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    補腎壯陽的中藥配方,這些藥材能補腎

    男科小助手 2023-07-03 01:52:48

    一、補腎壯陽的四種中藥材

    鹿茸

    鹿茸有補腎陽

    ,益精血
    ,強筋骨等作用,用于腎陽不足,精血虧虛的陽痿早泄
    ,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù)
    ,腰膝疼痛
    ,筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉
    、龜齡集
    、龜齡丸等
    ,鹿茸均為主要成分
    。根據(jù)現(xiàn)代研究
    ,鹿茸含激素
    、膠質、磷酸鈣
    、碳酸鈣等
    ,有雄性激素樣作用
    ,可增進性腺功能
    ,增強機體代謝,消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生
    ,加速愈合
    ,并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑
    ,每次用量0.6克--3克。

    肉蓯蓉

    有補腎壯陽

    ,潤腸通便的作用
    ,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕
    ,帶下血崩
    ,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后
    、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究
    ,肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質
    ,有提高垂體--腎上腺皮質系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克

    菟絲子

    有補腎益精

    ,養(yǎng)肝明目的作用
    ,用于腰膝酸痛
    ,遺精
    ,糖尿病,小便不禁
    ,目暗不明等癥

    成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等

    ,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究
    ,菟絲子含糖甙
    、維生素A樣物質,動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用
    ,本品煎湯內服一日量10克--15克

    枸杞子

    性平,味甘

    ,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目
    、壯筋骨
    、除腰痛、久服能益壽延年等功用
    。尤其是中老年腎虛之人
    ,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子
    ,補腎益精,水旺則骨強
    ,而消渴
    、目昏、腰疼膝痛無不愈矣
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> !薄侗静萁?jīng)疏》中也說:“枸杞子
    ,為肝腎真陰不足
    ,勞乏內熱補益之要藥,老人陰虛者十之七八
    ,故服食家為益精明目之上品?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

    、中醫(yī)補腎壯陽的兩種療法

    1、食療

    山藥:性平味甘

    ,為中醫(yī)“上品”之藥,具有補肺
    、健脾作用
    ,能益腎填精。凡腎虛之人
    ,宜常之

    干貝:又稱江珧柱。性平味甘咸

    ,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之

    栗子:性溫味甘

    ,除有補脾健胃作用外
    ,更有補腎壯腰之功
    ,對腎虛腰痛者,最宜食用

    枸杞子:性平味甘,具有補腎養(yǎng)肝

    、益精明目
    、壯筋骨、除腰痛
    ,久服能益壽延年等功用
    。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。

    忌吃或少吃:荸薺

    、柿子、生蘿卜
    、白酒及香煙等

    2、茶療

    當然食療并非萬全之策

    ,補腎也并非一朝一夕之事
    ,在我們中國
    ,茶療文化具有非常悠久的歷史
    ,通過茶療來補腎也受到了廣大補腎者的歡迎
    ,其原因有三。

    其一

    ,對腎進行全面的養(yǎng)護和調理
    ,在平時飲用中慢慢對腎器、免疫功能等進行全面的養(yǎng)護和調理;

    其二

    ,純天然成分安全無副作用,安全性跟食物一樣
    ,但是起效時間卻比單純食療快
    ,能更好解決腎虛問題;

    其三,將身體調理完全后

    ,既使停止飲用
    ,也不會產(chǎn)生任何依賴性。

    、三款補腎壯陽的中藥配方

    五倍子煎洗方

    首先把20克的五倍子用文火煎熬半個小時左右,再加入適量的常溫開水

    ,趁水熱的時候
    ,花幾分鐘對陰部進行清洗,等到藥溫了之后
    ,再將龜頭浸泡在里面
    ,記住一定要等它溫了之后哦。每天晚上做一次
    ,一般半個月為一個療程。

    金鎖固泄湯

    金櫻子l5g

    、芡實12g
    、煅龍骨30g、煅牡蠣30g
    、枸杞子l5g
    、生地l2g、巴戟天lOg
    、懷山藥12g、五味子9g
    、當歸12g
    、炒棗仁12g
    、炙甘草5g。水煎服
    ,日一劑

    和樂丹

    淫羊藿

    、五味子
    、菟絲子、山萸肉
    、桑椹子
    、何首烏各等份。共為細末
    ,水泛為丸
    。日服3次
    ,每次6g
    ,3-6g白酒為引,3周為一療程
    ,重者2-3個療程
    。服藥開始期間忌房事半個月。

    如何補腎壯陽

    1

    、飲食主要以軟食為佳
    ,偶爾適量的食用一些具有滋養(yǎng)功效的食物
    ,例如蛋類
    、骨頭湯、蓮子以及核桃等

    2、宜進食壯陽食物

    ,如麻雀
    、狗肉
    、雞肉
    、海蝦、海馬
    、羊腎
    、烏龜、泥鰍
    、河蝦
    、鵪鶉蛋
    、麻雀蛋、海參
    、金櫻子
    、韭菜、生姜
    、蛇床子等

    3、宜補充鋅

    ,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉
    、雞肝
    、蛋、花生米等

    4

    、宜多吃動物內臟。

    5

    、宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥
    、銀杏
    、鱔魚、海參
    、墨魚
    、章魚等。

