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男性常喝葡萄酒好處多,能延年益壽(長期喝葡萄酒有什么好處)

小愛 2023-04-26 23:11:17

男性常喝葡萄酒好處多,能延年益壽

說到葡萄酒,這是我們大家都很熟悉的了吧

,但是在很多人的印象中
,都覺得葡萄酒是女性朋友們飲用的了,但是大家知道嗎
,其實葡萄酒對于男性朋友們來說也是很有好處的了
,我們經(jīng)常吃就可以保護(hù)身體,下面就讓我們一起看看有哪些好處吧

延年益壽

中年男性長期每日小酌葡萄酒可延年益壽,天天固定喝半杯葡萄酒

,比不喝酒的人可平均多活近四年
。研究人員推測,可能是天天小酌可使體內(nèi)好的膽固醇增加
、預(yù)防血栓
,有益心臟。不過研究人員指出
,喝酒會上癮
,也可能導(dǎo)致其它健康問題,原本滴酒不沾的人最好不要為了多活這幾年而開戒
,有喝酒習(xí)慣的也不要理直氣壯地貪杯

減緩膽固醇的堆積

飲用紅葡萄酒可以減緩膽固醇的堆積,從而保護(hù)心臟

,預(yù)防心血管疾病
。紅葡萄酒的作用,主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇
、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發(fā)揮作用
,對于我們現(xiàn)代人來說,很多人都是有心腦血管疾病的了
,所以我們就要注意經(jīng)常喝葡萄酒了
,是可以幫助我們更好的保健身體,讓我們的身體更健康

防治骨質(zhì)疏松和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

每日飲用2-6杯紅葡萄酒的人

,男性罹患輕微糖尿病的幾率低。而且適度飲用紅葡萄酒的人,還可以防治骨質(zhì)疏松和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
,對于男性朋友們來說
,很多人都是容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以及關(guān)節(jié)炎問題的了,因此我們在這時候就要注意經(jīng)常喝些葡萄酒了
,對于我們的身體健康來說好處是特別多的了哦

這就是我們給大家介紹的男性喝葡萄酒的好處了,對于男性朋友們來說

,經(jīng)常食用葡萄酒的好處是特別多的了
,是可以幫助男性朋友們保健的了哦,尤其是可以幫助男性朋友們預(yù)防多種的疾病
,能讓男性朋友們有一個健康的身體

長期喝葡萄酒有什么好處

第一:你肯定比別人年輕
葡萄酒具有抗衰防老化的功效,葡萄酒中的萃取物

,可控制皮膚的老化
。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇。這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化功能
,能提高人體的新陳代謝
,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑

小編注曰:長期飲用葡萄酒只會在一定程度上延緩衰老
,并有助于保持體魄年輕,但是葡萄酒不是長生不老藥哦
,畢竟還是抵擋不了歲月的侵襲

第二:你大腦肯定比別人好使
葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量,從而讓血液更通暢地流向大腦
。研究表明
,適量飲酒可以擴(kuò)大大腦的血管,提高血流量
,達(dá)到激發(fā)腦智能
,增強(qiáng)記憶力的功效。
小編注曰:喝了葡萄酒你就會知道
,光喝葡萄酒無法變得更聰明
,因為還需要勤思考,勤練習(xí)

第三:你身體肯定不會發(fā)福
你之所以胖
,是因為你喝的葡萄酒不夠多(竊以為,可能還有懶得鍛煉的原因哦)
。葡萄酒含有酚類物質(zhì)
,同時含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素,這些物質(zhì)具有抗氧化作用
,可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例
,保持人體正常的新陳代謝,使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫
。另外
,葡萄酒含有大量的鐵質(zhì),具有活血暖身的功效
,因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積
,這樣可以通過消腫達(dá)到減肥的目的。
小編注曰:保持苗條身材
,需要健康合理飲食
,同時科學(xué)鍛煉,加上長期規(guī)律性飲用葡萄酒

第四:一口氣
,上五樓,不費(fèi)勁
每天適量喝點(diǎn)紅酒具有強(qiáng)化骨骼的作用
。美國塔夫斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)
,適量喝點(diǎn)葡萄酒的人,不管男女
,都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此
,再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時(偷笑)
,可以考慮每天喝點(diǎn)紅酒,一口氣
,上五樓
,不費(fèi)勁。
小編注曰:骨骼強(qiáng)健
,當(dāng)然需要補(bǔ)充鈣質(zhì)
,牛奶、肉類
、禽蛋類
、豆類食品等等當(dāng)然必不可少,同時多曬曬太陽
,還要多運(yùn)動
,多喝葡萄酒,少吃蓋中蓋

第五:你肯定沒蛀牙
最近的一項研究表明
,葡萄酒能夠減緩細(xì)菌的生長,從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學(xué)研究所和瑞士蘇黎世大學(xué)的科學(xué)團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌

