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男性早泄可以試一試這些水果

小愛 2023-04-27 00:18:05

男性早泄可以試一試這些水果

對(duì)于我們男性來說早泄是讓人非常尷尬的一件事情，當(dāng)然現(xiàn)在治療早泄的方法也是非常的多的

，但是真正適合我們的卻不是很多
，我們治療早泄的方法有哪些呢?今天小編就為大家介紹一些治療早泄的水果
，我們?cè)谄綍r(shí)可以多吃一些來改善
。

吃什么對(duì)早泄有好處

葡萄

取新鮮葡萄250克

，去皮
、核搗爛后
，加適量溫開水飲服
，每日一至兩次
，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛
。

荔枝

用荔枝核15至20顆

，打碎后加水煎服
，能治睪丸腫痛。

蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克

，水煎服
，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過多
，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)
，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次
，連服兩日
。

獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)

，調(diào)勻后飲服
，能治前列炎后小便澀痛。

如何治療早泄

1

、心理治療

解鈴還須系鈴人

，對(duì)于因?yàn)樾睦硪蛩匾鸬哪行躁栶粼缧梗紫纫M(jìn)行心理治療
，不要一直把病情苦悶在心中
，這樣反而不利于治療。男性首先要對(duì)性生活有正確的認(rèn)識(shí)
，克服內(nèi)疚感和失敗預(yù)感
。對(duì)于偶爾出現(xiàn)的失敗，不要太過焦慮
，放松心態(tài)
，自然會(huì)好轉(zhuǎn)。

2

、藥物療法

治療陽痿早泄首先要把心態(tài)擺正

，要清楚的認(rèn)識(shí)到陽痿早泄其實(shí)是現(xiàn)在很常見的男性疾病，并不是什么見不得人的疾病
。對(duì)待陽痿早泄要有正確的態(tài)度
。其中藥物治療也是治療陽痿早泄一個(gè)很有效的治療方法之一，但是吃藥一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療拿藥
，切記不可隨意的買藥吃
。

3、飲食療法

我們都知道

，男性早泄陽痿對(duì)于男性來說是非常恥辱和悲慘的一件事情
，這也是會(huì)影響我們的家庭的和睦幸福，和生活的不美好，我們的男性如果是輕微的陽痿早泄的患者
，我們可以嘗試食療的方法
，多吃一些狗肉羊肉，這都是治療早泄的食物
。

以上關(guān)于治療早泄的方法和我們?cè)缧惯m合吃的一些食物相信大家都有了不錯(cuò)的了解

，如果你也是早泄的受害者之一，那么我們?cè)谏钪幸喑赃@些水果了
，對(duì)于早泄我們也是不要放棄治療
，多嘗試一些不同的治療方法。

陽痿早泄吃什么好

陽痿是指同房時(shí)男性生殖器舉而不堅(jiān)或萎軟不用的疾病

。陽痿常伴有早泄
，即指男性射精提早，不能進(jìn)行正常的性交
，不由自主地發(fā)生射精
。中醫(yī)認(rèn)為，陽痿多由房勞過度或誤犯手淫等導(dǎo)致腎精虧損
。

營(yíng)養(yǎng)原則

屬于腎虛的患者宜食用進(jìn)補(bǔ)的食物

，屬實(shí)癥的患者宜食用有清瀉作用的食物，屬于內(nèi)熱上火者宜食用清熱去火的食物
，體內(nèi)無火的患者宜選用溫補(bǔ)腎虛的食物
。命門火衰而導(dǎo)致陽痿的患者，應(yīng)多食用溫腎壯陽
，滋腎填精的食物。濕熱下注的患者
，宜食用清熱利濕的食物
。腎氣虛弱的早泄患者應(yīng)多食用補(bǔ)氣宜精的食物，腎陰虧虛的患者宜食用滋陰補(bǔ)腎的食物
。

適宜食物

1

、主食及豆類的選擇：粳米、小米
、高粱米
、玉米面、黑豆
、芡實(shí)
、薏米等。

2

、肉
、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉
、動(dòng)物腎臟
、魚子、牡蠣
、甲魚
、文蛤、鴿蛋
、豬腰子等
。

3、蔬菜的選擇：白扁豆

、山藥
、韭菜、洋蔥
、芹菜
、萵筍、蔥
、香菇等
。

4、水果的選擇：桑葚

、草莓
、大棗、黑棗等
。

5

、其他：胡桃仁、松子
、栗子
、芝麻、榛子等
。

飲食禁忌

1

、腎虛不固而致陽痿、早泄者忌吃生冷性寒
，損傷陽氣的各種冷飲
、田螺、蟹
、柿子
、河蚌、鴨子
、冬瓜
、黃瓜、茄子、綠豆
、綠豆芽
、豆腐、地瓜
、絲瓜
、生蘿卜、苦瓜等
。

2

、肝經(jīng)濕熱遺精早泄者忌食之物同陽痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物
，陽虛火衰體質(zhì)的人忌苦寒清泄的食物
。

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男性多吃核桃有助于強(qiáng)精備孕丈夫巧搭食譜排清毒素