    、補腎壯陽的三種食療方法

    第一、羊肉湯

    羊肉

    、枸杞
    、胡椒粉。

    調理方式:將羊肉洗凈后切碎

    ,放進鍋內加入適量的水熬煮
    ,等肉煮熟時,加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟
    ,接著放入蔥、姜
    、鹽
    、胡椒粉調味即可
    。保健功效:補腎壯陽、養(yǎng)血益精
    。適用于頭暈耳鳴
    、腰膝酸軟、形體消瘦
    、腎虛陽痿、慢性肝炎
    、肝硬化及老年體虛等病癥患者

    第二、山藥湯圓

    材料:山藥

    、糯米
    、紅糖、胡椒粉

    調理方式:將山藥研磨成粉末,放進蒸鍋里蒸熟

    ,再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡
    。將糯米浸泡片刻,磨成糯米粉
    ,再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進鍋里煮熟即可
    。 保健功效:健脾補腎。適用于腎精虧損
    、脾虛少食等病癥患者。

    第三

    、雙耳湯

    材料:黑木耳

    、銀耳、冰糖

    調理方式:先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā)

    ,清洗干凈后一起放到蒸碗里,加入適量的水和冰糖
    ,放到蒸籠中蒸熟即可
    。保健功效:補腎
    、滋陰潤肺。適用于肺腎陰虛引起的口干舌燥
    、頭暈耳鳴
    、腰膝酸軟
    、氣喘及高血壓、血管硬化
    、眼底出血等病癥患者。

    中藥泡水補腎壯陽配方

    為了提高男性的生育能力

    ,平時可以食用一些壯陽食物
    ,這個是很有必要的,補腎的食物有很多呢
    ,女性腎能力如果不行的話就會導致夫妻生活不和諧等
    ,所以還是要多吃些有助于補腎的食物哦,那么
    中藥泡水補腎壯陽配方
    ,男性備孕吃什么好
    ,來看看吧

    中藥泡水補腎壯陽配方1、枸杞

    中醫(yī)理論認為

    ,枸杞子性味甘平
    ,歸肝、腎經(jīng)
    ,能補腎益精
    、養(yǎng)肝明目、補血安神
    、生津止渴,常用于治療肝腎虛損
    、精血不足

    腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛

    、足膝酸軟
    、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水
    。取20?30克枸杞
    ,用開水沖泡
    ,加蓋燜10?20分鐘后飲用
    ,泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。

    2

    、肉蓯蓉

    肉蓯蓉有?沙漠人參?的美譽

    ,也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述
    ,肉蓯蓉能?養(yǎng)五臟
    、強陰
    、益精氣
    ,久服輕身?。唐代名醫(yī)甄權也認為它?益髓
    ,悅顏色
    ,延年。?這都表明
    ,肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材

    取15克用水煮開當茶喝

    ,可加少許蜂蜜調節(jié)口味
    。需要注意的是,由于肉蓯蓉能通便
    ,經(jīng)常大便稀者不宜用

    3、桂圓

    桂圓也就是龍眼

    ,有滋陰補腎的功效
    。因為桂圓的糖分含量很高
    ,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖
    ,體弱貧血,年老體衰
    ,久病體虛
    ,經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質溫熱
    ,一般直接吃較容易上火
    ,解決的辦法就是泡水喝

    龍眼肉5枚至10枚

    ,隔水蒸熟后
    ,沸水沖泡代茶飲用
    。具有益心脾
    、補氣血
    、定志寧神等功效,是滋補良藥
    ,常飲能益壽延年

    4、淫羊藿

    淫羊藿出自《本經(jīng)》

    。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草
    ,生用或酥用;辛、甘
    ,溫;入肝
    、腎經(jīng)
    。補腎壯陽
    、催情、祛風止痛
    。主要功效用于治療陽痿
    、遺精、腰肢軟弱無力
    ,常與肉蓯蓉
    、杜仲
    、陽起石配伍

    淫羊藿茶做起來也很簡單,只需將10克淫羊藿加350克水

    ,以大火煮開轉小火續(xù)煮20分鐘即可
    。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者
    ,火氣大
    、性欲亢進者不宜

    5

    、何首烏

    何首烏,性微溫

    ,味甘苦澀
    ,內服有很好的補腎效果,而且能烏黑頭發(fā)
    ,延年益壽
    。歷代醫(yī)家李時珍說過:?何首烏,能養(yǎng)血益肝
    ,固精益腎
    ,健筋骨,烏髭發(fā)
    ,為滋補良
    ,功在地黃、冬諸之上
    。?

    補腎食物有哪些1

    、蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素
    ,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性
    。另外
    ,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益

    2

    、海藻:研究發(fā)現(xiàn),甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任
    ,甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲,而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質

    3

    、核酸食物:科學家研究發(fā)現(xiàn),如果體內的核酸充足
    ,就能有效地增加身體的各項機能
    ,可以間接地提高性功能,并延緩性衰老
    。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品
    ,其次是海產(chǎn)品
    ,如海魚
    、貝類、蝦等
    。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高
    ,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

    4

    、松果體素食物:松果體素又稱褪黑色素
    ,據(jù)測試發(fā)現(xiàn),只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素
    ,就能恢復有效恢復性功能
    。褪黑素是由色氨酸轉化而來,牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸
    ,葵花籽
    、海蟹、肉松
    、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸

    5、果仁和種仁:各種果仁

    、種仁含有豐富的維生素B和維生素E
    ,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源
    。南瓜子
    、小麥、玉米
    、芝麻
    、葵花籽
    、杏仁
    、豌豆、花生
    、核桃仁等都是壯陽的食物

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