我們都知道常吃葵花籽有助于預(yù)防癌癥
葵花籽中的蛋白質(zhì)中含有可以一直睪丸的成分,大量食用的情況下
,會(huì)引起睪丸萎縮,進(jìn)而影響正常的生育能力男性適當(dāng)吃些瓜子對(duì)生殖器有益
那么經(jīng)常吃葵花籽真的會(huì)造成男性不育嗎?葵花籽的營(yíng)養(yǎng)成分是極其豐富的,其中脂肪含量高達(dá)50%左右
,其中主要都是不飽和脂肪,而且其中并不含有膽固醇,同時(shí)其中亞油酸含量可達(dá)70%。這些成分可以降低人體的血液膽固醇水平,起到保護(hù)心血管健康的作用。葵花籽中還含有大量的維生素E,一般每天吃一把葵花籽就可以滿(mǎn)足人體所需的一天維生素E。另外
更值得一提的是,葵花籽中蛋白質(zhì)含有的一種精氨酸
讀完小編上文中的介紹后
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