小編注曰:想要擁有健康的牙齒
,需要勤刷牙,常漱口
,多喝葡萄酒
,還要天天牙齒曬太陽。
第六:你不需要太擔(dān)心乳腺癌
乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手
,研究發(fā)現(xiàn)
,葡萄酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)。這一物質(zhì)之所以有這種功效
,是因為它能抗雌激素
,而雌激素與乳腺癌有關(guān)。因此
,每天喝點(diǎn)葡萄酒的女性可以預(yù)防乳腺癌

小編注曰:為了您身邊最深愛的女性的健康,推薦她們愛上喝紅酒吧!
第七:你肯定不會老年癡呆
老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病
,因此在世界范圍內(nèi)都倍受關(guān)注
。葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積,從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能
。因此不要擔(dān)心老年癡呆問題

小編注曰:葡萄酒為什么能防止老年癡呆,因為它能讓你保持年輕
,了解了吧
,多喝葡萄酒吧。
第八:你不需要擔(dān)心“三高”問題
紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇
,這類成分有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用
,也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問題

小編注曰:你當(dāng)然需要擔(dān)心“三高”問題
,除非你不超重,合理膳食
,堅持鍛煉
,而且喝葡萄酒。
第九:你可以像一位瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活
紅酒可以提高老年人的平衡感
。2012年
,匹茲堡大學(xué)(UniversityinPittsburgh)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性

小編注曰:“紅酒可以提高老年人的平衡感”說的是老年人哦
,想要像瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活(高難度動作中尤為困難)可是需要鍛煉的
,不要難為老伙計們吧,多喝紅酒
,走路不倒就可以啦

第十:你的抗病毒能力比較強(qiáng)
一份英國研究顯示,每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低
。幽門螺桿菌通常是胃炎
、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示
,如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物
,那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預(yù)防由沙門氏菌等細(xì)菌引起的食物中毒。

經(jīng)常喝葡萄酒有什么好處

第一:你肯定比別人年輕
葡萄酒具有抗衰防老化的功效,葡萄酒中的萃取物

,可控制皮膚的老化
。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇。這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化功能
,能提高人體的新陳代謝
,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑

小編注曰:長期飲用葡萄酒只會在一定程度上延緩衰老
,并有助于保持體魄年輕,但是葡萄酒不是長生不老藥哦
,畢竟還是抵擋不了歲月的侵襲

第二:你大腦肯定比別人好使
葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量,從而讓血液更通暢地流向大腦
。研究表明,適量飲酒可以擴(kuò)大大腦的血管
,提高血流量
,達(dá)到激發(fā)腦智能,增強(qiáng)記憶力的功效

小編注曰:喝了葡萄酒你就會知道
,光喝葡萄酒無法變得更聰明,因為還需要勤思考
,勤練習(xí)

第三:你身體肯定不會發(fā)福
你之所以胖,是因為你喝的葡萄酒不夠多(竊以為
,可能還有懶得鍛煉的原因哦)
。葡萄酒含有酚類物質(zhì)
,同時含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素
,這些物質(zhì)具有抗氧化作用
,可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例,保持人體正常的新陳代謝
,使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫
。另外,葡萄酒含有大量的鐵質(zhì)
,具有活血暖身的功效
,因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積,這樣可以通過消腫達(dá)到減肥的目的

小編注曰:保持苗條身材
,需要健康合理飲食,同時科學(xué)鍛煉
,加上長期規(guī)律性飲用葡萄酒

第四:一口氣,上五樓
,不費(fèi)勁
每天適量喝點(diǎn)紅酒具有強(qiáng)化骨骼的作用
。美國塔夫斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),適量喝點(diǎn)葡萄酒的人
,不管男女
,都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此
,再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時(偷笑)
,可以考慮每天喝點(diǎn)紅酒,一口氣
,上五樓
,不費(fèi)勁。
小編注曰:骨骼強(qiáng)健
,當(dāng)然需要補(bǔ)充鈣質(zhì)
,牛奶、肉類
、禽蛋類
、豆類食品等等當(dāng)然必不可少,同時多曬曬太陽
,還要多運(yùn)動
,多喝葡萄酒,少吃蓋中蓋

第五:你肯定沒蛀牙
最近的一項研究表明
,葡萄酒能夠減緩細(xì)菌的生長
,從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學(xué)研究所和瑞士蘇黎世大學(xué)的科學(xué)團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌

小編注曰:想要擁有健康的牙齒
,需要勤刷牙,常漱口
,多喝葡萄酒
,還要天天牙齒曬太陽。
第六:你不需要太擔(dān)心乳腺癌
乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手
,研究發(fā)現(xiàn)
,葡萄酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)。這一物質(zhì)之所以有這種功效
,是因為它能抗雌激素
,而雌激素與乳腺癌有關(guān)。因此
,每天喝點(diǎn)葡萄酒的女性可以預(yù)防乳腺癌

小編注曰:為了您身邊最深愛的女性的健康,推薦她們愛上喝紅酒吧!
第七:你肯定不會老年癡呆
老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病
,因此在世界范圍內(nèi)都倍受關(guān)注
。葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積,從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能
。因此不要擔(dān)心老年癡呆問題

