• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 男性
    
      

      


      
    
      
        
      男人腎虛吃什么壯陽,哪些是男人腎虛需要注意的飲食禁忌
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-03 01:46:46
        
      

        
      
           
      一
        、男人腎虛吃哪些食物可以壯陽
      補(bǔ)腎食物一
      、羊肉
      羊肉是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷囊环N肉類
      ，特別是在寒冷的冬季
      ，更是成為了大家最喜愛的食物
        ，像羊肉湯
      、涮羊肉鍋
        ，濃濃郁郁的香味真是讓人胃口大增
        。
      羊肉本身屬溫?zé)崾澄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，入脾
        、腎。而且古代名醫(yī)李時珍曾在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣
        ，開胃健身
        ，益腎氣，養(yǎng)膽明目
        ，治虛勞寒冷
        ，五勞七傷”。也就是說羊肉是一具有溫補(bǔ)強(qiáng)身
      、補(bǔ)腎壯陽功效的肉類
      。
      羊肉雖好，也能補(bǔ)腎壯陽
      ，但是在食用的時候也是需要講究一些禁忌的
      。像羊肉不能與醋、茶葉一起食用
      ，會引發(fā)便秘
      ，而且還會降低壯陽補(bǔ)腎的效果。另外
      ，如果沒有高血壓
      、愛熬夜、發(fā)燒感染
      、體質(zhì)偏熱等問題
      ，就可以享受羊肉。在此推薦一款很不錯的羊肉食療藥膳--胡蘿卜燉羊肉
      。
      補(bǔ)腎食物二
      、泥鰍
      經(jīng)常吃泥鰍真的可以達(dá)到補(bǔ)腎的目地嗎?經(jīng)常食用泥鰍確實可以滋補(bǔ)強(qiáng)身，而且泥鰍相比之下脂肪含量較少
      ，對于具有高血糖
      、高血壓、高血指的人來說
      ，泥鰍無非是最健康的選擇
      。
      泥鰍味甘，性平;有補(bǔ)中益氣
      、補(bǔ)腎壯陽
      、利水解毒的功效;入藥可用于小兒盜汗水腫、小便不利
      、陽事不舉等病癥
      。但泥鰍在食用時也需要了解其禁忌，泥鰍不能與狗肉同食
        ，陰虛火盛者忌食
        。此外，如果食用一定要選新鮮活泥鰍煮食效果才會更佳
        。
      補(bǔ)腎食物三
        、狗肉
      提起吃狗肉，很多人認(rèn)為這是很殘忍的一件事情
      ，而且現(xiàn)在全社會都在呼吁不要獵殺狗
      ，但是有一些人為了嘗嘗鮮，也看個新鮮
      ，于就是就有了那狗屠宰場上一幕幕血腥殘忍不堪入目的畫面
      ，在此鳳凰中醫(yī)提醒大家，拒絕狗肉
      ，從我做起!
      在中醫(yī)上講
      ，狗肉有溫補(bǔ)腎陽的作用，對于腎陽虛
      ，患陽萎和早泄的病人有療效
      。狗肉雖好，但是作為人類
      ，但凡有些道德和憐憫之心
      ，都皆應(yīng)該拒絕狗肉，絕不食用
      。
      補(bǔ)腎食物四
      、鴿肉
      民間素有“三雞不如一鴿”之說，由此呆見鴿肉不僅營養(yǎng)價值比雞
      、鴨
      、鵝更高，而且具有獨特的滋補(bǔ)功效
      。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)
      、軟骨素、維生素和鐵
      、鋅等營養(yǎng)成分
      。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用
      ，能使陰莖勃起更加有力
      。
      鴿肉性味咸、平
      ，具有滋腎益氣
      、祛風(fēng)解毒的功效，常用于老年體虛
      、消渴
      、氣短乏力、氣血虛弱等證?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！峨S息居飲食譜》認(rèn)為
      ，鴿具有“清熱，解毒
      ，愈瘡止渴
      ，熄風(fēng)”等功效;《本經(jīng)逢原》認(rèn)為，“久患虛羸者
      ，食之有益”;《本草再新》載：鴿可用于“治肝風(fēng)肝火
      ，滋腎益陰”。
      二
      、男人腎虛禁忌吃哪些食物
      避免經(jīng)常吃辣：又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口
      。不過，麻辣中含有大量的鉀
      ，容易破壞身體的酸堿平衡
      ，為腎臟增加了工作的負(fù)擔(dān)，損傷脾胃
      。
      避免長期吃素：常言飲食均衡
      ，雖說素食比較清淡可口，可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養(yǎng)物質(zhì)
      ，不利于身體健康
      ，還會損害中老年人的腎功能。
      避免吃寒涼食品：寒涼食品
      ，會令人腎陽不足
      ，腎陽虛衰，甚至腎功能衰退
      ，因此不宜多吃
      。
      避免經(jīng)常喝咖啡：咖啡是采用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作的飲料，咖啡豆含有大量的咖啡因
      、脂肪和糖分
      ，適量的咖啡有助于腸胃消化，但經(jīng)常飲用會過量消耗腎臟的能量
      ，影響腎功能
      。
      避免吃太咸：飲食過咸對健康不利，原因是因為咸味先入腎
      ，適度的咸味養(yǎng)腎
      ，但過度的咸味則傷腎，不利于助陽
