生活中一些小動作可能就會影響到你的健康問題哦,比如說最常見的坐姿的問題
影響男性生殖健康
蹺二郎腿久坐時(shí)
易導(dǎo)致神經(jīng)壓迫癥候群
由于蹺二郎腿會壓迫到大圌腿內(nèi)側(cè)掌管感覺的股神經(jīng)
容易O型腿
兩腿交迭翹起的腳向內(nèi)縮
關(guān)于男性蹺二郎腿的一些危害
,你都知道了吧,可以看出的是一個(gè)小小的動作可能就會要了你的命哦,所以大家要注意這些小問題的哦,以免對健康健康產(chǎn)生不利的影響,一些壞習(xí)慣要改正一下。1 致使腿部靜脈曲張二郎腿坐久了
,由于雙腿長時(shí)間交疊,會使總神經(jīng)長時(shí)間受壓缺血
2 影響男性生殖健康由于在蹺二郎腿時(shí)
3 導(dǎo)致脊椎變形、背疼由于蹺二郎腿的姿勢
4 導(dǎo)致o型腿在蹺二郎腿時(shí)腿部受力不均
,容易向內(nèi)傾斜,不僅會使關(guān)節(jié)縫隙處的壓力增加,還會使腓側(cè)副韌帶受到持續(xù)牽拉,進(jìn)而形成關(guān)節(jié)半脫位,外表上看像極了O型腿,愛護(hù)形象的男同胞們可要注意了。
其實(shí)大部分的男性喜歡蹺二郎腿的原因總結(jié)一下也就是幾個(gè)問題的引起的
,有的人認(rèn)為蹺二郎腿沒有什么,這樣坐著是比較的自在、放松,并且大部分的老板都是這么坐著,可以顯示一個(gè)人的地位。經(jīng)常蹺兩郎腿
人是個(gè)比較喜歡折騰的動物
,喜歡不斷變換身體的姿勢來維持肌肉的張力,調(diào)節(jié)身體相對位置來達(dá)到一個(gè)比較爽的狀態(tài)。所以古有二郎腿
,今有葛優(yōu)躺。此外還包括很多現(xiàn)在還沒有名人認(rèn)領(lǐng)的交叉胳膊,下顎托腮等動作
。因?yàn)槿藗儽容^提倡站如松、坐如鐘這樣「正」的姿態(tài)
,蹺二郎腿時(shí)兩腿一夾,身子一歪,雖然舒服,但是總有人覺得不好,于是就有了這樣的傳聞:
然而,上面的傳聞大部分都是沒有根據(jù)的,丁香醫(yī)生一條一條分析給你看:
首先關(guān)于影響生殖系統(tǒng)的說法
確實(shí)
,蹺二郎腿會使膝關(guān)節(jié)及附近的神經(jīng)、血管受到一定壓迫,影響區(qū)域血液流動,而且由于兩腿處于交叉的位置,大腿及生殖部的散熱減少,導(dǎo)致區(qū)域升溫。但是再壓迫也是左腿壓右腿
,右腿壓左腿,又不是拿鉗子夾住,問題不大。至于擔(dān)心局部區(qū)域升溫問題的人你穿過秋褲嗎?穿了秋褲褲襠熱不熱
所以無論影響血液流動,還是導(dǎo)致局部升溫
,都沒有證據(jù)證明會影響男性的生殖功能或者增高女性婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其次,關(guān)于導(dǎo)致高血壓的說法
蹺二郎腿會影響靜脈血從腳、腿回流到心臟,那心臟就只能通過提高血壓的方法
,來克服血液回流減少這個(gè)問題,所以蹺二郎腿會造成一定血壓升高。然而血壓升高并不等于高血壓啊
,而且一次的血壓增高是不能判斷為導(dǎo)致高血壓的。最主要是
,只要雙腿著了地,增高效應(yīng)就會關(guān)閉,正常的身體狀態(tài)又占領(lǐng)高地。最后,關(guān)于導(dǎo)致腿變粗的說法
然而,雖然蹺二郎腿不會導(dǎo)致高血壓
、不孕不育、大腿變胖、屁股變大的問題。但是如果長時(shí)間,看清楚哦比如讓原本就有靜脈曲張的人加重癥狀
雖然現(xiàn)在沒有直接證據(jù)證明二郎腿會導(dǎo)致靜脈曲張。
但對于原本就存在下肢靜脈曲張的人來說
患有深度靜脈血栓的人同理
比如久坐的你腰酸背痛
蹺二郎腿的姿勢,骨盆旋轉(zhuǎn)和髖關(guān)節(jié)緊張
最后總結(jié)下:
蹺二郎腿并沒有嚴(yán)重影響健康
你們蹺久了不會換腿嗎?
一個(gè)人不能蹺二郎腿的原因有很多
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