一
每天裸睡
裸睡可以使男性的陰部處于自然放松的狀態(tài)
下腹部摩擦
臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位
擠奶式按摩
相信大家都見過人工擠奶。擠奶時是用拇指和食指形成一個圈
摩揉睪丸
將雙手揉熱
二
海參
可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽
山藥
性平味甘,為中醫(yī)“上品”之藥
芡實(shí)
具有補(bǔ)腎固精
鹿茸片
鹿茸片
,保健作用非常高,是良好的全身強(qiáng)壯(藥食同源)食品。具有補(bǔ)精髓、壯腎陽、補(bǔ)腎虛、健筋骨之功效,用于調(diào)理腎虛等癥狀,是天然的補(bǔ)腎佳品。枸杞子
性平味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝
、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年等功用。尤其是中年男性腎虛之人食之最宜男人陰莖大小的判斷標(biāo)準(zhǔn)
國際男性保健組織(MTD)通過近30年研究得出:
正常陰莖長度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)。
正常陰莖直徑D=M/3.14(厘米)(歐美=亞洲/1.414/0.618)厘米
說實(shí)在的
其實(shí)男性陰莖的大小不是決定性生活好快的重要條件,更重要的是生活中的一些技巧才對
,所以,我們不必太過于擔(dān)心自己的陰莖是否太小,只要我們能夠有正常的性生活就很好,所以,把心思投身于工作中和家庭是最佳的選擇。三
、男性增大陰莖最有效的方法一、雄鹿
1
、兩掌用力對搓,將體能帶在手上產(chǎn)生熱量,使掌面預(yù)熱。2、用右手掌蓋住睪丸(最好赤身做此功)
,不要用勁擠壓,只需輕微用力,感到手掌的熱量即可。3
、將左手放在下丹田區(qū),即臍下一寸。4、左手輕輕用力按壓
,溫暖丹田區(qū),再朝順時針方向或反時針方向揉動九九八十一下。5
、兩掌相對,再次用力摩擦。6
、兩手交換位置,用左手蓋住睪丸,右手放在下丹田,重復(fù)循環(huán)按摩九九八十一下,方向與上次相反二
1
、收緊肛門肌肉,向上向內(nèi)提。如果做得正確,會感到空氣吸進(jìn)直腸或整個肛門都被向內(nèi)上提起。盡可能收緊和上提,除非有不適感,請盡可能久地堅(jiān)持。2
、暫停, 放松一會兒。3、重復(fù)提肛運(yùn)動
,如沒有不適感,次數(shù)盡可能多。在做第二功時,應(yīng)當(dāng)集中注意力感覺沿七腺系統(tǒng)上升的酥麻感(類似于觸電)。這種感覺自然形成,大約能持續(xù)零點(diǎn)幾秒
。不要用意念強(qiáng)迫其形成,有的“功法”主張應(yīng)當(dāng)用意念來促進(jìn)或指導(dǎo)能量流動,這種主張實(shí)際上誤解了能量的本質(zhì)。四、常見的陰莖增大手術(shù)方法
1
、動態(tài)陰莖增粗,還有一種稱為動態(tài)增粗的陰莖海綿體包膜切開人工補(bǔ)片植入術(shù),以增加海綿體充盈的體積,來增粗陰莖。2
3、真皮脂肪瓣游離移植陰莖增粗術(shù)
4
治療陽萎
導(dǎo)致陽萎早泄的原因很多
第二個很重要的因素是你的心理狀況
第三個因素恐怕就在于你本身的陰莖系統(tǒng)了。一個血液循環(huán)差的陰莖當(dāng)然無論如何也達(dá)不到想要達(dá)到的硬度
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