      。因此
      ，飲食上宜清淡忌咸
      ，可多吃一些富有營養(yǎng)、補(bǔ)腎益精的清淡食品
      ，對延年益壽
      ，避免腎功能衰退有重要意義。
      避免喝飲料代替水：要知道腎臟負(fù)責(zé)代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物
      ，并排于尿中
      。在腎臟進(jìn)行這些活動的時候
      ，需要足夠的水分來輔助
      。而飲料含有大量的人工色素，各種微量元素等
      ，濃度很高
      ，相對水分較少。
      三
      、哪些壞習(xí)慣導(dǎo)致男人腎虛
      7種壞習(xí)慣讓你的腎很“受傷”
      1.過度疲勞：男人在疲勞狀態(tài)下
      ，加上工作、精神緊張
      ，容易造成抵抗力下降
      ，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒感染
      ，引發(fā)腎臟損害
      。腎臟“最愛”規(guī)律的生活作息和適當(dāng)運動，男人身體和腎臟的抗病能力也能增強(qiáng)
      。
      2.暴飲暴食：男人每天攝入大量食物（主要為蛋白質(zhì)）
      ，其最后的代謝產(chǎn)物（廢物）如尿酸和尿素氮、肌酐等
      ，都需要腎臟負(fù)責(zé)排出
      。因此，男人食物過量（暴飲
      、暴食）肯定增加腎臟負(fù)擔(dān)
      。
      3.不愛喝水：男人每天適量充分喝水，不憋尿
      ，可防止尿路感染
        ，腎臟也不易發(fā)生結(jié)石。
      4.喉嚨發(fā)炎當(dāng)小事：咽喉部和扁桃腺等部位發(fā)生鏈球菌等感染時
      ，如果男人不及時有效控制感染
      ，在1~4周后就有可能誘發(fā)腎病。尤其A組β溶血性鏈球菌感染
      ，應(yīng)立即根治
      ，避免引發(fā)腎小球腎炎
      。
      5.經(jīng)常吃止痛藥：止痛藥物可以立即緩解男人癥狀和痛苦，但都有腎毒性
      ，如果長期使用
      ，對男人腎臟造成嚴(yán)重傷害的概率極高，而且造成的男人腎臟損害是不可逆轉(zhuǎn)的
      。此外
      ，除止痛藥外，部分西藥
      、個別中藥（關(guān)木通等）已證實有腎毒性
      ，應(yīng)盡量避免服用。
      6.高血壓不當(dāng)回事：男人長期未控制的高血壓
      ，會不停地破壞腎臟的動脈和微血管
      ，容易引起腎小球內(nèi)“三高”現(xiàn)象，最終導(dǎo)致腎小球硬化和腎間質(zhì)纖維化
      ，從而喪失腎功能
      。
      7.血糖不控制：男人糖尿病嚴(yán)重及病程長時，腎小球逐漸硬化
      、纖維化
      ，導(dǎo)致腎臟功能急劇下降，發(fā)展為糖尿病腎病
      。
      四
      、男人腎虛吃哪些藥物
      金匱腎氣丸
      方藥：熟地、附子
      、桂枝
      、丹皮、澤瀉
      、山萸肉
      、山藥、熟地
        、茯苓
        。
      功效：溫腎助陽。
      適應(yīng)癥：形寒肢體
        、尿頻或尿少浮腫
        、陽痿遺精、舌質(zhì)胖淡
        、舌苔薄白
        、脈沉弱。
      金索固精丸
      方藥：牡蠣
        、龍骨
        、茨實
        、蓮須、沙苑蒺藜
        。
      功效：固攝腎氣
        。
      適應(yīng)癥：小便頻數(shù)清腸、遺尿不禁
        、面色蒼白
        、腰酸背痛、遺精早泄
        、聽力減退
        、苔薄白、脈細(xì)弱
      。
      人參胡桃湯
      方藥：生姜
      、胡桃、人參
      。
      功效：補(bǔ)腎納氣。
      適應(yīng)癥：氣虛喘促
      、心悸不安
      、汗出制冷、氣不得續(xù)
      、舌質(zhì)淡
      、脈象沉細(xì)。
      中藥 湯 藥材 湯藥 煲湯_22410955_xxl
      真武湯
      方藥：茯苓
      、附子
      、生姜、白術(shù)
      、白芍
      、茯苓。
      功效:溫陽利水
      。
      適應(yīng)癥：腎陽衰微
      、排泄障礙、尿量減少
      、周身浮腫
      、痰阻氣機(jī)、呼吸氣促
      、舌質(zhì)淡
      、苔白、脈沉細(xì)
      。
      六味地黃丸
      方藥：澤瀉
      、丹皮
        、山藥、山萸肉
        、茯苓
        、熟地。
      功效：滋陰補(bǔ)腎
        。
      適應(yīng)癥：耳鳴耳聾
        、咽干盜汗、心煩氣躁
        、腰膝酸軟
        、頭暈?zāi)垦！⒚嫔俱?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、舌紅
        、脈細(xì)數(shù)。
      麥味地黃丸
      方藥：麥冬
        、五味子
        、澤瀉、茯苓
        、山藥
        、丹皮、山萸肉
        、熟地
      。
      功效：滋陰補(bǔ)腎
        。
      適應(yīng)癥：骨蒸潮熱
      、腰膝酸軟、干咳少痰
      、盜汗遺精
      、舌紅少苔
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/62548.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      右側(cè)腰疼伴隨食欲不振,右側(cè)腰疼該怎么治療
      
                        
      有些朋友會經(jīng)常的腰疼