、人體十四經(jīng)絡(luò)督、任兩脈的穴位，也都分布在人體軀干的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產(chǎn)生腸胃、呼吸道和心血管系統(tǒng)的種種疾病，這些都是對人們的身體健康帶來影響，不建議男性光著膀子睡覺。

3、秋天天氣也是比較的炎熱

，特別是晝夜的溫差比較大，機體產(chǎn)生的熱量高于體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀態(tài)，尤其是進入睡眠后，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處于“無設(shè)防”狀態(tài)，風(fēng)邪的入侵便可“長驅(qū)直入”。

總結(jié)：建議男性平時最好是不要光著膀子睡覺

，這樣才能夠很好的避免出現(xiàn)受涼出現(xiàn)，也是能夠減少帶給人們身體健康影響。特別是在秋天，男性也需要做到合理的飲食進行保健，避免造成經(jīng)絡(luò)受到影響，甚至是會出現(xiàn)背部受涼出現(xiàn)，所以平時也需要注意生活細節(jié)等等，這些都是非常的重要。

男人光著身睡覺

，除了增強欲望

，還有哪些好處？

可以幫助身體恢復(fù)元氣