小編注曰:葡萄酒為什么能防止老年癡呆,因為它能讓你保持年輕
,了解了吧
,多喝葡萄酒吧。
第八:你不需要擔(dān)心“三高”問題
紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇
,這類成分有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用
,也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問題

小編注曰:你當(dāng)然需要擔(dān)心“三高”問題
,除非你不超重,合理膳食
,堅持鍛煉
,而且喝葡萄酒

第九:你可以像一位瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活
紅酒可以提高老年人的平衡感
。2012年,匹茲堡大學(xué)(UniversityinPittsburgh)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
,紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性

小編注曰:“紅酒可以提高老年人的平衡感”說的是老年人哦
,想要像瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活(高難度動作中尤為困難)可是需要鍛煉的,不要難為老伙計們吧
,多喝紅酒
,走路不倒就可以啦。
第十:你的抗病毒能力比較強(qiáng)
一份英國研究顯示
,每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低
。幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因
。西班牙也有研究顯示
,如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物,那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預(yù)防由沙門氏菌等細(xì)菌引起的食物中毒

葡萄酒有什么功效?

葡萄酒對身體有好處

1

、可增進(jìn)食欲

葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài)

,使人賞心悅目
;倒入杯中,果香酒香年鼻
;品嘗時酒中單寧微帶澀味
,促進(jìn)食欲。獨(dú)特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它最適于佐餐
,它不但能開胃
、消食提高用餐質(zhì)量,又使人興奮
、放松心情

2

、有滋補(bǔ)作用

葡萄酒中的天然原料及釀制過程,使它蘊(yùn)藏有多種氨基酸

、礦物質(zhì)和維生素
,這都是人體必需補(bǔ)充和吸收的營養(yǎng)品。

它可以不經(jīng)過預(yù)先消化

,直接被人體吸收
。特別是對體弱者,經(jīng)常飲用適量葡萄酒
,對恢復(fù)健康有利

葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(OligoeLement),具有搞氧化劑的功能

,可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧(Ros)對人體的傷害(如對細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害)
,這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病
,如白內(nèi)障,心血管病
、動脈硬化
、老化的因素之一。

3

、有助消化的作用

在胃中

,60—100克葡萄酒,可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)
。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化

紅葡萄酒的丹寧,可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性

。因此
,葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能,對結(jié)腸炎有一定的療效

4

、有美容抗衰老的作用

葡萄酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物,使葡萄酒具有降低血脂

、抑制壞的膽固醇
、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動
。又有美容
、防衰老的功效。

5

、有減肥作用

葡萄酒有減輕體重的作用

,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15

飲酒后

,葡萄酒能直接被人體吸收、消化
,在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加
。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人,不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素
,而且有助于減肥

6、有殺菌作用

很早以前

,人們就認(rèn)識到葡萄酒的殺菌作用
。例如:感冒是一種常見的多發(fā)病,葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用。

傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄酒加熱后

,打入一個雞蛋,攪拌一下
,即停止加熱
,稍涼后飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌
、殺菌物質(zhì)

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擴(kuò)展資料

喝葡萄酒的禁忌:

1、忌與海鮮搭伴

一般而言

,紅葡萄酒配紅肉符合烹調(diào)學(xué)自身的規(guī)則
,因為葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合,可以讓你的消化更"順暢"

但如果讓紅葡萄酒與一些海鮮(諸如螃蟹

、大蝦等)相搭配時,則會嚴(yán)重破壞海鮮的口味
,而且葡萄酒自身甚至也會帶上令人討厭的金屬味

2、忌與醋對"飲"

各種沙拉通常不會對葡萄酒的風(fēng)格產(chǎn)生影響

,但如果在沙拉中拌了醋
,再與紅葡萄酒同食,那口味則會大打折扣
。這時候你不妨選擇檸檬水
,因為其中的檸檬酸與葡萄酒的品格能夠協(xié)和一致。

此外

,奶酪和葡萄酒是天生的理想組合
,只需注意不要將辛辣的奶酪與精制的葡萄酒相搭配。

3

、忌"海"量飲用

專家認(rèn)為

,飲用紅葡萄酒,每次以50~100毫升為宜
,每天不宜超過250毫升
。英國多爾教授指出,喝適量的酒
,死亡率比完全沒有喝酒的人要低28%
,但若超過此限,死亡率卻不減反增

飲酒過度不僅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因

,而且因酗酒造成的社會問題更是層出不窮。

此外,紅葡萄酒最好在進(jìn)餐時飲用

,可以阻止胃對乙醇的吸收
,使血液中乙醇濃度減少50%。睡前并不適宜飲紅酒
,而肝病患者更是要注意不宜飲酒

/health.people.com.cn/n/2015/1127/c21471-27862806.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-睡前喝紅酒真的有好處嗎?">人民網(wǎng)-睡前喝紅酒真的有好處嗎


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