哪些睡姿會影響男性的性功能

、乏力等癥狀。另外，生殖器官受到壓迫，會使器官的熱力散不去，使器官自身的溫度升高，從而影響器官功能，降低生育能力。對于想要當爸爸的男性，最好不要采取這樣的睡姿，不但對健康有不利的影響，而且還會造成不育。這種睡姿除了會給男性的健康帶來以上的影響之外，還會壓迫心臟、肺部、呼吸道，所以，自身患有心臟病、高血壓、腦血栓的人群最好不要選擇這樣的睡姿。

左側(cè)臥

左側(cè)臥簡單來說就是在自身左邊側(cè)睡，這種睡覺姿勢也是較為常見的

，如果男性以這種姿勢睡覺，會對自身的心臟健康不利。因為心臟的位置是在人體的左側(cè)，但人體采取這種睡姿時，心臟就會受到一定的壓迫，從而使人覺得難受，就會出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象，自身的睡眠質(zhì)量也就會受到影響。這種睡姿除了會影響睡眠質(zhì)量之外，還會使全身的血液循環(huán)變得緩慢，其中也包括生殖器官的血液循環(huán)。該睡姿不但會壓迫心臟，而且還會壓迫胃部，對于患有胃病、肝病等人群最好不要采用這種姿勢睡覺。

通過上面的介紹相信大家對男性的不同的睡姿對身體的影響有了非常不錯的了解

，我們在生活中要注意這些睡姿的影響。我們要根據(jù)我們自己的身體狀況選擇適合我們自己的睡姿，養(yǎng)成一些好的生活習慣，減少疾病對我們的身體健康的影響。

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