。可助你排泄通便。此湯可滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。這樣的湯品可以有滋補(bǔ)的作用，對(duì)于消化不好啊或者是腎虛有好的調(diào)理功效。

材料：鴨1000克

、靈芝40克，陳皮5克，棗(干)8克，姜3克，鹽4克。

做法：將老鴨宰殺干凈

，沸水焯過(guò)待用。將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈;老姜洗凈切片備用。將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老姜放入開(kāi)水鍋中，用中火煲約3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

關(guān)于男性補(bǔ)腎的一些養(yǎng)生湯品，大家都知道了吧

，這些養(yǎng)生的湯品營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以有調(diào)理體質(zhì)的作用，特別是對(duì)于男性腎虛來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)的，而且還可以助消化，具有滋補(bǔ)的效果，男性們可以試試。

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