男人吃什么食物蔬菜水果可以壯陽補(bǔ)精

　1

、紅棗
紅棗味甘性溫
、入脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣
，養(yǎng)血安神
，強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣
、滋頤潤(rùn)顏之功效
。 紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖
，也含有果糖
、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等
；并含有大量的維生素C
、核黃素、硫胺素
、胡蘿卜素
、尼克酸等多種維生素
，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用
，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力
。紅棗益血安神的功能
，能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽痿患者有很好的食療效果
。
2
、核桃
核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉
。李時(shí)珍說：核桃能“補(bǔ)腎通腦
，有益智慧”。核桃仁性甘溫
，歸腎經(jīng)
、肺、大腸經(jīng)
。功效：補(bǔ)腎溫肺
，潤(rùn)腸通便。核桃的食法很多
，將核桃加適量鹽水煮
，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精
、萎
、健忘、耳鳴
、尿頻等癥
。
3、西紅柿
西紅柿到底是水果還是蔬菜
？曾經(jīng)引發(fā)過很激烈的爭(zhēng)論
，后來定論為蔬菜類。但日常生活中很多人還是把它當(dāng)做像水果一樣來吃
，我就是這樣
。西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。西紅柿又名蕃茄
，番茄中含有豐富的維生素A
、C及D，比蘋果
、梨
、香蕉、葡萄等都高出2—4倍
。還主要含維生素B1
、維生素B2、磷和煙酸
、膽堿
、胡蘿L素、蘋果酸
、檸檬酸
、糖類
、蛋白質(zhì)、鈣
、鐵和谷胱甘肽
、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源
，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性
，能有效清除人體內(nèi)自由基。番茄紅素可以預(yù)防和改善男性前列腺增生
、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病
，并能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質(zhì)量
，降低不育的風(fēng)險(xiǎn)
。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。
4
、荔枝
荔枝素有“嶺南佳果”之美譽(yù)
，不但肉質(zhì)脆嫩，清甜可口
，而且營(yíng)養(yǎng)豐富
，每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克
、碳水化合物14克
，還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘
、酸
、性溫，入心
、脾
、肝經(jīng)；果肉具有補(bǔ)脾益肝
、理氣補(bǔ)血
、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效
。荔枝核的作用：理氣
，散結(jié)，止痛
。用于疝氣痛
，鞘膜積液
，睪丸腫痛
，胃痛
，痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆
，打碎后加水煎服
，能治睪丸腫痛。
5
、枸杞
枸杞是藥食同源的水果
。枸杞性甘、平
，歸肝腎經(jīng)
，枸杞具有清肝、潤(rùn)肺
、滋腎
、益氣、生精
、助陽
、祛風(fēng)、明目
、補(bǔ)虛勞和強(qiáng)筋骨等功效
。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分
。其中維生素C含量比橙子高
，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高
。枸杞對(duì)某些男性的不育
、腎虧、遺精
、早泄
、虛勞等癥有顯著的效果。現(xiàn)在
，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明
，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素
，可以長(zhǎng)期食用
。
6、白果
白果
，又稱銀杏的種仁
。白果除淀粉、蛋白質(zhì)
、 脂肪
、糖類之外
，還含有維生素C、核黃素
、胡蘿卜素
、鈣、磷
、鐵
、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸
、白果酚
、五碳多糖，脂固醇等成分
，營(yíng)養(yǎng)豐富
。白果能治哮喘，痰嗽
，白帶
，白濁，遺精
，淋病
，小便頻數(shù)等癥。取白果10枚
，帶殼炒熟后取仁食用
，每日兩次，連肥服兩周
，可治遺精癥狀
。
7、木瓜
木瓜性溫、味酸，入肝
、脾經(jīng)；具有消食
，驅(qū)蟲，清熱
，祛風(fēng)的功效
；主治胃痛，消化不良
，肺熱干咳
，乳汁不通，濕疹
，寄生蟲病
，手腳痙攣疼痛等病癥
。木瓜性溫，不寒不燥
，其中的營(yíng)養(yǎng)容易被人體吸收，特別是可發(fā)揮潤(rùn)肺的功能
。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)后
，就能更好地行氣活血。用木瓜250克
，切片后放入1000克米酒或低度白酒中
，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升
，每日兩次
，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄
。
8
、葡萄
葡萄味甘微酸、性平
，具有補(bǔ)肝腎
、益氣血、開胃力
、生津液和利小便之功效
。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀
、磷
、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等
，還含有多種人體所需的氨基酸
。取新鮮葡萄200克，去皮
、核搗爛后
，加適量溫開水飲服，每日一至兩次
，連服兩周
，可治前列腺炎和小便短赤澀痛癥。
9
、獼猴桃
獼猴桃又稱“奇異果”
，含維生素C，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)
，促進(jìn)傷口愈合和對(duì)鐵質(zhì)的吸收
；它所富含的肌醇及氨基酸
，可抑制抑郁癥，補(bǔ)充腦力所消耗的營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞
；它的低鈉高鉀的完美比例
，可補(bǔ)充熬夜加班所失去的體力。對(duì)男性來說
，獼猴桃更具有奇異的功效：它含有不少精氨酸
，能促使血液循環(huán)順暢，增進(jìn)男性性能力
。
10
、芒果
芒果味甘酸、性涼無毒
，具有清熱生津
、解渴利尿、益胃止嘔等功效
。芒果含維生素A高達(dá)3.8%
，維生素C的含量也超過橘子、草莓
。芒果含有糖
、蛋白質(zhì)及鈣、磷
、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分
，均為人體所必需。成熟的芒果在醫(yī)藥上可作為緩污劑和利尿劑
，種子可以作為殺蟲劑和收斂劑
。芒果核可以入藥治療疝氣痛：芒果核50克， 柴胡9克
，川棟子9克
，枳實(shí)9克，白芍30克
，荔枝核30克
。水煎服，每日兩劑
。
上面為大家介紹了適合男性吃的水果
，上面大部分水果對(duì)男性都有補(bǔ)腎精的功效，男性常吃對(duì)身體好
。

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