、廢物代謝不暢，對精子生成和儲存不利。

（2）劇烈運動會影響精子的產(chǎn)生人體運動所需要的能量來自葡萄糖的氧化分解

，我們的呼吸能保證充足的氧氣供應(yīng)，葡萄糖會在氧氣分子存在的情況下分解為二氧化碳和水產(chǎn)生能量。但是劇烈運動時由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡萄糖會在缺氧的狀態(tài)下發(fā)生無氧酵解，同時產(chǎn)生大量乳酸等酸性代謝產(chǎn)物，這些酸性代謝產(chǎn)物隨血液循環(huán)進入睪丸，會導(dǎo)致氧化應(yīng)激的發(fā)生，使精液中產(chǎn)生大量活性氧成分。精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后，會對精子產(chǎn)生不利影響。

（3）吸煙對精液質(zhì)量的影響一般認為

，香煙中含有尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛、重金屬等多種物質(zhì)，吸煙可影響睪酮的生物合成，重度吸煙者還可使陰莖動脈收縮，阻礙精子的發(fā)生和成熟，造成精子活動率、精子形態(tài)正常率下降。隨著吸煙量和吸煙時間的增加這種差異更為顯著，還可使精子染色體發(fā)生畸變。

（4）酒精對精液質(zhì)量的影響大量飲酒后，乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛可直接或間接抑制參與睪酮合成的酶活力

，損害睪丸的生精功能，使生殖細胞的染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目發(fā)生改變，可表現(xiàn)為精液液化時間延長