隨著我們現(xiàn)在生活水平的提高，生活條件也是在逐漸的變好
，越來越多的人也是開始關(guān)注養(yǎng)生問題，尤其是在飲食這方面，春季已經(jīng)到來，春季養(yǎng)生也是非常的重要的，今天小編就是為大家介紹幾款不錯(cuò)的養(yǎng)生湯的做法和功效。春季養(yǎng)生湯的做法大全
牛蒡玉米淮山湯
的幾款男性養(yǎng)生滋補(bǔ)湯.png)
材料：牛蒡、玉米
做法：淮山洗凈
功效：增強(qiáng)體力
，通便排毒，潤澤肌膚，潤燥利咽。眉豆花生煲雞腳湯
材料：雞爪、冬菇
、花生、眉豆、紅棗、豬瘦肉、陳皮、生姜。做法：將紅棗去核，剩下的食材全部清洗干凈;將雞爪去皮之后切開
，然后放入鍋中焯一遍;將生姜還有其他準(zhǔn)備好的東西一起放入砂鍋中，隨后加入適量的清水;大火燒開之后小火慢燉兩個(gè)小時(shí);起鍋之前加入食鹽調(diào)味。功效：這道湯能夠很好的除去我們的身體上的濕氣和保健我們脾胃
，我們不僅不會(huì)在食用的時(shí)候感覺到油膩，也不會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)寒涼的狀況，對(duì)于大病初愈的人來說是非常的適合飲用的，大家可以多嘗試一些。銀耳淮山排骨湯
材料：排骨500克、銀耳15克
做法：把排骨、淮山洗凈
功效：健胃益氣
，適宜慢性胃炎見納差、乏力者食用。通過上面的介紹相信大家對(duì)上面所介紹的幾種不錯(cuò)的養(yǎng)生滋補(bǔ)湯的做法也食用的功效也是有了很好的了解和認(rèn)識(shí)
，我們?cè)谏钪幸彩强梢缘慕?jīng)常做著吃一些，為了我們的健康，我們也是要多注意一些養(yǎng)生的知識(shí)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/6892.html.
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