，較多難清洗的話就把龜頭浸水里多泡一會，等易清洗了再搓揉清洗干凈。另外清洗要用溫水清洗，不要其他東西，最多洗澡時用浴液清洗清洗。

另外建議只要勃起后可以很輕松露出龜頭，那平時可以擼起包皮讓龜頭一直露在外面，那樣比較好呢：1、由于龜頭少了包皮的束縛會變得更大更完美哦，冠狀溝部位也會變得更厚實，這樣久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻煩（包皮垢會引起發(fā)炎，而且如果不清洗干凈那以后比龜頭干凈的更容易得陰莖癌哦）；3、更能降低龜頭的敏感度（太敏感以后ML易早瀉哦）。
不過剛開始龜頭和內側包皮一碰到內褲會不舒服，那是因為龜頭和內側包皮一直藏在包皮里面所以很嬌嫩，現(xiàn)在突然出來了肯定非常敏感也不耐磨。所以建議你平時白天先不露，每晚睡前洗干凈后把龜頭露在外面再睡（如果條件允許就裸睡啦），這種可以減少白天因刺激太大而經常勃起的尷尬及避免因不耐磨而產生包皮水腫的諸多現(xiàn)象，等習慣耐磨了、不痛不刺激了再一直露，還有內褲要選貼身立體剪裁，材質柔軟無刺激的哪種。

總之不管你如何處理包皮，平時都要注意衛(wèi)生，要每晚用溫水清洗陰部（包括龜頭等部位，要全面），因為保持陰莖潔凈很重要哦，不然包皮垢不光會以前炎癥，以后還會傳染給你的伴侶