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男性四肢冰涼的調(diào)理方法

小愛 2023-04-27 06:03:31

男性四肢冰涼的調(diào)理方法

一到冬季天氣寒冷

、干燥
，大家都很怕冷，但大家發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象沒有
，就是有的男性朋友似乎是比其他人都更能感到寒冷
，而且他的四肢總是冰涼的
，還經(jīng)常會(huì)睡不好
。這其實(shí)是身體某些器官發(fā)虛導(dǎo)致的。下面就給大家介紹一些改善四肢冰涼的調(diào)理方法
。

在很多疾病的表現(xiàn)中都有四肢冰涼的現(xiàn)象

，但是
，四肢冰涼并非都是由腎陽虛引起的，有可能也是脾陽虛
、心陽虛或者陽虛等造成的四肢冰涼，所以四肢冰涼的調(diào)理要分情況進(jìn)行
。

腎陽虛

表現(xiàn)為四肢冰涼

，尤其以兩足為甚
，可以并見怕冷
、腰和小腿酸痛乏力、小便清長或夜尿頻多
、頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、精神萎靡、面色黧黑
、性欲減退
。

或尿少浮腫

、舌淡而胖。骨質(zhì)疏松癥
、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥
、慢性腎炎、慢性腎衰等多出現(xiàn)此證
。

方藥：四逆湯合腎氣丸加減

，淡附片(先煎)、干姜
、桂枝
、熟地
、山茱萸、炒山藥
、仙靈脾
、補(bǔ)骨脂各10克
，茯苓12克。

也可用中成藥如金匱腎氣丸或桂附地黃丸

，每次8丸(濃縮丸)
，每日3次。

脾陽虛

四肢發(fā)冷而兼有腹脹、食欲不振

、大便稀爛且次數(shù)增多
、口淡不渴、畏寒
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛞娭w困重，甚則周身浮腫，或帶下量多稀白
。

糖尿病四肢血管神經(jīng)病變

、甲狀腺功能減退等疾病多出現(xiàn)此證。

方藥：理中丸加味

，黨參15克
，干姜、炒白術(shù)、煨木香
、桂枝各10克
，砂仁、白蔻仁
、炙甘草各3克
。

也可用中成藥附子理中丸或香砂六君丸

，每次5克
，每日3次
。

心陽虛

四肢冰涼

，怕冷
、心慌氣短
，心胸憋悶作痛，面色晦暗
、虛浮
，或下肢水腫
。冠心病、慢性心功能不全
、心源性哮喘等疾病多出現(xiàn)此證
。

方藥：回陽救急湯加減

，黨參15克
，淡附片(先煎)、干姜
、炒白術(shù)
、茯苓
、制半夏各10克，五味子6克
，肉桂
、炙甘草各3克
。

血虛感寒

四肢冰涼

，怕冷
，有明顯的腰、腿
、足疼痛。凍瘡
、雷諾氏病或雷諾氏現(xiàn)象
、血栓閉塞性脈管炎等疾病等多出現(xiàn)此證。

方藥：當(dāng)歸四逆湯加減

，黃芪30克
，當(dāng)歸
、桂枝
、芍藥、大棗各10克
，細(xì)辛
、炙甘草、通草各3克
。

通過上文對(duì)四肢冰涼的分析和調(diào)理方法及功效的介紹，相信大家對(duì)四肢冰涼這個(gè)問題有了一定的了解

，男性朋友在今后的生活中要特別留心注意了
，保持放松的心情，健康的生活方式
，一定可以治愈四肢冰涼的
。

男生手腳冰涼是什么原因
？怎么治療

如果沒有其他癥狀,應(yīng)為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克、構(gòu)杞15克

、大棗7--10枚在煮粥的時(shí)候放在米里一起煮
，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時(shí)間就能改善癥狀
。
要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
，每天運(yùn)動(dòng)距離不低于6公里
，補(bǔ)充陽氣
。
再就是堅(jiān)持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時(shí)加熱水或者用個(gè)熱得快加熱
，保持水的溫度
，燙的要出汗為好，睡前用十指向后梳頭十幾下
，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好
。對(duì)你會(huì)有療效
，請(qǐng)?jiān)囋嚒?br>祝你健康

男人手腳冰涼怎么調(diào)理

您好，手腳冰涼的話

，在中醫(yī)里來說的話是腎陽不足
，陽虛的表現(xiàn)。您就要注意腰部的保暖
，冬天是補(bǔ)腎陽的最佳時(shí)間，建議您在三九天里面可以多做下中醫(yī)外法調(diào)理
，疏通一下腰骶部的經(jīng)絡(luò)
，再做下艾灸，效果會(huì)更好
。艾灸有活血化瘀
，溫通經(jīng)絡(luò)
，補(bǔ)益陽氣的作用
。希望對(duì)您有幫助。

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