<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 男性
    
    

    


    
    
    
        
    男性補血該怎么做,如何護理男性腎臟
    
        
    
            男科小助手
            2023-07-03 10:50:45
        
    

        
    
           
    一、男性怎么補血呀
    一、夏季補腎良藥之：蠶蛹蠶蛹屬于暖性的補腎食物，具有溫陽補腎
    、祛風除濕、健脾消積的功能
    ，適用于腎陽虧虛
    、陽萎遺精
    、風濕痹痛
    、小兒疳積等病癥
    。它所含有的精氨酸能解除疲勞、提高性功能
    ，是合成男性精子蛋白的重要原料
    ；它對慢性肝炎、心腦血管疾病患者白細胞減少及營養(yǎng)不良等癥也有明顯的療效
    。這道藥膳——蠶蛹炒韭菜
    ，制作簡單，可供選用：蠶蛹50克
    ，韭菜200克
    ，調(diào)味品適量；將韭菜
    、蠶蛹分別洗凈備用
    ；炒鍋置火上放入油，將瀝凈水的蠶蛹略炒
    ，再放入韭菜段
    ，加入姜末、精鹽味精翻炒均勻即可裝盤上桌
      。本方可補氣養(yǎng)血，溫腎助陽
      ，消除疲勞
      ，適于高血脂
      、高血壓、動脈硬化
      、陽痿遺精
      、便秘等患者食用。二
      、夏季補腎良藥之：板栗板栗素有“千果之王”的美稱
      ，在國外被譽為“人參果”，藥王孫思邈稱之為“腎果”
      。它對人體的滋補功能
      ，可與人參、黃芪
      、當歸等媲美
      ，尤其適用于腎虛患者。對于腰膝酸軟
      、食欲不振
      、小便頻多、慢性腹瀉等癥
      ，都有良好效果
      。三、夏季補腎良藥之：韭菜韭菜又叫起陽草
      、壯陽草
      、長生韭，是一種質(zhì)嫩味鮮
    、營養(yǎng)豐富的蔬菜
    ，自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥
    ，具有溫中補虛
    ，補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒導致的遺尿
    、多尿
    、陽痿、遺精等癥
    。又因其含有較多的纖維素
    ，可增加胃腸蠕動，因而治療習慣性便秘
    ，預防腸癌
    ；其含有的揮發(fā)油及含硫化合物，可促進食欲、殺滅細菌
    、降低血脂
    ，對高血脂、冠心病病人有益
    。
    二
    、男性護理腎的方法
    1、腎主藏精
    ，主管發(fā)育與生殖
    ，為先天之本。腎的精氣盛衰
    ，關系到生殖和生長發(fā)育的功能
    。如果腎陰虧損，則出現(xiàn)陰虛火旺癥狀：五心煩熱
      、潮熱盜汗
      、遺精等；如果腎陽虛則出現(xiàn)腰膝冷痛
      、形寒肢冷
      、陽痿早泄等癥狀。腎的陰陽虛損
      ，會互相影響而造成陰陽兩虛
      。2、腎主水
      ，腎在調(diào)節(jié)人體水液平衡方面起著極為重要的作用
      ，如果腎的氣化失常，關門開合不利
      ，則出現(xiàn)水腫
      、小便不利等癥狀。3
    、腎主骨
    、髓，腎主藏精
    ，精能生髓
    ，髓居于骨中，骨依賴髓充養(yǎng)
    。腎精充足
    ，則骨髓堅固。腎精虛少
    ，骨骼脆弱無力
    。4
    、腎開竅于耳及二陰。耳的聽覺有賴于腎的精氣充養(yǎng)
    ，如果腎精不足
    ，則耳鳴
    、聽力減退
    。二陰為腎之門戶，則尿頻
    、遺尿
    、尿少、尿閉
    ，多為腎氣不足所致
    。腎部保養(yǎng)按摩手法：1、雙手重疊來回推督脈及左右兩邊的膀胱經(jīng)
    。2
    、以命門穴為中心，米字形開穴
    。3
    、搓熱雙手，在腰部打太極
    。 （三遍）4
    、點按八髎空。5
    、雙手掌
    ，一橫一豎放在腰的兩側(cè)，向兩側(cè)分推
    。（三遍）6
    、雙手大魚際左右同時敲打腰部兩側(cè)。7
    、雙手安撫腰部
    。8、點按腎腧穴
    。9
    、點按志室穴。10
    、雙手安撫腰部
    。11、小魚際揉搓尾骨兩側(cè)
    。12
    、雙手搓熱
    ，一手放腰部，另一手搓骶骨直到發(fā)熱
    。（三遍）13
    、雙手掌側(cè)起放于腰部來回搓熱。14
    、雙手由骶骨推至肋緣
    ，由兩側(cè)拉向腹股溝，進行排毒
    。（三遍）15
    、雙手交替?zhèn)韧蒲浚瑥镊竟堑嚼吖?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，然后在從肋緣?cè)推回骶骨
    ，來回兩次，再從肋緣拉回腹股溝
    。（三遍）16
    、雙手安撫腰部以上我們?yōu)槟惺磕I部保養(yǎng)，做了介紹生活當中大家要積極的注意自己的腎臟健康不要長時間的工作勞累
    ，這些都給自己的腎臟帶來很大的傷害
    ，積極地保護好自己的腎不健康。
    三
    、男性腎虛三大危害
    腎虛的危害一
    、無法進行性生活：性生活不僅能夠給人以快感而且也是男性生育的必須途徑。但是腎虛患者小弟弟難以起勃
    ，也就無法進行同房
