亞硝基化合物的形成。綠茶的阻斷作用最強(qiáng)
，阻斷率達(dá)90%以上
。其次是花茶、烏龍茶和紅茶
。通過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用1克茶葉沏泡兩次
，每次150毫升水飲用
，就可完全阻斷亞硝基化合物在人體內(nèi)合成。
2
、防輻射：研究表明
，茶葉中含的多酚類物質(zhì)、脂多酸
、維生素C
、A的綜合作用，有防輻射功能
。喝茶能有效地防止輻射引起的白細(xì)胞下降
。采用放射治療的癌癥病人，服可溶茶能消除或減輕放療后出現(xiàn)的惡心
、嘔吐
、食欲不振、腹瀉等不良反應(yīng)
。
3
、防齲齒：研究表明
，飲茶、用茶湯漱口
、刷牙可預(yù)防齲齒
。常喝烏龍茶的人，齲齒發(fā)生率下降60%左右
。
4
、防治心血管疾病，研究證實(shí)
，茶單寧有抑制動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞的增殖
，明顯具有抗凝及促進(jìn)纖維蛋白溶液，抗血液斑塊的形成
，降低毛細(xì)血管脆性和血液粘度等作用
。因而有防止高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化及改善血液循環(huán)
、防止血栓形成的作用
。一般一天5克綠茶泡水即可。
5
、防治腸道疾?div id="d48novz" class="flower left">
。翰枞~中含脂肪酸和芳香酸等有機(jī)酸有殺菌作用，可治療細(xì)菌性痢疾
、慢性潰瘍性大腸炎
、回腸炎等腸道病。用茶葉9克
，濃煎口服即可
。
6、生津止渴解暑：由于茶水中的多酚類
、糖類
、果膠、氨基酸等與口中涎液發(fā)生化學(xué)變化
，使口腔得以滋潤
，產(chǎn)生清涼感覺?div id="d48novz" class="flower left">
？Х葔A可調(diào)節(jié)體溫
，故喝茶能生津止渴解暑。即使是炎熱的夏天
，喝熱茶也比其他飲料解渴
，而且降溫持續(xù)時(shí)間較長。
7、消脂減肥：研究證實(shí)
，茶葉中咖啡堿
、肌醇、葉酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物
，能增強(qiáng)胃液分泌
，調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用
，所以喝茶能減肥
。一般每天5克茶葉泡水喝，堅(jiān)持余月即可見效
。
8
、飯后茶漱養(yǎng)生：研究表明，茶水富含堿性物質(zhì)
，其除污
、解腥、消膩的功能遠(yuǎn)比一般清水強(qiáng)
，一日三餐畢
，尤其是在飽食魚肉葷腥香醇美酒之后，用茶水漱口
，更能潔口
、除腥、卻膩
。茶水還可殺滅口腔里的一些細(xì)菌
，防止口腔炎癥。茶還可除臭
，特別是對(duì)酒臭
、煙臭、蒜臭效果好
。
9提神益思消疲勞：研究證實(shí)，茶葉中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)
，使頭腦清醒
，思維敏捷，又能加快血液循環(huán)
，活躍筋肉
，促進(jìn)新陳代謝，使人解除疲勞
。
10
、延年益壽抗衰老：研究表明，綠茶中所含單寧可控制人體中產(chǎn)生的過氧化脂質(zhì)
，防止老化
。茶單寧控制脂肪酸的過氧化作用達(dá)74%
，大大超過了維生素E的作用。所以經(jīng)常飲茶可延年益壽
。
一般來說
，青少年、兒童宜茶水漱口
，或飲淡茶
；青春期發(fā)育旺盛，宜飲綠茶為主
，紅茶偏溫
，所以飲時(shí)不可太濃；少女經(jīng)期前后及更年期女性
，情緒往往煩躁不安
，飲花茶有助于疏肝解郁，理氣調(diào)經(jīng)
；有前列腺炎或前列腺肥大者宜用花茶
；婦女產(chǎn)后宜飲紅茶，能家底那紅糖則更好
；患胃病者宜用蜜茶
；患肝病者宜用花茶；體力勞動(dòng)者首選紅茶
；文字工作者
，綠茶更宜；若要減肥去脂
，以烏龍茶
、普洱茶效果最佳。日本女人稱烏龍茶為美貌和健康的妙藥
。法國女人
，特別是年輕女郎很講究形體美，她們把云南的普洱茶稱為刮油茶
