有不少的女性朋友都會在月經期出現(xiàn)一些異常情況
桃仁牛血湯
做法：準備十二克桃仁，半斤鮮牛血(已凝固)
功效：服用桃仁牛血湯可以破瘀行血、理血通經
木耳胡桃糖
做法：準備一百二十克黑木耳，一百二十克胡桃仁
功效：服用木耳胡桃糖可以活血通經
，滋肝腎、益氣血。對于女性出現(xiàn)子宮發(fā)育不良的閉經癥很有療效。烏豆雙紅湯
做法：準備一百克烏豆(黑豆)，五克紅花
，五十克紅糖。將前二味置于燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻。功效：服用烏豆雙紅湯可以滋補肝腎
、活血行經、美容烏發(fā)功效。對于血虛氣滯型閉經的患者尤為適合服用。鴿肉蔥姜粥
做法：準備一百五十克鴿肉
，五十克豬肉末，一百克粳米，蔥姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊，放入碗內，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用功效：鴿肉蔥姜粥滋補效果突出
，不僅可以滋腎補氣，還可以祛風解毒、活血通經。選擇服用上文介紹的這四道食療藥膳來進行活血通經是比較適合的，不僅能夠起到一定的療效
，而且不用擔心有副作用。女性朋友而言，除了通過這些食療藥膳來活血通經以外，還要注重生活中的護理以及飲食上面的安排，希望大家都能夠引起重視。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/10104.html.
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