    。而且，由于不能進行同房也就不能讓精和卵細胞結(jié)合
    ，給生育下一代帶來困難
    。腎虛的危害二、并發(fā)疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。耗行曰忌狭四I虛不舉
    ，多多少少都會與身體的健康有很大的關系。其中表現(xiàn)的就是一些慢性疾病
    。造成腎虛的因素是多方面的
    ，不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學的生活方式都可不同程度地導致腎虛
    ，并通過腎虛先期表現(xiàn)出來
    。由于其特殊的預警作用，腎虛被稱為男性健康問題的交叉點
    。腎虛的危害三
    、感情破裂：腎虛的出現(xiàn)
    ，對夫妻之間的感情會造成很大的影響。由于正常的生理需求得不到釋放和宣泄
    ，夫妻日常生活可能會出現(xiàn)裂痕
    ，進入惡性循環(huán)，嚴重的還可能會導致婚姻破裂
    ，這樣的的例子已經(jīng)舉不勝舉
    。
    四、男人滋陰補腎的食物有哪些
    1
    、豬肉皮有滋陰和潤燥的作用
    。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁
    ，滋肝陰，潤肌膚
    ，止消渴
    。”豬肉皮補陰
    、潤燥
    、護膚的作用更顯著，春秋季節(jié)食用更好
    。2
    、桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静萁?jīng)疏》說，桑葚“為涼血補血益陰之藥”
    ，適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人
    ，高血壓患者最適合。3
    、甲魚能滋陰涼血
    ，為清補佳品，能滋肝腎之陰
    ，清虛勞之熱
    ，適用于久病耗津、勞神傷液
    、老年陰虧導致的陰虛火旺者
    。虛勞骨蒸、潮熱盜汗
    、骨軟腳弱者更為適宜
    。4
    、干貝肉質(zhì)細嫩，味道鮮美
    ，能滋陰補腎
    。《本草從新》里說
    ，干貝“療消渴”
    。糖尿病患者常口干舌燥
    、多飲
    、多食、多尿
    、體重減輕
    ，建議常用干貝燉湯喝，但尿酸高者慎用
      。5
      、蛤蜊能滋陰、化痰
      、軟堅
      、散結(jié)。其性滋潤而助津液
      ，所以能潤五臟
      、止消渴、開胃
      、滋陰
      、明目。糖尿病
    、干燥綜合征
    、結(jié)核病、甲狀腺結(jié)節(jié)
    、乳腺增生
    、胃十二腸潰瘍及腫瘤等患者都適合食用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/65336.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權異議的
    ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    調(diào)解男性性功能的飲食介紹
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    男性過了20歲應該如何正確飲食
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    男性抽煙的危害有哪些,如何有效戒煙
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季喝啤酒需要注意哪些(夏天喝啤酒有什么好處和壞處 喝啤酒注意事項)
    
                        
    夏季喝啤酒需要注意哪些啤酒是男性酷熱夏季必不可少的飲品
      ，尤其是約上三五個好友
      ，一邊喝著冰鎮(zhèn)的啤酒，一邊五湖四海亂侃
      ，真是好不愜意
      。那么，夏季喝啤酒到底應該注意哪些事項呢?1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    非淋菌性龜頭炎的治療是什么,引發(fā)非淋菌性龜頭炎的病因
    
                        
    一
      、非淋菌性龜頭炎的治療是什么龜頭炎龜頭粘膜的炎癥稱龜頭炎。本病可因各種病原體感染
      、局部刺激等因素引起
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    前列腺為什么會有結(jié)石,前列腺結(jié)石會有什么癥狀
    
                        
    一、前列腺為什么會長石頭1,腺泡內(nèi)的淀粉樣體
      。據(jù)研究表明
      ，前列腺結(jié)石是由前列腺淀粉樣體鈣化而成的
 
                
            
 
                
            
 
                
            
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-04
                    
    
                
    
                
                右側(cè)腰疼伴隨食欲不振,右側(cè)腰疼該怎么治療